Date: 2025-07-28 06:11 am (UTC)
From: [identity profile] swan-the-snow.livejournal.com
Обдумываю инфу полученную на мастер-классе про СДВГ и СДВ у детей и взрослых.
Там рассматривались два вопроса:
1.Чем отличается СДВГ и СДВ от всех других диагнозов, в чем трудности диагностики.
2.Диагноз не приговор, как в терапии найти причину.
Основное отличие СДВГ и СДВ, это то что они возникают сразу после рождения и длятся всю жизнь, то есть не может быть так, что не было и стало.
Корни возникновения лежат во внутриутробном развитии.
Есть мысль, что влияние на такое формирование нервной системы оказывает внимание матери к плоду- своей беременности.По сути- про контакт.
Так СДВГ — если мать сильно обеспокоена вынашиванием живого ребенка( перед этим была потеря, выкидышь или она была свидетелем такого несчастья), подсознательно женщина будет прислушиваться к шевелению плода, и если он замирает, "активировать" его при помощи еды( сладкого).Так рождается "шумный", "неусидчивый ребенок" ,который постоянно "шевелится и подтверждает матери что он живой.
Это в принципе такая общая идея, и в каждом отдельном случае будут свои особенности.Понятно, что нет панацеи от всего, но вот мне показалось интересным тот факт,как можно себе еще помочь при СДВГ или СДВ в терапии, где поискать.
Идея с СДВ, лежит в иной плоскости внимания матери к плоду.
Основная причина, не желание думать о плоде и последствиях и хоть как то перетерпеть беременность.Так женщина отвлекается на свои мысли, работу, книги.Причинной такого поведения может послужить измена супруга, предательство с его стороны, страх родов как неготовность психики к материнству.

Думаю об этом.
Перед рождением моей бабушки по матери, умер ребенок у пробабушки любимый сын 3 лет, бабушка всю жизнь была ускорена, не могла усидить на месте,невнимательна теряла вещи, и с ней всегда случались истории.
Она также потеряла своего первенца, сильно переживала пока носила маму.У моей мамы в детстве была кличка "быстрая как Волга" имеется ввиду машина, она тоже вечно все теряла, витала в облаках, да и сейчас не лучше.Как приклеется своим вниманием к чему то, что ей надо, так не отвлечь,а сфокусировать ее на важном сложно, и дел много не доделанных,да и с уборкой швах, если начала, то делает неделю.
У меня все это в любви к сахару и сладкому, так как глюкоза "будит" плод.Со слов матери она не переживала о беременности, но носилась как угорелая, у меня больше перенятые ее поведенческие особенности.Так как после общения с ней, я замечаю что тоже ускоряюсь.

Думаю, как это все принести на терапию после каникул.
Edited Date: 2025-07-28 07:32 am (UTC)

Date: 2025-07-28 04:57 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com

СДВГ/СДВ разве не наследственные заболевания?

Date: 2025-07-28 06:12 pm (UTC)
From: [identity profile] swan-the-snow.livejournal.com
Про наследственность ничего не говорили.
В России сложно вообще установить СДВГ, не говоря уже о лечении.
Даже если и наследственно, не все развивается наследственно, что передается.Потом диагноз книжек не читает)

Date: 2025-07-28 07:00 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com

Мне кажется, очень важно упоминать, что это во многом наследственное, генетическое заболевание, иначе вся "вина" за него перекладывается исключительно на состояние матери во время беременности. Согласно исследованиям, если у одного из родителей СДВГ/СДВ, то у детей 70-80% шанс тоже его получить.

