Восхвалятельное воскресенье

[transurfer]

За что на этой неделе вы хотели бы себя похвалить, даже если это мелочь?

Comments

[biondo-cenere.livejournal.com]

В последние дни почему-то появился ресурс проявляться, хоть и страшно все это делать, и трясет.

Встречалась с незнакомой девушкой, отдала бесплатно некоторые вещи. А она мне в благодарность? подарила маленькую вещицу ручной работы, вместе с теплыми словами. Я взяла, пошла обратно, и по пути понимаю, что мне эта вещь не нужна, и если ее пристраивать - человека расстраивать, если он узнает об этом пристрое…
Я вернулась, попросила забрать обратно. Девушка заверила меня, что она не против, если я ее передам куда-то еще. Я киваю, делаю пару шагов обратно и понимаю, что я не хочу тратить свое время и силы на эту передачу и поиск людей, которым это нужно. Могу, конечно, но не хочу. Снова вернулась, попросила все-таки забрать.
Все это с кучей извинений и хороших слов, и сильно трясло, до сих пор немного потряхивает.
Не могу похвалить за это себя полностью, потому что я должна была отказаться сразу, как мне предложили, четко и недвусмысленно, а не бегать туда-сюда и сомневаться. Решила хвалить ту часть, которая смогла отказаться. Вот она молодец. Я сама еще нет)

[assenzia.livejournal.com]

А вы можете себя похвалить за то, что все-таки поняли, как именно вам будет удобнее, и в результате выбрали то, что вам больше подходит? Несмотря на то, что вам пришлось туда-сюда бегать?

[biondo-cenere.livejournal.com]

Какой-то крошечной частью себя я сразу поняла, что эта вещь мне не нужна. Но я замораживаюсь в таких ситуациях, потому что ведь мне предложили это с тёплыми словами, с желанием сделать что-то приятное. А при контакте с человеком я очень сильно на него настраиваюсь и пытаюсь сделать ему комфортно. Когда я ушла, я просто постепенно начала входить в контакт с собой.

То есть это не про выбор, не про то, что у меня были аргументы "за" и аргументы "против". Это про то, что я на себя внимание не обращаю.

И понимаю, что это достаточно странно — требовать от себя контакта с собой и бить себя за то, что плохо чувствую, чего хочу. Но пока вот так)

[assenzia.livejournal.com]

Ну ведь в результате же обратили на себя внимание и сделали так, как вам удобнее? Несмотря на то, что пришлось туда-сюда возвращаться. А могли бы забрать вещь и мучаться с ней. Вы же в результате выбрали себя, хотя это и оказалась не идеальная картинка выбора. Это же требует гораздо большего мужества, чем сценарии идеального контакта с собой.

[transurfer.livejournal.com]

Какой-то крошечной частью себя я сразу поняла, что эта вещь мне не нужна

Может, просто нужно было время, чтобы остальные части высказались, все взвесили и достигли консенсуса. И это заняло три этапа.

[liulia-kurosava.livejournal.com]

знаете, у меня было с детства отношение к дарителям и подаркам — "это святое!" :)
"дарёному коню...", "человек от всей души...", "радуйся подарку, даже если..." и тому подобное.

однажды жила у друзей некоторое время, у друга случился повод получать подарки, а через пару дней я стала свидетелем того, как он их все поразворачивал-порассматривал, собрал в два больших мешка и вынес в мусорный контейнер.

а ещё однажды приятельница пришла с несколькими подарками с какой-то встречи и выбросила их в мусорное ведро прямо с порога.

это вылечило меня от благоговения перед ненужными вещами, даже если они "от всей души".

и сейчас срезонировало с комментариями, в которых пишут, что надо выбирать себя. по крайней мере, в таких вот случаях.

