Делимся опытом

[transurfer]

Всем доброго здравия!

У меня возникла проблема: психотерапевт, с которой я работаю, часто переносит сессии. Работаем с февраля, к настоящему моменту состоялось 8 сессий. За переносами всегда стоят какие-то уважительные причины: забыла ключи и не могла попасть в квартиру; простудила горло и не могла разговаривать. Сегодняшнюю сессию попросила перенести в связи с приближающимся днём рождения ребёнка.

Ну что сказать? По моим ощущениям, эти переносы – большой жирный минус, который отнимает от того, что мы вместе наработали, что-то очень важное. И мне жаль, что в текущей терапии такой полезный инструмент исцеления, как регулярность сессий, как будто проигнорирован.

На вопрос, могу ли я воспринимать текущего терапевта как опору, ответ скорее – нет. Переносы, которые случаются всегда внезапно (в день сессии или за день до неё) добавляют в мою жизнь хаоса, а мне его и так сейчас хватает (я беженка).

Сейчас я в откровенно неважном состоянии, поэтому буду признательна за быструю публикацию.

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[radioactivez.livejournal.com]

ИМХО: Не нужно иметь дело с подобным. Это может свидетельствовать о том, что человек не хочет делать то, что делает, не хочет даже разговаривать. И даже о задавленной агрессии, которая прорезается, как подобное наплевательство. Это будто сигнал: мне плевать на твои чувства, задолбали вы меня все, подчиняйтесь моему хаосу. Или красотке нужна мамочка, и теперь у нее мама-пациентка, которая терпит ее выбрыки и платит денег.
И если у нее это никак не осознается, это еще хуже, потому что явно ни супервизора не видно, ни, вероятно, сама она не получила хорошей терапии личной.

Стабильность, дисциплина и терпеливое умение контейнировать — основа основ. База базы. Даже если вы сами сознательно начнете долговременно так себя вести с любым нетоксичным человеком (будете стабильны в дружелюбном настроении и сможете переносить его пиковые состояния), он у вас на глазах начнет вести себя с вами спокойнее и глубже. Это фундамент доверия. Так что специалист, не обладающий этими качествами — непригоден полностью.

[psycho-novice.livejournal.com]

Спасибо. Правда, есть одно существенное дополнение: эти сессии бесплатны.

Так что я размышляю: донести до неё своё беспокойство по поводу того, что куда-то оно у нас с ней идёт не туда, или смолчать? Не знаю.

[radioactivez.livejournal.com]

Донести, разумеется. И посмотреть, может, человек огорчится, извинится, станет внимательнее)

[psycho-novice.livejournal.com]

Спасибо.

[s-h-h.livejournal.com]

Вот завидую людям (знаю таких несколько), для которых день, а в этом случае даже не день, а приближающийся день рождения, (свой/ребенка/мужа/мамы) является поводом отменить работу. Наверное, это надо настолько иметь прикрытые тылы и чувствовать себя в абсолютной безопасности и легкости, что и мысли не приходит, что работу можно и потерять (или приходит, но для них это вообще не беда, подумаешь, другую найду) или что клиент нажалуется либо начальнику, либо отзыв напишет плохой…
Мне, видимо, этого в текущей жизни так и не судилось познать.
Кстати, вот подумала, что это хороший вопрос на терапию.

[psycho-novice.livejournal.com]

Бог с ней и её отношением к работе. Не мне об этом судить.

Но мне интересно, как Ваша интерпретация моей терапевтки отзывается мне. Здесь что-то про скрытое использование чужих ресурсов, в данном случае — моих. Мне кажется, таким людям потому и даётся этот лёгкий образ жизни, что они очень непосредственно распоряжаются ресурсами других, причём их самих в этом трудно упрекнуть.

В первых двух случаях трудно упрекнуть потому, что ситуации очень человеческие (забывчивость, болезнь). Но можно же не транслировать мне эту свою усталость, задолбанность, усталость, пусть даже просто в переписке? Можно же положить туда кусочек тепла, участия, сожаления, что так получилось?