Date: 2025-07-29 05:59 am (UTC)
From: [identity profile] swan-the-snow.livejournal.com
Соглашусь с вами, что упоминать нужно, но я не знаю, есть ли такие исследования в России, и еще потому что МКБ 11 пока все еще здесь не принят.Поэтому ничего не могу сказать о правоте спикера.
Если это наследственное заболевание, тогда разумно возникает вопрос почему притягивается такой партнер, как хочет проявиться энергия рода?Так как у многих СДВГ/ СДВ проблемы с образованием и законом, и нет ли других генетических штук, которые могли бы подавлять такую наследственность?
Если посмотреть на любые другие диагнозы, к примеру онко.Мне кажется онкология может и наследоааться и приобретаться, например психотравма в детстве понижает защитные механизмы укорачивая геном( не помню как он там называется), а псхотерапия травмы позволяет этот геном несколько восстановить.Так психотерапия является профилактикой онкозаболеваний, почему же с СДВГ/СДВ должно быть по другому .Насколько мне известно яйцеклетки зарождаются у эмбриона, в 2-3 мес.возрасте когда он еще находится в уторобе матери.Получается моя "генетика" перенесла беременность и жизнь в теле моей матери, и все невзгоды и радости с ней и помнит энергетику бабушки.
Я тоже сторонник науки, но иногда экпериментатор все же влияет на эксперимент.
Фалиситатор не сказал, что у всех одинаково как под гребенку диагноз СДВГ / СДВ будет связан с поведением матери, но общая тенденция, а именно внимание матери ( может быть и гениколога, или свекрови, мужа)будет охраняться.И около этого вращаться.
Edited Date: 2025-07-29 06:03 am (UTC)

Date: 2025-07-29 06:43 am (UTC)
From: [identity profile] hirial.livejournal.com

Про проблемы с образованием и законом.


СДВ/СДВГ — особенность нервной системы (ХЗ, насколько наследуемая, некоторые говорят, что вполне воспитуемая, хотя, наверное, какие-то генетические предпосылки все же есть), при которой ей не хватает сил на процесс торможения. При этом нервная система, скорее всего, слабая лабильная, т.е. возбуждается от минимальных раздражителей (которыми более сильная нервная система может пренебречь).


Соответственно, в стандартном школьном классе таких минимальных раздражителей овердофига (Вася хихикнул, Петя и Маша шепчутся, за окном ворона каркает, попить захотелось, в учебнике смешной рисунок, у Кати ручка упала, мел скрипит, из буфета борщом пахнет). А вытормозить импульсы, чтобы обратить внимание на то, что там Марьванна рассказывает, нечем. Ну и как тут учиться?


С законом та же фигня. Вокруг много всего дорогого, что ХОЧЕТСЯ. В норме человек может этот импульс частично вытормозить, чтобы работать, заработать и получить то, что хочется (да и не все из этого яркого, цветного, рекламируемого на самом деле хочется, но это же остановиться и подумать надо). А СДВГ-шке импульс подавлять нечем, импульсов вагон, а на торможение нет ресурсов, (а купить ВСЕ яркое-красивое-звенящее- рекламируемое все равно не хватит денег), отсюда и непреодолимое желание получить что-то прямо сейчас. От которого до криминала один шаг.

Edited Date: 2025-07-29 06:45 am (UTC)

Date: 2025-07-29 07:06 am (UTC)
From: [identity profile] swan-the-snow.livejournal.com
Спасибо, что написали.Я в курсе как это происходит, мне хотелось бы понимать чем можно помочь такому человеку- одних нейрозанятий с нейропсихологом бывает мало, принимать лекарства которые тормозят, но не лечат все время... как может психотерапия помочь так как ребенок живет в среде.На что обратить внимание родителей или выросшего ребека, чтобы несколько сдерживать давление среды?Как принять эту среду не поранившись?
Я знакома с АВАтерапией и знаю, чтобы достич результата, нужно загрузить ( отвлеч) систему, например дать погрыть морковку и 15 можно после этого читать, дать вес на ноги и включить голову и руки.Получается со стороны, что внимание ребенка скачет и направлено не туда, словно за стеклом.И поэтому идея родительского первичного внимания, на что словно нацелен ребенок интересной.
Ребенок в животе матери как мини психолог, берет на себя все ее проблемы,он как мини контейнер( так как тело матери увеличивается на тело ребенка) чтобы мать выжила в этот период, чтобы их с матерью система выжила.Ребенок не специально, но подставляется под эмоциональные переживания матери, отдает всего себя.И после рождения продолжает жить как сформировалось ранее.
Edited Date: 2025-07-29 07:15 am (UTC)

