Обсуждательный понедельник

[transurfer]

Какие мысли, идеи, книги, высказывания, имеющие отношение к исцелению, вам хотелось бы обсудить сегодня?

Comments

[itty-pitty.livejournal.com]

полезно бывает пересмотреть фильм!

смотрела shutter island и работа заиграла новыми красками в связи с текущим моим процессом в терапии.

там в конце доктор говорит о том, что "не первый раз уже мы это проходили и вы вспоминали случившееся, но каждый прошлый раз вы регрессировали снова. сейчас это последняя попытка: мы 2 дня дали вам на то, чтобы вы делали все, что хотели".

и я подумала, что разыгрывание травмы, пожалуй, еще больше усугубляет состояние, как и в случае главного героя: на следующий день он снова забывает все и планирует все начать заново.

и там доктор говорит о регрессировании, а в целом да: травма забирает ресурсы, которые можно было бы потратить на осознание случившегося, получению нового опыта. но после каждого проигрыша травмы сил нет на что-то еще...

не проигрывать травму порой очень сложно...а параллельно еще ресурсы копить, чтобы осознавать её и проживать безопасно...уф, еще сложнее...

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Смотрю терапевта с хроническим ментальным заболеванием Scott Eilers. Он говорит о том, что работа с ментальным заболеванием — это lifelong journey. Ментальщикам приходится быть очень внимательными к своему образу жизни, графику сна, вредным привычкам, которые могут усугубить состояние. Для меня процесс подлечивания равен второй работе. Только парадокс в том, что ты на этой работе не зарабатываешь деньги, а тратишь (на таблы, теров и тд). Мне кажется это дополнительным бременем, которое несут люди с кукухиными проблемами, если не находятся на чьем-то иждивении. Думаю в сторону альтернативы адам. У меня с ними сложная история. Из-за повышенной чувствительности к ним часто ловлю побочки. По этой причине не смогла залезть на множество адов (да и терпеть мне сложно). С последним начались проблемы. Не знаю, на чем я остановлюсь в итоге.

[23e01.livejournal.com]

Однозначно! Удручает эта вторая смена из-за травм. Жить некогда и не на что(( У меня бывает прорыв, когда удается сон, иногда прогулки, иногда гимнастика, и т.п. но это все как в той детской игре где волк яйца в корзину ловит. Мало того, что не получается все сразу охватить, даже частями стабильно не получается. И время от времени все в какую-то пропасть ухает, когда вообще как зомби ходишь - до вечера бы дожить((

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Согласна с вами. Всеми силами пытаюсь внушать себе, что будут хорошие дни и будут плохие дни. И те, и те пройдут. А хотелось бы, конечно, чтобы рааааз и результат закреплён. Говорила своей пт., что мечтаю обходиться без фармы совсем, но сейчас я думаю, что для какой-то части людей это невозможно. Психиатр на мои вопросы по этому поводу ответил туманно. Рецидив ментальной хрони может случиться, а может не случиться. И на 100% его появление предотвратить нельзя, только делать все возможное для профилактики.

[tiffanyaching18.livejournal.com]

Регулярно вспоминаю Сплин: "Я не живу, я слежу за собственной жизни развитием"

[tiffanyaching18.livejournal.com]

Встречалась ли кому-то статья или книга, как, допустим, усыновлённого ребёнка, привыкшего уходить в себя, адаптируют к нормальной жизни? Ключевое именно — привыкшего уходить в себя. Если встречалась, поделитесь, пожалуйста.

[assenzia.livejournal.com]

Я бы смотрела в сторону теории привязанности и исправления травм привязанности. Уход ребенком в себя — это симптом как минимум избегающего типа привязанности, возможно, дезорганизованного. Скорее всего, свидетельствует к склонности к диссоциации.
Техники адаптации будут зависеть от возраста ребенка. Одно дело, если ребенку 2 года и совсем другое — если 10.

[tiffanyaching18.livejournal.com]

Спасибо!
Я надеялась найти что-то для себя. То есть починить себя-взрослую, опираясь на подходы для детей. Может, там внутренние детские части участвуют, и как бы им помочь таким образом.
Перечитываю всё в этом журнале про заземление, но кажется, что чего-то ещё мне не хватает.

[assenzia.livejournal.com]

Аааа. Ну вот я как раз была ребенком и взрослым раз с ведущим избегающим типрм привязанности и склонностью ухода в себя, особенно в случаях, когда что-то идет не так или нужна помощь. "Лечится" исключительно в отношениях с человеком с безопасным типом привязанности / терапевтом, который может такой тип привязанности обеспечить. У меня значительный прогресс в отношениях с другими людьми, если отношения равные и все еще остается значительное избегание, если отношения ассимметричные.

