(no subject)

[transurfer]

Когда кто-то говорит, что ходит на терапию год, у людей "год" ассоциируется с 365 днями, а не с 40-ка часами (раз в неделю, 50 минут сессия). Кажется, что "год" - это очень-очень много. 40 часов - это меньше, чем двое суток.

Comments

[grey-horse.livejournal.com]

Получается, что год терапии равен одному марафону общения :)
Хотя если серьезно, то нет, конечно. Работа идет и между сессиями.

[andrzejn]

Причём, по-моему, именно в основном между сессиями. Сессии только корректируют траекторию полёта.

[everlasting-cat.livejournal.com]

Год - это почти всегда мало, как ни считай, хоть по нетто, хоть по брутто.

[transurfer.livejournal.com]

Да, согласна.

[granuma.livejournal.com]

Интересное наблюдение. Не думала об этом.

[golox.livejournal.com]

У меня через год только серьезная работа и пошла

[transurfer.livejournal.com]

У меня через полтора. И то думаю, то еще не очень серьезно, вот сейчас - еще серьезнее.

[fatenata.livejournal.com]

Это меня обнадеживает. У меня пока в общей сложности года не наберется, да и то с перерывом. Значит есть еще на что надеятся )

год, и много, и мало.

[prosto-self.livejournal.com]

привет. давно ждал от тебя подобного поста, да вот и коммент приберег.
год, и много, и мало. я подумал, и откровенно говорю, что для многих клиентов отношения с терапевтом/человеком по 50 мин раз в неделю на протяжении одного года, это бывает очень много, порой, не выносимо. часто, это относится к созависимым, которые по некоторым причинам, вываливаются из отношений допустим через каждые 2-3 мес. удержаться тут, как на родео, и правда тяжело. ща читаю Уайнхолдов "бегство от отношений" (советую всем). так вот, он пишет, что длительность лечения от созависимых отношений, в среднем, можно высчитать по возрасту- один год жизни, это один мес. терапии. вот мне, 30 лет, итого- 30 мес.терапии. с этим я полностью соглашаюсь. при всем том, по себе знаю, значительные перемены, иногда можно ожидать и после нескольких встречь. но...
год, это много и мало. я считаю, что о хорошей работе с клиентом, можно судить после 3-3.5 лет постоянной терапии.(на это, у меня есть свои причины, и весьма обоснованные).
п.с. и правда, большинство изменений происходит после терапии (примерно 85-90%).

Re: год, и много, и мало.

[transurfer.livejournal.com]

Я считаю себя человеком созависимым, но ни разу не было поползновения бросить терапию. Мысли появляются, конечно, как обычно, но чтобы прервать или бросить - неа )) Хотя... Наклеывались у меня тут новые созависимые отношения (слава будде, не срослось), вот тогда я была готова ради них все бросить, включая терапию.

А почему перемены происходят ПОСЛЕ?

[prosto-self.livejournal.com]

ооооо!!!!!!!!!! понимаю тебя. сам отчасти созависымый. да я так думаю, что все люди созависимые, только степень созависимости разная.
недавно спрашивал свою коллегу- может вот продвинутый терапевт, гуру своего дела, не переживать по поводу того, что разорвались близкие отношения? она сказала, что нет. просто выход из этого кризиса, у каждого свой.
а вот по поводу того, чтоб все бросить ради созависимых отношений, в этом плане вроде уже попустило. а так, скажу честно, в начале отношений, ну, мес 3-4, созависимые отношения-необходимы.
я уже не боюсь созависимых отношений, вопрос только в том, как с ними обходиться. прекрассное время,люблю его)))

после... да вот, на терапии пласты переживаний и осознавания подымаются, и нужно время, чтоб их прожить, побыть в этом, ассимилировать опыт новый.
ты часто пишешь, что хочешь научиться просто БЫТЬ, НАБЛЮДАТЬ... вот представь себе, я постоянно что-то делаю, что-то хочу понять...понимаю... тогда, где мне взять время и пространство, чтоб просто побыть с новым опытом, принять его? да нигде!!! УМ БЛОКИРУЕТ ПЕРЕЖИВАНИЯ, ЧУВСТВА.
есть такая шутка у кочегаров- бери побольше, бросай подальше, пока летит-отдыхай!

[solnechnayai.livejournal.com]

читаю ваш жж по тегам, и, кажется, от одного из прошлых постов у меня случился маленький инсайт) или даже парочка. спасибо вам за полезную информацию!)

а насчет этого поста вопрос: мой терапевт говорит, что после 10 сессий надо обязательно сделать перерыв в месяц или больше, "пока я не почувствую, что мне надо еще". ну и я примерно через месяц и чувствую, что пора бы продолжить, я отдохнула и готова. но из-за некоторых орг. моментов прихожу через 2 месяца или там 2,5, а однажды и больший перерыв получился.

и вот вопрос - это я, получается, врежу терапии такими задержками? надо ходить ровно через месяц? или вообще эти перерывы что-то странное и плохой знак?
скажите, пожалуйста, как по вашему опыту? (у меня пока что насчитывается 40 часов за почти 2 календарных года...)

[transurfer.livejournal.com]

Ни разу не слышала, чтобы после 10 сессий рекоменовался перерыв. Разве что это индивидуальная рекомендация для конкретного клиента. Для терапии очень важна систематичность и беспрерывность, то есть - ходить раз-два в неделю, без больших перерывов. Когда перерыв вынужденный случается (каникулы, отпуск, болезнь), потом надо тратить 1-2 сессии на восстановление контакта.

Я делала перерывы только на отпуск, когда из страны уезжала.

У вас самой есть чувство, что вам перерыв нужен?

[solnechnayai.livejournal.com]

у меня по-разному. после какого-то особо тяжелого цикла я перерыва жду-не дождусь. а иногда (чаще всего) очень не хочется уходить.
постараюсь специально отследить свои чувства на счет перерывов.

а это не может быть связано со специализацией терапевта? она психолог по образованию, гештальт-терапевт по основным подходам к работе. я думала, у них у всех так) может, это она не выдерживает больше 10 раз подряд, кажется, оно что-то подобное 2 года назад говорила. и тогда значит, она не самый сильный терапевт? или все же это ее фишка специализированная?

и еще апд. мне нужен не идеальный, а достаточно хороший терапевт, и это я понимаю. и понимаю, что это вопросы риторические, наверное, и что есть много вопросов к ней, но никак не задаю их ей... а если и задаю, то не проясняю все до конца