Date: 2025-07-30 01:14 pm (UTC)
From: [identity profile] hirial.livejournal.com

Ни разу не видела, чтобы СДВГ-шник успешно учился в классе, даже малокомплектном. В этом случае я за надомное или семейное обучение.
В том помещении, где занимается ребенок (или взрослый, пофиг) выкрутить минимализм на максимум: стол, стул, стены ( крашеные, нейтрального оттенка, хоть бежевые, если цвет не раздражает), лампа ...и все. Чем меньше деталей, тем больше концентрации. Вообще для жизни СДВГ-шника хорош минимализм, японский стиль - вот это все.
Максимально исключить гаджеты, лучше совсем. Соцсети, мессенджеры, видосики - очень выматывают даже нормиков.
Хорошо бы жить в деревне или загородном доме, если есть возможность. В городе слишком много фоновых раздражителей.
Долгие прогулки ( лучше на природе), велосипед, плавание, цигун или йога, верховая езда - искать физическую нагрузку, которая нервную систему успокаивает.
Опять-таки хобби искать такие, которые успокаивают, а не возбуждают - типа лепки из глины или песчаных картин.
Думаю, врождённый тип нервной системы исправить не получится, ни психотерапией, ни чем-то ещё, а вот исключить кучу фоновых раздражителей возможно.

Date: 2025-07-30 03:06 pm (UTC)
From: [identity profile] d-la-luna.livejournal.com
Мне кажется, для начала вообще нужно в обществе определиться что такое сдвгшник и принять единый стандарт. Это редкий человек, у которого анализами и обследованиями мозга доказано что в мозгу что-то работает серьезно не так, и с раннего детства проявлялся и выделялся своими когнитивными и поведенческими трудностями и особенностями. Или каждый второй нынче узнавший себя по описаниям? Недавно это была модная тема, и очень многие блогеры вдруг стали настоящими подтвержденными сдвгшниками, якобы другие ненастоящие сдвгшник, а вот они самые настоящие и редкие, и как им тяжело приходится. Причем большинство из этих сдвгшников такие благополучные, что всем бы травматикам да и обычным трудящимся такими сдвгшниками быть, заверните такой сдвгшности, да побольше.

Date: 2025-07-30 03:23 pm (UTC)
From: [identity profile] 23e01.livejournal.com

СДВ/СДВГ ставят без серьезных обследований, это просто комплекс симптомов, а причины у них могут быть разные. Да, про успешных СДВГшников меня тоже смешит. Заверните два. Просто ярлык вешают на жилозадого человека, но такому до настоящего СДВГшника как мне до балерины. У меня один из детей диагностированный СДВГшник, какой ад приходится проходить и ребенку и родителям, особенно в школе, это не расскажешь. И это не шилозадость, даже не шилозадость в квадрате.

Date: 2025-07-31 07:58 am (UTC)
From: [identity profile] hirial.livejournal.com

Я знаю успешного СДВГ , одного))). Препод московского вуза

Date: 2025-07-31 08:10 am (UTC)
From: [identity profile] hirial.livejournal.com

Что там в мозгу - ученые сейчас пытаются разобраться. Но пока даже в мире с исследованиями мозга все не настолько прекрасно.
Есть довольно характерный комплекс симптомов.
Ну, например, человек может заниматься умственной работой только в полностью убранной комнате, где ни одной лишней детали. Иначе проще пристрелить, чем добиться хоть какой-то концентрации.
Ну или подросток сразу после звонка вылетает из кабинета и начинает бегать по школе не останавливаясь с 1 этажа на 3 и обратно, наматывая круги (не от кого-то и не за кем-то, просто круги наматывает).
Такого подростка отчётливо видно, если есть некоторый опыт.
Взрослых видно только явно дезадаптированных.

