На тему терапии думала в этот раз про предрассудки — ритуалы. Сын уехал отдыхать на 2 недели, я же в день его отъезда не стала убираться, хотя очень хотелось, так как вещи валялись по комнатам и мы до этого были несколько дней на даче. Этот предрассудок живет у меня давно, еще с детства: нельзя мыть полы после уезжающего далеко.Хотя ведь в гостинницах и санаториях сразу номер убирают после постояльцев!И полы моют. Мама говорила, что это называется дорогу замывать. И я все еще под этим давлением((
Еще есть такой предрассудок, нельзя со стола ладонью крошки убирать, полы мыть к дверям центральным входным,грудного ребенка через стол передавать, переступать через лежачего человека.... А у вас как в терапии с предрассудками и ритуалами? Я так вижу ритуалы как огранивение чего либо, ритуал захоронения, ритуал свадьбы, когда заканчивается что-то и начинается новое.А у меня какие-то обрывки от чего то получается...
Про замывать дорогу знаю, тоже мать говорила, и тоже не мою пол, если муж в командировку едет. Такая детская попытка контролировать бОльший непредсказуемый мир. Но тем не менее я это делаю.
А вот к остальному отношусь равнодушно. И крошки смахиваю со стола, и через человека переступаю, и т.д. Видимо, про пол — это пока еще какая-то связь с матерью остается. У меня мать психотик, она вообще сильно верит в магию, и даже обвиняла меня несколько лет назад в том, что я на нее порчу навела. Вообще, когда я стала больше понимать про то как устроены психотики и их внутренний мир, соответственно, стала больше понимать про мотивацию мамаши, меня сильно попустило от страшного наказания за что-то неправильно сделанное. И еще я много смотрела и читала про то, откуда пошли эти ритуалы и верования в них, почему они в нас так плотно сидят — все передается и через коллективное бессознательное, потому что предки много веков в это верили, типа, через порог не здороваться (потому что под порогом дома зарывали покойника в древние времена, чтобы он вход в дом охранял, и вообще порог разделял мир на две части). Короче говоря, если сегодня есть понимание откуда пошли эти верования, то начинает отпускать. Потому что я знаю, что под моим порогом в многоквартирном доме никакого трупа нету :) Понимание и ясность почему позволяет опираться не на страхи, тем более чужие и может не очень здоровые, а на знание внутри себя.
Я копаю дальше в травму. Нашла объяснение, почему меня как магнитом тянет в отношения с мужчинами шизоидного плана +/- нарциссизм. У меня образ родителя сложился из двух: интеллектуальный папа и холодная, жесткая мать. И шизоидные мужчины с нарц. акцентуацией, например, это как раз такой мутант, который взял от обоих. И вот эту родительскую фигуру я пытаюсь уже 25 лет, тм, исцелить, чтобы спасти себя саму в прошлом и переписать свои травмы. Я не могла опознать, что это все родительская фигура потому, что мама у меня холодная жесткая и ни разу не интеллектуал, и к откровенным психопатам/ перверзным нарцам меня никогда не тянуло, они отвращали. Сбивало с толку, что меня всегда тянуло только к очень умным и спокойным мужчинам, умных, но холериков, я за 1 км. обхожу, помня о том, что когда мама входил в раж -прибить могла. Только я не пойму теперь, что надо делать с этой программой, как ее расцеплять, а тер в отпуске.
Первый шаг, наверное, будет осознать, что у этих людей нет, не было и никогда не будет того, что вы у них искали. Второй — проживание горя в связи со всем этим. Третий — искать нужное там, где оно действительно есть.
Спасибо Вам за ответ! Мне кажется, что я где-то уже на стадии депрессивного приятия этой правды. У меня затык с положительными примерами. Вот тер у меня теплая, эмоциональная. Но если я думаю, что мне, наверное, нужен такой мужчина, то понимаю, что таких мужчин у меня в окружении нет. Мне кажется, что именно таким мужчинам я не нравлюсь.
Вы пока не торопитесь. Мысль, что всю жизнь вкладывалась в проект громадной важности, который с самого начала был обречен на провал, очень непростая. С ней надо побыть и дать своим частям оплакать то, что было остро нужно, но никогда не случилось. Это процесс отпускания мечты (в том виде, в котором она существовала всю жизнь). Пока с ней не расстанешься, сложно увидеть, какие еще существуют варианты.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
no subject
Date: 2025-06-10 07:31 am (UTC)Сын уехал отдыхать на 2 недели, я же в день его отъезда не стала убираться, хотя очень хотелось, так как вещи валялись по комнатам и мы до этого были несколько дней на даче.
