Как противостоять манипуляциям
Jan. 23rd, 2025 06:28 pmВидео (Ютуб, англ.) от специалиста по невербалке и манипуляциям.
1. Манипуляторы стремятся к своей цели любой ценой. Если тебе пытаются что-то очень настойчиво впарить (например, какой-то товар), задайте вопрос "Какие еще опции есть, помимо этого товара?". Работает и в ситуациях, когда мужчина после свидания пытается продавить тебя продолжить вечер у него дома. Надо ему задать вопрос "Какие у нас еще варианты есть на этот вечер?". Это помогает ослабить их давление. Они не смогут вслух признать, что вариантов нет, потому что их интересует только один. Так что им приходится на ходу придумывать другие, и они теряют свои позиции.
2. В ситуациях, когда тебе настойчиво говорят, что ТЫ чувствуешь, спросить "С чего ты взял?" или сказать "Это не так". Например, манипулятор может уверенно говорить что-то вроде "Ты точно не в себе! Не можешь соображать нормально, и все время вызверяешься!". На это можно ответить "Все вообще не так" или "С чего ты это взял?".
3. Манипуляторы могут выдавать свое мнение за факты. Например "Тебе больше всего подойдет вот этот компьютер". Или "Ты вечно где-то болтаешься, флиртуешь со всеми подряд, совсем меня не уважаешь". Или "Тебе надо больше в спортзал ходить". Тут тоже поможет вопрос "С чего ты это взял?" или "Откуда тебе это известно?". Таким образом вы просите его подтвердить личное мнение какими-нибудь вескими фактами, а веских фактов у них обычно нет.
4. Манипуляторы могут использовать некое выдуманное общественное мнение. В доисторические времена наше выживание зависело от стаи и от того, хорошо ли она к нам относится, и этот страх общественного мнения до сих пор в нас живет. Этим манипуляторы и пользуются, и это также встречается в рекламе, вроде "Все стильные и модные люди покупают наши куртки" или когда компании пишут на своих вывесках и сайтах "У нас миллионы довольных клиентов". Манипулятор может сказать что-то вроде "Да все знают, что у тебя отвратительный характер!" или "На той вечеринке все обсуждали, как ты облажалась". Тут можно спросить "К чему ты это все говоришь?" или "С чего ты это взял?", а лучше бить той же картой выдуманного общественного мнения - "Чушь какая-то! Мне все говорят, что со мной классно".
5. Манипуляторы предпочитают манипулировать один на один, потому что группе людей сложнее заморочить голову, и еще трудно манипулировать при свидетелях. Не зря рекомендуют с полицией разговаривать только в присутствии адвоката. Так что полезно брать с собой кого-то для разговоров с манипуляторами и в обычной жизни. Если ты осталась с манипулятором один на один по какой-то причине, и он пытается тебе что-то впарить или убедить тебя в чем-то, скажи ему, что хочешь подтвердить эту информацию. Например, манипулятор говорит "Все на той вечеринке обсуждали, как ты облажалась", бери телефон и говори "Правда? Дай-ка я позвоню тому, кто там был, и спрошу у него". Манипулятор завертится, как уж на сковородке. Этот прием подходит и для п.4.
Вобщем, задавайте вопросы и требуйте конкретные факты.
1. Манипуляторы стремятся к своей цели любой ценой. Если тебе пытаются что-то очень настойчиво впарить (например, какой-то товар), задайте вопрос "Какие еще опции есть, помимо этого товара?". Работает и в ситуациях, когда мужчина после свидания пытается продавить тебя продолжить вечер у него дома. Надо ему задать вопрос "Какие у нас еще варианты есть на этот вечер?". Это помогает ослабить их давление. Они не смогут вслух признать, что вариантов нет, потому что их интересует только один. Так что им приходится на ходу придумывать другие, и они теряют свои позиции.