Date: 2025-07-30 03:18 pm (UTC)
From: [identity profile] 23e01.livejournal.com

СДВ могут хорошо учиться, а с Г это уже за гранью фантастики. Он вытянет только при полном содействии и помощи учителей на средние баллы. На риталине, конечно, лучше школа идет.

Date: 2025-07-31 07:57 am (UTC)
From: [identity profile] hirial.livejournal.com

Ну, я знаю одного СДВГ, который вытянул школу сам при хроническом конфликте с учителями, но это была советская школа еще

Date: 2025-07-30 03:40 pm (UTC)
From: [identity profile] 23e01.livejournal.com

Мне из своего опыта мамы такого ребенка кажется важным донести взрослеющему ребенку мысль, что это врожденное и что с этим придется считаться, может быть, всю жизнь. И что надо учитывать эту свою особенность, не равняться на других, жить свою жизнь, поддерживая себя. Понимать, что на свою тройку по предмету сдвгшник пашет как отличник на 10 пятерок, радоваться своим собственным успехам.

Date: 2025-07-29 04:48 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com

как хочет проявиться энергия рода?


Партнер чаще всего выбирается по принципу похожести на то, что было в детстве. Энергия рода, насколько я вокруг вижу, далеко не всегда мудра и дальновидна.


Так психотерапия является профилактикой онкозаболеваний, почему же с СДВГ/СДВ должно быть по другому 


При онкологии в организме вырастает то, чего там раньше не было. Можно снизить факторы, которые могут этот рост спровоцировать (стресс, в основном), но без гарантии.


При СДВГ/СДВ в организме изначально нет нужных "гаек", которые организм сам по себе вырастить не может. Это как без пальцев на одной из рук родиться. Протезом в данном случае выступает фарма, но пока нет технологий вырастить новые пальцы.


Другими словами предотвратить то, что может вырасти, реальнее, чем вырастить то, что по дефолту заложено не было. Терапия же только помогает научиться с этим жить.

Date: 2025-07-29 06:39 pm (UTC)
From: [identity profile] swan-the-snow.livejournal.com
Извините Эль, пожалуй я остановлюсь,я хотела обсудить тему с теми кому интересен такой взгляд на проблему, а не переубеждать и выгорать.

Date: 2025-07-30 03:36 pm (UTC)
From: [identity profile] 23e01.livejournal.com

Мы на клинической психологии проходим, что факторы биологические. 76%. Но не только генетика, может еще и протекание беременности влиять, роды. А среда будет только усилять/ уменьшать степень выраженности, и то второстепенно. Коморбидность, как правило, добавляется- депрессия, антисоциальное расстройство.

Date: 2025-07-28 07:18 pm (UTC)
From: [identity profile] tom-potom.livejournal.com

Читала Леонида Андреева, его рассказ "Бездну". И там удивительно точно передана трансформация юноши в чудовище при виде жертвы. Я думаю, что точно такой же действие происходит, когда человек не очерчиваеет границы перед другим человеком. Тогда другой чувствует больше власти и захватывает больше территории, отхватывая кусок за куском, и уже пожирая того, кто не смог себя защитить. Тот, кто отдал свою территорию тоже превращается в демона, но уже ест он себя внутри себя. Но удивляет здесь другое — почему превращение в оборотня не может быть остановлено тем, кто чувствует эту трансформацию. Неужели жада власти и крови сильнее человеческого?

Edited Date: 2025-07-28 07:19 pm (UTC)

Date: 2025-07-28 11:33 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com

Сочетание власти и безнаказанности на слабых людей и темных триадников действует как наркотик.

