На терапию идти отчаянно не хотелось. Мне до смерти надоело падать, вставать и снова ползти вперёд. Моя способность не сдаваться — это не стойкость, а проклятие. Если бы не она, я бы никогда не родилась. И это было бы к лучшему.
Но я встала. И пошла. На очередной сеанс.
Я не говорила Вам, что разуверилась в терапии. Вместо этого поделилась, как скучаю по первым шести месяцам, когда из небытия воскресло столько надежды. А сейчас — чувство, будто я шла-шла, даже какое-то время в верном направлении, а потом случилось лето прошлого года. Оно вынудило меня «выйти не в ту дверь». И теперь я в полном тупике, где на глухой стене, как в том фильме, — кровь, царапины и обломки ногтей. Но больше, чем застрять в нем навсегда, я теперь боюсь снова ошибиться дверью.
Вы задумчиво посмотрели на меня, а потом пододвинули ко мне столик, достали с полки большую коробку с лего и поставили её передо мной.
— Что мне нужно с этим делать?
Вы чуть лукаво улыбнулись:
— Всё, что хочется.
Я провела по кусочкам лего рукой, разглядывая цвет и форму. Потом, без всяких мыслей, неспеша сложила из них замкнутую фигуру.
Вы спросили, что она изображает.
— Это лабиринт. Я внутри. Ищу единственный правильный выход. Бесконечно бегаю, ощупываю каждый кирпич, угол и выступ в поисках факта, воспоминания, события — того самого последнего кусочка головоломки, благодаря которому шкатулка Лемаршана наконец схлопнется, Ад прекратится и сенобиты исчезнут.
— А что произойдёт после этого?
— Моя Главная Мечта сбудется.
Вы указали на пространство за стенами лабиринта и спросили, что там находится. Я никогда об этом не думала. Бегать по лабиринту, выбиваться из сил, падать, ползти дальше из последних сил — это всё, что я знала. Я не могла представить себе жизнь за его границами. Хэппи-энд в моём «кино» выглядел как Та Самая Дверь, которую я наконец найду, распахну настежь, и меня зальёт яркое солнце. А дальше — всё. Плёнка в кинопроекторе заканчивается.
— Что ещё есть в вашей вселенной помимо лабиринта?
— Ничего. Есть только Главная Мечта. Путь к ней лежит через лабиринт. А кроме этого меня больше ничего не интересует.
Вы взяли из коробки горсть кусочков и с энтузиазмом выложили к лабиринту пристройку.
— И что там будет? — спросила я.
— Там буду я. Рядом с вами.
Я даже не нашла, что ответить. Моя картина мира не включала в себя, что кто-то добровольно захочет быть рядом со мной в этой истории. Даже в момент своего хэппи-энда я видела себя одной. В ответ на ваши слова внутри меня что-то ожило, зашевелилось и вспомнило, как дышать.
На прощание Вы сказали взять с собой столько лего, сколько захочу, чтобы продолжать свои исследования между сессиями. По дороге домой я заметила магазин с головоломками, экшен-игрушками и мини-фигурками, мимо которого проходила много раз, не обращая внимания. Возле кассы стояла большая бадья с маленькими фигурками со скидкой. Я копалась в ней полчаса, прислушиваясь к себе и подбирая фигурки по ощущениям. Тогда я ещё не решила, что буду с ними делать. Просто понравилось что-то раскладывать, передвигать и расставлять руками, а не только в голове и воображении, и захотелось дополнить коллекцию кусочков лего чем-то еще.
Но я встала. И пошла. На очередной сеанс.
Вы задумчиво посмотрели на меня, а потом пододвинули ко мне столик, достали с полки большую коробку с лего и поставили её передо мной.
— Что мне нужно с этим делать?
Вы чуть лукаво улыбнулись:
— Всё, что хочется.
Я провела по кусочкам лего рукой, разглядывая цвет и форму. Потом, без всяких мыслей, неспеша сложила из них замкнутую фигуру.
Вы спросили, что она изображает.