2. В ситуациях, когда тебе настойчиво говорят, что ТЫ чувствуешь, спросить "С чего ты взял?" или сказать "Это не так". Например, манипулятор может уверенно говорить что-то вроде "Ты точно не в себе! Не можешь соображать нормально, и все время вызверяешься!". На это можно ответить "Все вообще не так" или "С чего ты это взял?".
3. Манипуляторы могут выдавать свое мнение за факты. Например "Тебе больше всего подойдет вот этот компьютер". Или "Ты вечно где-то болтаешься, флиртуешь со всеми подряд, совсем меня не уважаешь". Или "Тебе надо больше в спортзал ходить". Тут тоже поможет вопрос "С чего ты это взял?" или "Откуда тебе это известно?". Таким образом вы просите его подтвердить личное мнение какими-нибудь вескими фактами, а веских фактов у них обычно нет.
4. Манипуляторы могут использовать некое выдуманное общественное мнение. В доисторические времена наше выживание зависело от стаи и от того, хорошо ли она к нам относится, и этот страх общественного мнения до сих пор в нас живет. Этим манипуляторы и пользуются, и это также встречается в рекламе, вроде "Все стильные и модные люди покупают наши куртки" или когда компании пишут на своих вывесках и сайтах "У нас миллионы довольных клиентов". Манипулятор может сказать что-то вроде "Да все знают, что у тебя отвратительный характер!" или "На той вечеринке все обсуждали, как ты облажалась". Тут можно спросить "К чему ты это все говоришь?" или "С чего ты это взял?", а лучше бить той же картой выдуманного общественного мнения - "Чушь какая-то! Мне все говорят, что со мной классно".
5. Манипуляторы предпочитают манипулировать один на один, потому что группе людей сложнее заморочить голову, и еще трудно манипулировать при свидетелях. Не зря рекомендуют с полицией разговаривать только в присутствии адвоката. Так что полезно брать с собой кого-то для разговоров с манипуляторами и в обычной жизни. Если ты осталась с манипулятором один на один по какой-то причине, и он пытается тебе что-то впарить или убедить тебя в чем-то, скажи ему, что хочешь подтвердить эту информацию. Например, манипулятор говорит "Все на той вечеринке обсуждали, как ты облажалась", бери телефон и говори "Правда? Дай-ка я позвоню тому, кто там был, и спрошу у него". Манипулятор завертится, как уж на сковородке. Этот прием подходит и для п.4.
Вобщем, задавайте вопросы и требуйте конкретные факты.
no subject
Date: 2025-01-24 04:08 am (UTC)no subject
Date: 2025-01-24 04:49 am (UTC)Тут очень подойдет метод "сломанной пластинки" — повторять один и тот же вопрос "С чего ты взял?". На третьем-четвертом таком вопросе у них кончатся все аргументы, у них будет истерика и они отстанут.
no subject
Date: 2025-01-24 09:09 am (UTC)Зачем вообще что-то делать? Как-то противостоять? Уходить. Сразу же. Молча. И прекращать любые контакты навсегда. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на это.
no subject
Date: 2025-01-24 12:59 pm (UTC)Во-о-о-от! В качестве диагностического инструмента, позволяющего положить конкретные действия собеседника на полочку с манипуляциями, эта инструкция годится вполне. А вот годами жить с припевом "с чего ты это взял?" — вряд ли стоит игра свеч...
no subject
Date: 2025-01-26 08:16 am (UTC)Ну, это если хочется диагностировать. И видится в этом смысл. Животные не оценивают опасность, они чувствуют её и действуют.
no subject
Date: 2025-01-24 06:57 pm (UTC)Не всегда можно сразу уйти, и не всегда понятно, манипулятор перед тобой или просто дебил. Это проясняется после задавания вопросов :)
no subject
Date: 2025-01-24 09:55 am (UTC)Если человек скажет мне фразу типа "тебе пора в спортзал" или "над тобой все угорали" и это не мой лучший дружбан, который меня подъеживает или пытается мне что-то донести (мужчины грубые друг с другом, да, бро может сказать, что я чет разжирел, и ему можно), то я просто пошлю его на и на этом общение и закончится. И даже если я к нему очень хорошо относился и был влюблен, то он все равно пойдет на. Когда-то я начал бы выяснять, что за фигня, почему ты ко мне так относишься. исправляйся, но теперь думаю, что за такие вещи надо лицо бить. Так что нахер с пляжа!