Date: 2025-07-30 07:42 pm (UTC)
From: [identity profile] tom-potom.livejournal.com

но ведь наркоманами нее становятся мгновенно. То есть я стала наблюдать за собой, что , если я ,к примеру зверею, то есть хожу с ощущением на улице "ТОЛЬКО ПОПРРОБУЙ КО МНЕ ПОДОЙТИ", людди как-это считывают. Но когда я становлюсб менее колючей, нначинается какой-то трешак. И вот я хочу разобраться почему этто так происходит. Мне недостаточно знать про слабость людей, но понимать этот механизм я бы хотела.

Date: 2025-07-30 08:21 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com

Наркоманами иногда становятся после первой же дозы, потому что наркотик дает кайф, который не получить больше никаким другим способом. Щемить другого человека, чувствуя себя безнаказанно, для определенных людей такой же острый кайф, особенно, если когда-то они были в позиции жертвы. У них нет каких-то высоких моральных ценностей или эмпатии, которые бы их остановили.


У меня была знакомая, от которой за версту несло "жертвой". Настолько, что даже у меня внутри вылезали в ответ на это ощутимые желания сделать ей больно, и эти желания нашептывали, что я от этого получу большой кайф. Ни с кем другим со мной такого не случалось. Мне приходилось рядом с этой знакомой включать осознанность на полную катушку, чтобы из меня ничего садисткого не прорвалось наружу.


Date: 2025-07-30 10:34 pm (UTC)
From: [identity profile] swan-the-snow.livejournal.com
...когда я становлюсб менее колючей, нначинается какой-то трешак.

Мне отозвалось это ваше состояние своим воспоминанием.
Находясь в терапии я сильно жалела свою пт.и никак не могла проявить по отношению к ней гнев.Мне тогда казалось, что если я "выйду из берегов", то обязательно снесу все на своем пути, ну просто прибью ее.Мне казалось что мои чувства трудно выдержать, я просто дрянь с ними.В жизни то я так и жила, накапливая недовольство, пока оно не начинало выпирать из меня, из -за этого попадая в неприятные ситуации с разборками.То время пока я сдерживалась мне казалось все кому не лень пинали и тыкали в меня как нарочно, например, в транспорте кондуктор могла запросто прикапываться из за не тех денег, то это слишеом копейки, то у нее сдачи нет.Мне тогда приходилось много ездить по работе и учебе.И вот такие "подкопы" как капля за каплей подтачивали мое состояние мира.
В терапии мы дошли до темы садизма и фашизма, и я поняла, что это разные вещи с гневом и даже яростью, так мне удалось наконец принести гнев пт.Внутри был просто космос силы и недовольства, это гуляло во мне как буря, когда я начала плеваться "ядом" на сеансе, а пт.приняла мои чувства, и я увидела что на самом деле несу бурю, но от этого никто не умирает, мне удалось принять свой гнев, я поняла что могу быть в гневе, и при этом никто не погибнет.И отношения с окружением измерились.
Это не значит, что я не могу бушевать, нет, это значит, что я могу эти чувства облекать с слова и управлять собой.Или держать удар.
Может быть и у вас что то подобное с гневом?
Гнев путают с агрессией. Агрессия это способность присваивать, дословно переводится как "движение к.."
Гнев иногда путают с формами развития агрессии по возрастам детей.Так травма 3 лет приводит к активным формам выражения агрессии- топать, хлопать, стучать, кричать, требовать, кусаться..и это не всегда гнев, это может быть и обидой и стыдом.Допустим если у вас было подавление в этом возрасте( я не знаю конечно как на самом деле), то кто внутри должен останавливать превращение оборотня?3 года это слишком мало для контроля.А если раньше?

Date: 2025-07-31 05:26 am (UTC)
From: [identity profile] swan-the-snow.livejournal.com
Я бы хотела добавиь еще об агрессии вот что.Опыт Бандуро про куклу Бобо, показал что агрессии научаются, с нею не рождаются.