Этот предрассудок живет у меня давно, еще с детства: нельзя мыть полы после уезжающего далеко.Хотя ведь в гостинницах и санаториях сразу номер убирают после постояльцев!И полы моют.
Мама говорила, что это называется дорогу замывать.
И я все еще под этим давлением((
Еще есть такой предрассудок, нельзя со стола ладонью крошки убирать, полы мыть к дверям центральным входным,грудного ребенка через стол передавать, переступать через лежачего человека....
А у вас как в терапии с предрассудками и ритуалами?
Я так вижу ритуалы как огранивение чего либо, ритуал захоронения, ритуал свадьбы, когда заканчивается что-то и начинается новое.А у меня какие-то обрывки от чего то получается...
no subject
Date: 2025-06-11 06:09 am (UTC)Про замывать дорогу знаю, тоже мать говорила, и тоже не мою пол, если муж в командировку едет.
Такая детская попытка контролировать бОльший непредсказуемый мир. Но тем не менее я это делаю.
А вот к остальному отношусь равнодушно. И крошки смахиваю со стола, и через человека переступаю, и т.д. Видимо, про пол — это пока еще какая-то связь с матерью остается. У меня мать психотик, она вообще сильно верит в магию, и даже обвиняла меня несколько лет назад в том, что я на нее порчу навела. Вообще, когда я стала больше понимать про то как устроены психотики и их внутренний мир, соответственно, стала больше понимать про мотивацию мамаши, меня сильно попустило от страшного наказания за что-то неправильно сделанное.
И еще я много смотрела и читала про то, откуда пошли эти ритуалы и верования в них, почему они в нас так плотно сидят — все передается и через коллективное бессознательное, потому что предки много веков в это верили, типа, через порог не здороваться (потому что под порогом дома зарывали покойника в древние времена, чтобы он вход в дом охранял, и вообще порог разделял мир на две части).
Короче говоря, если сегодня есть понимание откуда пошли эти верования, то начинает отпускать. Потому что я знаю, что под моим порогом в многоквартирном доме никакого трупа нету :) Понимание и ясность почему позволяет опираться не на страхи, тем более чужие и может не очень здоровые, а на знание внутри себя.
no subject
Date: 2025-06-10 07:43 am (UTC)Я копаю дальше в травму. Нашла объяснение, почему меня как магнитом тянет в отношения с мужчинами шизоидного плана +/- нарциссизм. У меня образ родителя сложился из двух: интеллектуальный папа и холодная, жесткая мать. И шизоидные мужчины с нарц. акцентуацией, например, это как раз такой мутант, который взял от обоих. И вот эту родительскую фигуру я пытаюсь уже 25 лет, тм, исцелить, чтобы спасти себя саму в прошлом и переписать свои травмы. Я не могла опознать, что это все родительская фигура потому, что мама у меня холодная жесткая и ни разу не интеллектуал, и к откровенным психопатам/ перверзным нарцам меня никогда не тянуло, они отвращали. Сбивало с толку, что меня всегда тянуло только к очень умным и спокойным мужчинам, умных, но холериков, я за 1 км. обхожу,
помня о том, что когда мама входил в раж -прибить могла.Только я не пойму теперь, что надо делать с этой программой, как ее расцеплять, а тер в отпуске.no subject
Date: 2025-06-10 12:26 pm (UTC)Первый шаг, наверное, будет осознать, что у этих людей нет, не было и никогда не будет того, что вы у них искали. Второй — проживание горя в связи со всем этим. Третий — искать нужное там, где оно действительно есть.
no subject
Date: 2025-06-10 01:10 pm (UTC)no subject
Date: 2025-06-10 03:49 pm (UTC)Вы пока не торопитесь. Мысль, что всю жизнь вкладывалась в проект громадной важности, который с самого начала был обречен на провал, очень непростая. С ней надо побыть и дать своим частям оплакать то, что было остро нужно, но никогда не случилось. Это процесс отпускания мечты (в том виде, в котором она существовала всю жизнь). Пока с ней не расстанешься, сложно увидеть, какие еще существуют варианты.