Информация о дне рождения ребёнка стала толчком для написания этого поста. Я испытала ревность. Теперь я точно хочу обсудить с ней эту ситуацию и обсудить возможную компенсацию за причинённые неудобства. Мне не нравится вот это ощущение, что я стою в воображаемой очереди и жду, когда настанет мой черёд. Потому что мне моя эмоциональная память подсказывает, что "свой черёд" никогда не наступает. Нужно просто выйти из очереди.

[s-h-h.livejournal.com]

Вот-вот.

У меня еще такая мысль возникла, будто вы ее еще и пожалеть должны, что она ключи забыла, или лекарств от горла принести.
Должны же быть границы. Зачем клиенту такие подробности? Чтобы что? Грузить клиента какой-то информацией, чтобы он сам решал, что с этой информацией делать? Самому решить, уважительная эта причина, или нет?

И вы там ниже поделились сомнениями, стоит ли поднимать этот вопрос, так как вы не платите. Вы-то не платите, но за вас заплатил кто-то другой. Если бы вам сессии оплатил близкий человек, вы бы сомневались? А тут ведь тоже реальные люди деньги собирали. Так что не сомневайтесь.

И вы очень удачно выразили словами об использовании ресурсов других. Я все никак нащупать не могла. Да, это где-то там.

[moi-salon.livejournal.com]

Это неуважительные причины. Уважительные причины — сильно заболела сама, сильно заболел ребёнок, умер близкий. Всё.

Ключи, горло и всё остальное — это НЕуважительные причины.

[psycho-novice.livejournal.com]

Ну, может, она так работает, потому что я ей не плачу. Платит ей организация, куда я обратилась за помощью. Как Вы думаете, стоит ли мне обсудить с ней качество этой помощи?

[anichka.livejournal.com]

Прочитав сначала ответ сверху, подумала, что почему-то терапия бесплатная. Но оказывается терапевтке платят за работу с вами, просто платите ей не вы.

Если мы говорим про длительную глубинную работу, то для психики очень важны постоянство и ритмичность. И не просто так тер с клиентом выбирают для встреч один и тот же день и одно и то же время. В терапию приходят травмированные люди, для которых такое постоянство очень важно. Именно на постоянный ритм психика начинает опираться, клиент получает этот опыт стабильности и незыблемости, от этого постепенно выстраивается доверие к терапевту и уже из доверия можно идти на глубину и менять потихонечку покореженное.

Поэтому сеттинг — основа терапии, и за эту основу полностью отвечает терапевт. Задача терапевта озвучить все правила клиенту, убедиться, что клиент его понял и согласился на эти правила. Только после этого собственно начинается работа.

У вас из 8 сессий было уже как минимум 3 переноса, что не похоже на терапию, а скорее на периодическое консультирование. Причины, конечно, доставляют. Как будто терапевт маленькая девочка, она еще и посвящает вас в свои проблемы: не может уследить ни за своими ключами, ни за своим здоровьем, ни за своей памятью (др ребенка — он каждый год что ли в разное время как пасха?!).

Здесь можно еще провести параллель с лечением. Представьте, что человек приходит к врачу с хроническим заболеванием, которому нужно внимание, постоянные процедуры и лечение. И вот врач все это назначает, а потом начинается: сегодня у вас процедуры не будет, я ключи забыл. Операцию тоже давайте перенесем, у моего ребенка (внезапно!) ДР, а потом еще что-нибудь. Будет ли такое лечение эффективным?

[psycho-novice.livejournal.com]

Спасибо за этот комментарий.
На выходных я уведомила её об отказе от сессии, которая должна была состояться сегодня, а заодно и от всех оставшихся.

Получила в почту две простыни с истерикой)

[anichka.livejournal.com]

Ну точно маленькая девочка, отобрали игрушку, которая ей нравилась и за которые она еще деньги получала.

Отвратительно ее отношение, конечно.

[serajaptacha.livejournal.com]

То есть, она все же получает деньги за ваши сессии, не бесплатно работает. Это говно, а не специалист.

[psycho-novice.livejournal.com]

Не люблю говорить о людях плохо, но после нашей заключительной переписки за позавчера/вчера это, увы, именно оно — 💩.