Date: 2025-08-02 06:22 pm (UTC)
From: [identity profile] tom-potom.livejournal.com

опустим если у вас было подавление в этом возрасте( я не знаю конечно как на самом деле), то кто внутри должен останавливать превращение оборотня?3 года это слишком мало для контроля.А если раньше?
Мне даже кажется, из-за того что матери сложно было вообщее выдерживать мои эмоции с самого раннего возраста, то тогда получается про страх быть отвергнутой за свои эмоции и слова. Я хотела бы вернуть своего оборотня, иначе без него не выжить в эом безумном мире. Знать, что он у тебя есть, но им необязательно пользоваться ежедневно.

Date: 2025-08-03 06:33 am (UTC)
From: [identity profile] swan-the-snow.livejournal.com
Если вам отзывается могу продолжить размышления об оборотне.

Внутренние образы мало отличаются от образов снов.В аналитической психологии образы стихий говорят о слабом эмоциональном присвоении, получается я описывая свои состояния гнева как бурю,была в слабом контакте с собой.
Образ оборотня относится к образам преследователя.
Это высокий уровень осознания и присвоение себе эмоционального фона 50-80%, и в тоже время говоря об оборотне мы можем говорить о присвоенном страхе,отвержении,чувстве ловушки, одиночества, тревоги, попасть под контроль, быть брошенным, не понимании других.
Отсюда у меня два предположения по поводу возникновения такой защиты как образ оброротня:
1. Присвоенное вами поведение матери- она транслировала страх, одиночество, отвержение свое из своей жизни, а вы присвоили это как норму и встречая подобных матери монстров, отражаете им их реальность как "научила мать".
Тут нужно работать с внутренним агрессором, образ оборотня вн.есть, найти внутреннюю жертву, которую он ест ".. уже ест он себя внутри себя." Дать ей название( имя), вн. агрессор и жертва были когда то целой частью.Но при внешнем триггере когда другой проявляет власть или претендует на внутренние территории, ваша целостная часть распадается на оборотня и жертву( которую еще вы не обнаружили).Это травматический механизм защит- грудничковый, ну куда грудничку бежать?Он защищается как может- уснул, убежал в другой мир и в домике, это к примеру.На самом деле он отползает в кости, отдавая как бы мышцы( ну не отрывая от себя, а как бы блокируя ощущения из них в мозг), потому что границ нет еще разных, только физические, это кожа, а психические до 3 лет это мать как продолжение его самого.
Сложность вспомнить ситуацию с чего все началось, а началось это у вашей матери задолго до вашего появления, поэтому она не выдерживала там что то.Но младенец не знал об этом и держит ситуацтю до сих пор, хотя все уже давно закончилось.Так вот трудность тут найти специалиста психолога, который может на таких уровнях понимать(( и отсоединить вн. младенцы от вн. материнских эмоций.

2.Это теория зондов.
Если травма психологическая сильная, мозг скатывается с невротических защит к пограничным.Когда есть как бы внутренний мир безопасности и внешний мир опасности, и между мирами пропасть, тогда мозг изобретает зонд( образ) котрый работеет щупом, он защищает внутренний мир безопасности от внешнего.Это делается от страха.Лучше выполнять правила( или законы ), подвергнуть все сомнению, чем пережить сново тот ад, что случился когда то.
И тогда оборотень это зонд, который можно показать миру,и с помощью зонда вступить в контакт с миром, поняв куда можно, а куда нельзя двигаться( это касается социальных связей), а то чего бы не случилось.Вспомните Чеховского человека в футляре.
Зонды бывают разными, активными и пассивными, но суть от этого не меняется.Открыться миру, принять его и отдать себя не опасаясь быть раздавленным не представляется возможным.
Мне думается, что когда встречаются люди с разными зондами, возникает мощное недопонимание, например психотический зонд и параноидальный, второй будет атаковать первого, так как его мир безопасности зиждется на идее,а психотический- подвергает все сомнению.
И тогда мне кажется нужен пт. который сможет выдерживать агрессию зонда и сможет,помочь соединить внутренние и внешние миры клиента, подняв его с пограничного уровня до начального невротического хотя бы.