Если "уход в себя" — это диссоциация, то можно посмотреть на методы активации блуждающего нерва. Если читаете на английском, то в англоязычной среде поливагальная теория сейчас очень популярна, и статей и гайдов с методами выхода в вентральное состояние очень много.

[tiffanyaching18.livejournal.com]

Спасибо!
Да, я подозреваю что общения в живую не хватает, терапевт раз в неделю не удовлетворяет эту потребность.
Поищу про блуждающий нерв, спасибо.

[assenzia.livejournal.com]

Я несколько месяцев заставляла себя общаться с людьми при любой возможности, обращать внимание на все возможные попытки установить со мной связь, так называемые bids for connection, и положительно реагировать на них. У меня социальная среда очень способствует. Потом стала сама инициировать эти bids for connection. Т.е. это довольно долгое время это был сознательный процесс с приложением значительных усилий.

[swan-the-snow.livejournal.com]

Читаю книгу Жака Андре и др. "Инцесты", интересно.
О глубинах инцеста миф интересный: "... почему и как женщины рожают сынов? Почему мужчины должны производить сынов, тех, что будут похожи на них, посредством женского тела? Это вопрос одновременно и устаревший и весьма актуальный. Устаревший - это видно из мифов. Мы показали это на африканских примерах, но то же существует везде, особенно в Австралии и во всем азиатском мире. В мифологическом варианте, записанном мной в Буркина-Фасо, мужчины и женщины составляли раздельные общины, обладали одними и теми же способностями, жили одинаково, и каждая община размножалась самостоятельно, мужчины рожали себе сынов, женщины рожали себе дочерей. В результате распутства, произошедшего по причине желания мужчин просто сексуально обладать женщинами, мужчины были наказаны божественным создателем, который отнял у них способность воспроизводиться, доверив это женщинам..."
Думаю об этом.

[ofioksana.livejournal.com]

Мне 44 и последние месяцы постоянно что-то вспоминается из детства. Вот интересно, почему. Не замечали у себя подобного? Что за потребность у психики? когда каждый вечер перед сном вспоминаются летние прогулки, что росло на клубме во дворе, вкус конфет Белочка, какое у меня было платье и как я себя в нем чувствовала, прохлада раннего летнего утра, наблюдение за переменами в окружающей природе — смены подсезонов. Это всегда места из детства. Сейчас они точно другие.

[itty-pitty.livejournal.com]

я такое вспоминаю постоянно, начиная с 25 лет))

вижу в этом потребность ресурса, чего-то очень трогающего, будоражущего, то, что приносит удовольствие.

[radioactivez.livejournal.com]

Давал себе четкости, раскладывая невротический сценарий на тревожном расстройстве. Главная мысль: тревожность делает людей непродуктивными. Ваши сверстники уже хвастаются достижениями, а вы еще не знаете, кем будете, когда вырастете. Все уже начали жить, а вы ждете условий, чтобы начать жить. Условий много, а после их выполнения возникают другие. Вам вообще очень трудно что-то начать, а потом удерживать концентрацию. Начать сложнее всего. При этом видимых трудностей нет, но энергию на дела не выделяет голова. Тревожный человек ее откладывает в нычки, потому что главная его стратегия — избегание. Даже если он начинает дело, трудно все — и продолжать подолгу, и соблюсти дедлайн, и закончить. Иногда все откладывается на последний момент, делается впопыхах, результат не очень. Тревога не дает мотивации, так же не дает привыкнуть, и избегание будет происходить перед каждым стартом (очень изматывающе). Тревожащее дело кажется иррационально сложным. Люди и ресурсы направляются на попытки купировать тревогу, при неудаче ответственность может быть скинута на другого (не выполнил функцию). Могут постоянно находиться другие важные дела (тебе надо писать отчет, но пол тоже сам себя не помоет именно сейчас), так же будет сенсорное отвлечение (на поесть-заесть, посмотреть кино, погулять).
В итоге вся жизнь идет в свисток, оборачиваясь мизерным выхлопом. А фоновая тревога лежит в основе. Ключи: "ой, сил нет вообще, "некогда", "времени так мало, не знаю", "так устаю", "зарабатываю копейки, а работаю на износ", "вот сейчас еще надо ремонт сделать, а потом начну" — и т.п.