[biondo-cenere.livejournal.com]

Спасибо вам за этот комментарий!
Я люблю дарить подарки, тщательно их выбираю, да и в целом к вещам отношусь бережно, поэтому сложно представить другую парадигму. Но очень полезно знать, что бывает совсем по-другому)

[samuraya.livejournal.com]

Какая вы умница, мне бы так хоть раз суметь. Беру ненужные мне вещи и хожу на помойку. Наверное, это нехорошо, то, что я делаю. Спасибо вам, показали пример и научили

[biondo-cenere.livejournal.com]

Не думаю, что это нехорошо, вы делаете как можете!
Рада, что чем-то отозвалось)

[23e01.livejournal.com]

Я перестала держаться за образ "я сильная, я справлюсь сама" и рассказала родителям, старшим детям ( они с нами не живут) и некоторым друзьям, что дома у нас @опа. "Как перестать крепиться и начать ныть". Стало гораздо легче на душе, все сказали - держи в курсе, если помощь нужна будет - поможем, у кого был опыт с дементными родными- поделились опытом. Записалась на прием в общество, помогающее женщинам в ТЖС - развод, разъезд. Записалась на прием к детскому психологу - искать поддержку детям. Решила, что буду пытатъся все-таки убедить мужа пойти к врачу. И это был важный шаг для меня самой- признать, что все, это реальность. Раньше я горевала по тому, что поняла, что всю совместную жизнь была внутренне одна, как это было тяжело. А теперь запустилось горевание по будущему. По тому, что той красивой старости, о которой я мечтала - с любимым мужем, толпой детей и внуков - не будет. Что будет тяжелый разъезд, и может быть, развод. Из самого радостного - если удастся поддержать детей так, чтобы не полетела школа и не начался депрессняк. Ну и самой не загнуться. Почему-то после этого только открылись ранние воспоминания о жизни с мужем, как я была счастлива тогда. И у меня прошла абсолютно злость на него, осталось что-то тихое, светлое. Как от умершего.

[gor-kaya.livejournal.com]

Хочется вас поддержать: из того, что я знаю о жизни — обычно редко сбывается идеальный или самый страшный вариант, всегда складывается как-то ещё. Причем это "как-то ещё" мозаичное — не черная беспросветная жопка, а в чём- хуже, в чём-то лучше, в чём-то неожиданно хорошо. Не знаешь, где найдешь, где потеряешь, как бы банально не звучало.

[hirial.livejournal.com]

Вчера немного поделала ремонт: пошкурила часть потолка и поштукатурила дырки в стенах.

[textfield1.livejournal.com]

За то, что дошла всё-таки до психиатра, в итоге через четыре дня вот уже чувствую себя как человек опять. И даже спортом с удовольствием сегодня позанималась. Вместо 4 батареек из 10 ощущаю все 8 (на 10 я пока и не рассчитываю :))

[tom-potom.livejournal.com]

хвалю себя за покупку духов, разной недорогой одежды и стрижке у парикмахера. В моей жизни стало важно не только лечить свою душу, но и хорошо выглядеть

[liulia-kurosava.livejournal.com]

рефлексии, эксперименты — ради здоровья и активности — хвалю себя за последовательность, терпение и внимательность и доброту к себе!

[zmeia-v-svitere.livejournal.com]

Я выставила три свои акварельных рисунка на небольшой местной выставке. Сама заявилась им и все принесла. Для меня это важно. У меня была плохая история про выставку в детстве: отец выставил мои работы (мне было лет 13) и начал размахивать мною везде. Всем гостям, которые приходили к нам в дом я должна была выносить свои рисунки (их рассматривали, советы мне давали), а они были достаточно личные — я рисуя, справлялась с трудными вещами. И у меня потом был триггер на том, чтобы показывать свои работы. Потом еще было несколько мужчин в моей жизни, которые поднимались в творчестве за мой счет, а я лезть никуда не хотела.

Так что теперь, когда стала поспокойнее благодаря терапии во многом, опять пробую проявляться) Тревоги, конечно, пока еще очень много.

[gor-kaya.livejournal.com]

После отпускного депрессняка, и двух недель "влежку", сходила на работу и поняла, что соскучилась по работе и по улице. Мыла посуду и убиралась на кухне.

[simplycat.livejournal.com]

Устроила себе челлендж — никуда не вмешиваться и не смогла сдержаться только один раз, когда в моём подъезде какой-то парень ломал лифт. Но выяснять, у кого он снял квартиру не стала. Было немного странно, но последнее время реакции стали уж слишком агрессивными и я решила уменьшить количество негатива. Утешаю себя фразой из Волшебной зимы "этот мир принадлежит кому-то другому, кого я не знаю".
Приготовила рисовый пудинг. Выставила на продажу купленное и неподошедшее.