— Это лабиринт. Я внутри. Ищу единственный правильный выход. Бесконечно бегаю, ощупываю каждый кирпич, угол и выступ в поисках факта, воспоминания, события — того самого последнего кусочка головоломки, благодаря которому шкатулка Лемаршана наконец схлопнется, Ад прекратится и сенобиты исчезнут.
— А что произойдёт после этого?
— Моя Главная Мечта сбудется.
Вы указали на пространство за стенами лабиринта и спросили, что там находится. Я никогда об этом не думала. Бегать по лабиринту, выбиваться из сил, падать, ползти дальше из последних сил — это всё, что я знала. Я не могла представить себе жизнь за его границами. Хэппи-энд в моём «кино» выглядел как Та Самая Дверь, которую я наконец найду, распахну настежь, и меня зальёт яркое солнце. А дальше — всё. Плёнка в кинопроекторе заканчивается.
— Что ещё есть в вашей вселенной помимо лабиринта?
— Ничего. Есть только Главная Мечта. Путь к ней лежит через лабиринт. А кроме этого меня больше ничего не интересует.
Вы взяли из коробки горсть кусочков и с энтузиазмом выложили к лабиринту пристройку.
— И что там будет? — спросила я.
— Там буду я. Рядом с вами.
Я даже не нашла, что ответить. Моя картина мира не включала в себя, что кто-то добровольно захочет быть рядом со мной в этой истории. Даже в момент своего хэппи-энда я видела себя одной. В ответ на ваши слова внутри меня что-то ожило, зашевелилось и вспомнило, как дышать.
На прощание Вы сказали взять с собой столько лего, сколько захочу, чтобы продолжать свои исследования между сессиями. По дороге домой я заметила магазин с головоломками, экшен-игрушками и мини-фигурками, мимо которого проходила много раз, не обращая внимания. Возле кассы стояла большая бадья с маленькими фигурками со скидкой. Я копалась в ней полчаса, прислушиваясь к себе и подбирая фигурки по ощущениям. Тогда я ещё не решила, что буду с ними делать. Просто понравилось что-то раскладывать, передвигать и расставлять руками, а не только в голове и воображении, и захотелось дополнить коллекцию кусочков лего чем-то еще.
no subject
Date: 2025-08-29 07:39 pm (UTC)Ваша тер настоящий ангел.
Вы теперь тоже ангельского рода :)
Это метафоры, надеюсь они вас не пугают. Мне просто кажется, что проявленные к нам другим человеком любовь и доброта — это те самые два ангельских крыла, которые потом поддерживают нас всю нашу жизнь
no subject
Date: 2025-08-30 05:30 am (UTC)Согласна. Это как живая вода, которая возвращает из мертвых.
no subject
Date: 2025-08-29 10:50 pm (UTC)спасибо, Эль.
no subject
Date: 2025-08-30 07:06 am (UTC)У вас очень классная тер! С удовольствием читаю.
Я бы хотела, чтобы у меня была психологиня, сказавшая мне: я с тобой, я рядом.
Мне все теры говорили что-то в духе: "вы можете опираться на себя", а сами они в домике, пришли-отсидели.
no subject
Date: 2025-08-30 05:56 pm (UTC)Насколько я понимаю, это вопрос применения нужного метода и понимания терапевта, в чем его главная задача. Метод моей тер был AEDP, и в нем центральное место занимает полностью быть рядом с клиентом как основной инструмент исцеления травмы.
Я как-то читала дискуссию терапевтов, где они делились, в чем они видят основной смысл своей работы. Один из них написал "As a therapist, my job is to undo aloneness" — то есть, "Моя работа — исцелять рану одиночества".
Любимая тер тоже говорила, что в терапии это самое главное, потому что кПТСР случается не столько из-за событий, сколько из-за того, что человека оставили в одиночестве разбираться с его последствиями.
no subject
Date: 2025-09-14 03:50 am (UTC)Эль, а книги уже недели две нету? грущу...
no subject
Date: 2025-09-14 06:24 am (UTC)На работе мозги съели ((
Сегодня вот срочно дописываю три главы, выложу в ближайшие дни.
no subject
Date: 2025-09-18 04:24 am (UTC)ага, спасибо! Уже читаю!