[transurfer.livejournal.com]

Все так. При тревоге главным приоритетом становится "выжить здесь и сейчас в ситуации смертельной опасности, а потом хоть трава не расти". Ни долгосрочного планирования, ни творческого подхода к решению задач, плюс хронически повышенный кортизол постепенно подъедает все силы и здоровье.

[radioactivez.livejournal.com]

Да. Тут есть ловушка: у невротика возникает идея найти "своего человека" (желание об кого-то вылечиться). Разумеется, это не работает, что усугубляет проблему) да еще притаскивает таких "партнеров", что на одно поле ср.ть не сел бы, но кажется, интуиция там что-то видит (фиктивную возможность решить одну проблему за счет приобретения тысячи других)... 🙄

[23e01.livejournal.com]

Facebook:

ЧЕМ ПАХНУТ ПСИХОЛОГИ?

Когда я была мамой младенца, ко мне приходили толпы девушек, которым была нужна безусловная материнская любовь и поддержка. Дочь свою я кормила довольно долго — лет до трёх с половиной. И вместе с этим было ощущение, что я заодно кормлю кучу других младенцев, которые так удачно ко мне пристроились. Но потом я от этого устала. Теперь никого грудью не кормлю. Однако я знаю психологов, которые всю жизнь работают только в материнском переносе. Возможно, это вы?

После развода я ударилась в изучение тантры и сексологии. А ещё — в безудержное творчество. Оно ведь тоже рождается из сублимации сексуальной энергии. Ну и клиенты пошли соответствующие — волшебные на всю голову и творческие, на грани безумия. В тот период на меня было много эротических и эротизированных (да, это не одно и то же) переносов. Все говорили о сексе. Многие влюблялись. И это стало основным инструментом моей работы.

Есть, кстати, психологи, которые всегда работают только на эротическом переносе. К ним ходят влюбляться, проживать эдипальную стадию развития и раскрывать свой творческий потенциал.

А несколько лет назад, когда я стала мамой подростка, мне захотелось показать ребёнку мир профессиональной реализации. Я стала больше похожа на отца. Кстати, тема отца тогда звучала и в моей личной терапии. И вот ко мне повалили клиенты, которым нужно было разобраться с отцами, потому что я вдруг «запахла» реальным батей. От меня начало разить работой, автомобилем, властью, деньгами, профессионализмом и всем таким прочим.

Сейчас, когда я работаю с коллегами, я стараюсь не брать на себя материнский перенос. Беру отцовский — он мне интереснее. Не знаю, что будет, когда я стану бабушкой, и с чем ко мне тогда начнут приходить люди. Но до этого ещё надо дожить…

А чем пахнете вы, как специалист? Как это понять? По запросам клиентов!

И с какими запросами к вам никогда не обращаются, хотя вам это было бы очень интересно?

И, главное, чем бы вы хотели «пахнуть»?

Напишите в комментариях!

И приходите на вебинар 6 марта!

Расскажу, как сделать так, чтобы от вас пахло сексом. Будет весело.

Регистрация по ссылке: https://dateshidze.com/web/mayak7?utm_source=fb... (https://dateshidze.com/web/mayak7?utm_source=fb...)

— Аглая Датешидзе

[itty-pitty.livejournal.com]

её пост максимально неприятный 🤢

[23e01.livejournal.com]

Вы так интеллигентно выразились)) Я подумала: мля, что это и как развидеть??!))

[transurfer.livejournal.com]

Фубля!

[23e01.livejournal.com]

Прямо мои слова😅

[mau-ra.livejournal.com]

Тьфу, ну и жесть, извините.

Это не клиенты повалили, это клиенты приходили с самыми разными проблемами, а психолог им навязывала свою актуальную жизненную повестку.

Аж нехорошо стало от прочитанного

[tornado-wave.livejournal.com]

что я заодно кормлю кучу других младенцев, которые так удачно ко мне пристроились. Но потом я от этого устала. Теперь никого грудью не кормлю — что то вот от этой цитаты прям тошнит. Сразу вспомнинаються психологи с фразой — я тебе не мама-ты уже взрослая и возьми себя в руки

[23e01.livejournal.com]

Пирумову напоминает. У нее же младенцы на титьки кидались или похожая дичь была?

[assenzia.livejournal.com]

Оу, опять Датешидзе. Я чот была уверена, что всерьез упоминать эдипальную стадию в приличном профессиональном сообществе простительно только замшелым классическим психоаналитикам.

И зачем психологам намеренно пахнуть сексом?