Понимаете, даже если вы загоните урода в угол один раз, вы просто разогреете его ненависть, поток никогда не прекратится. он ничего не осознает и не изменится. Нет смысла с таким человеком что-то продолжать, это уровень зрелости "собака-овчарка".
Но иногда деться некуда, как с родней, тогда можно заняться ответным троллингом и посмотреть на подрывы пуканов)) осторожнее, если экспонат дерется, придется запастись путем для бегства или щитом в виде крышки от кастрюли или зеркала.
У тети Люси сыночек лучше, достиг того-сего. — Иди возьми у тети Люси пару уроков, не теряйся. Она же денег с тебя не спросит, научишься детей воспитывать.
Мы в тебя столько вложили, неблагодарная? — Молодцы. Сколько вложили? Посчитайте на бумажке, я отдам этот долг вашим внукам.
А могла бы стать чемпионом-хренпионом. — Могу, если покажешь, как, пока по тебе не видно, что ты знаешь.
Я разочарован, я столького достиг, ты ничего не добился. — Так я и не хотел, природа отдохнула. Выкати природе письменную претензию и дерни в суд, покажи этой суке.
Весь в папашу. — Сочувствую, что тебе пришлось через это пройти, и как, понравился свой выбор? Облажалась, да?
Мы все семья как семья, один ты траляля. — Да. И не говори. Меня окружают орки и стена непонимания. Помогите!!!
А вот Алиночка в детстве обкакалась, хахаха. — Нет бы похвастаться моим стишком, а ты о том, что тебе ближе, фу, гадость.
no subject
Date: 2025-01-24 06:59 pm (UTC)Ржу до слез над ответами )) Когда достигаешь такой стадии внутреннего развития, на которой можно так ответить, манипуляторы начинают еще на подлете разбегаться ))
no subject
Date: 2025-01-24 10:37 pm (UTC)Каждый может запомнить это и однажды подорвать задницы обидчиков) это как рецепт изготовления гранат для юных анархистов))
no subject
Date: 2025-01-26 09:52 am (UTC)no subject
Date: 2025-01-24 10:25 am (UTC)no subject
Date: 2025-01-24 12:56 pm (UTC)Всё бы здОрово в этих объяснениях, но от манипуляторов, которых при любой реакции на их слова, отличающейся от ожидаемой ими, пробивает на совершенно махровую агрессию, сия тактика не спасает примерно никак. Максимум, что из этого материала можно почерпнуть — саму стратегию манипуляторов (обрабатывать жертву один на один, ссылаться на вымышленное общественное мнение и проч.). И дальше по возможности стараться хоть как-то отползать в сторону недосягаемости для манипулятора. Верить, что вопросы вроде "с чего ты это взял?" пригодятся в качестве оружия в долгосрочной перспективе, мне все же представляется наивным. Разве что на один раз при первом столкновении могут и прокатить...
no subject
Date: 2025-01-24 07:01 pm (UTC)С агрессивными, насколько я знаю, неплохо работает стратегия "серый камень".
no subject
Date: 2025-01-25 03:53 am (UTC)короче говоря, суть противоядия манипуляциям — задавать уточняющие вопросы
no subject
Date: 2025-01-25 05:47 pm (UTC)Не все манипуляторы имеют одну цель. Некоторым из них хочется не заставить тебя что-то конкретное делать, а просто испортить тебе настроение. И им достаточно того, что ты с ними вступил в диалог, все равно про что. Они не выйдут из себя от того, что ты им ответил, они как раз хотят, чтобы ты им ответил, конкретный текст ответа роли не играет.
no subject
Date: 2025-01-25 10:39 pm (UTC)Они отстают, когда видят, что эмоциональной реакции нет.