Эти 2 предположения могут быть как отдельно, так и вместе не исключая друг друга.Только в случае травмы это имеет обратимый характер, а в случае особенностей строения психики к терапии стоит добавить медикаменты.

Edited Date: 2025-08-03 06:41 am (UTC)

Date: 2025-08-09 06:57 pm (UTC)
From: [identity profile] tom-potom.livejournal.com

я ту несколько дней ходила с вашими преддположениями и поняла, что мне отозвалось первое. Что я невольно впитала в себя поведение матери,а оно именно такоее какое вы описали. Плюс побег при захвате территории и неумении ее отстоять при надвигающейся опасности. К сожалению, терапевта который работает с такими темами, еще и онлайн я никогда не найду. Поэтому тут только или самой разбираться или подходить к этому с другой стороны

Date: 2025-08-10 07:23 am (UTC)
From: [identity profile] swan-the-snow.livejournal.com
Ответила вам в личку.

Date: 2025-07-31 01:30 am (UTC)
From: [identity profile] radioactivez.livejournal.com

В юности я прочел статью в молодежном журнале, еще позднесоветском, там криминалист описал два вида бессознательно проявляемого поведения: жертвы и хищника. Это знание мне невероятно помогло, когда я оказался на улице посреди "прекрасных" 90-х. Оно сработало. Там было расписано, как жертва горбится-сутулится, инстинктивно слегка вжимает голову в плечи, закрывается, скрестив руки на груди, лицо у нее выглядит детским и глуповатым (маска "я бедненький-безопасненький и ничего не думаю"), не очень уверенная походка, будто она колеблется, идти ей куда-то вообще или нет, разнообразные напряжения и зажимы в теле. И эти признаки не такие явные, как кажется, пока читаешь, не нарочитые, но хищник считывает это на раз. Я стал подражать намеренно описанию хищника, скажем и корпус, и голова слегка наклонены вперед, так, когда вы смотрите, между радужкой и нижним веком видна полоска белка. Демонстрация этой полоски для нашего мозга звучит как угроза. Это лайтовый вариант взгляда "исподлобья". Уверенная поза, походка и все такое. Так вы для хищников читаетесь как сложная добыча, такой же как они, и скорее всего, они поищут кого-то еще, у них не возникнет к вам даже интереса.
Так что можно быть вежливой, милой, смягченной, но телом "рисовать" картину "я могу за себя постоять".
Так что привет журналу "Юность", гопники мной фактически не интересовались.
Попросите поснимать вас когда вы этого не видите, и найдите, что поправить, как вариант) меня поразило, насколько мое лицо выглядело "да ладно, я дурачок". Последствия необходимости мимикрировать под шланг при старших.

Edited Date: 2025-07-31 01:57 pm (UTC)

Date: 2025-08-02 06:26 pm (UTC)
From: [identity profile] tom-potom.livejournal.com

спасибо вам за ваш комментарий! Я его практиковала с моменнта прочтения и заметила, что старые привычки так труддно выкорчевывать из себя. У меня действительно простая, глуповатая физиономия, и тело выдает именно жертву. Когда я пробовала менять тело в пространстве, я нашла, чтто оно меня предает, когда хочется понравится — тогда оно становится снова удобным и податтливым для другого, а я теряю контроль над ним. Рефлекс выживания пока сильнее, чем попытки противостоять ему.

Date: 2025-08-02 08:33 pm (UTC)
From: [identity profile] radioactivez.livejournal.com

Тренировка и привычка. Ловите себя и меняете геометрию, и так пока это не станет как вторая кожа. Я внутренне играл с собой в партизана и фашистов, типа я разведчик такой, штирлиц)) хотя я так к людям не отношусь, но мозг-то в выживании относился) игровая форма хорошо усваивается.

Profile

transurfer: (Default)
transurfer

January 2026

S M T W T F S
    1 2 3
4 56 7 8 9 10
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 11th, 2026 01:56 pm
Powered by Dreamwidth Studios