[serajaptacha.livejournal.com]

Сочувствую( Но хорошо то, что она быстро раскрылась во всей "красе" и недолго морочила Вам голову. Уверена, Вы найдете хорошего терапевта.

[psycho-novice.livejournal.com]

Спасибо.

[mau-ra.livejournal.com]

Для терапевтического процесса отмены не полезны. Я ходила к терапевтке, которая отменяла примерно раз в месяц. Мне отмены скорее на пользу (я отдыхаю от проработок, экономия). Тем не менее, через 4 месяца терапевтка стала меня неиллюзорно бесить, и когда я от неё уходила, то отмены были одним из важных пунктов.

Мне кажется, реальный форс-мажор случается раз в год, ну, раз в полгода.

Я бы подняла вопрос отмен и ваше недовольство. Вы очень корректно написали в посте, можно прямо это и озвучить. Дальше события могут развиваться по-разному: терапевтка может начать работать лучше, а может как-то показать, что к бесплатным клиентам относится менее обязательно. Во втором случае может быть просить о замене психолога?

[psycho-novice.livejournal.com]

Спасибо за Ваш комментарий.
Я просто в переписке отказалась от всех последующих сессий, включая ту, которая должна была состояться в понедельник.

Что больше всего доставляет, она ни выразила ни сожаления по поводу моего ухода, ни обеспокоенности его причинами, и даже не попросила фидбек.

Прискорбно.

[swan-the-snow.livejournal.com]

Сочувствую вам, что вам приходится выносить такое.
Действительно не хорошо, что птшка так поступает.

[psycho-novice.livejournal.com]

Спасибо.

[midnightcreater.livejournal.com]

Это не нормально и, к сожалению, не выглядит обнадеживающе. В том смысле, что не похоже на то, что терапевт готова будет измениться и начать относиться к работе добросовестно. Ей так удобно и приятно. Сочувствую вам. Конечно, стоит разговаривать и готовиться к тому, что придется терапевта менять. Терпеть такое обращение, это откатываться назад в том же терапевтическом процессе.

[psycho-novice.livejournal.com]

Спасибо.

[blackkity.livejournal.com]

ДР ребенка плановое событие и теоретически можно было бы не назначать сессию на день в который праздник должен быть. Забытые ключи — можно ж что-то придумать, связь с телефона, из другого кабинета, из офиса

Моя бывашая терапевт говорила, если бы вы регулярно пропускали/отменяли сессии — то это надо выносить в терапию, есть какой-то процесс скрытый (но я обычно хожу в любом состоянии и ставлю приоритет).

Со стороны смотрится как клиент при таком раскладе не важен, его можно двигать в любую сторону. Я бы не хотела подобное ощущение укреплять и культивировать в терапии.

Плюс терапевт плохо работает, ему за такой шалтай-болтай другая организация платит деньги. И иногда бывает, что клиенту полагается 5-10 бесплатных сессий, в идеале хотелось бы черпать этот лимит на что-то качественное.

Если организация оплачивает, может есть возможность выбрать другого терапевта, которого она спонсирует, и попробовать с кем-то другим?

Я вроде терпимо отношусь, если немного туда-сюда плановые вещи двигают, но если прям все специалисты будут так двигать плановые приемы, то у меня все посыпется и будет катастрофа.

[simplycat.livejournal.com]

Видимо, пт работу важным делом не считает, безответственность и демонстрация пренебрежения к клиенту налицо. И я думаю про ещё одну вещь. У меня недолго была похожая пт, и очень долго — приятельница с аналогичным подходом к встречам. Я помню, что такие люди отвлекают на себя большое количество внимания, гораздо большее, чем оно того требует и независимо от того, состоится встреча или нет. Пт такое клиенту точно устраивать не должен.

[psycho-novice.livejournal.com]

Спасибо.

[gor-kaya.livejournal.com]

У меня была парочка легкомысленных терапевтов, они и терапировали также — спонтанно, нелепо, без такта. Реально больше хаоса приносили.
Пущай наслаждаются жизнью дальше но не за мой счёт, пожалуй.

[psycho-novice.livejournal.com]

У нас осталось шесть сессий.
Думаю, что я их всё же использую, а дальше буду искать кого-то другого.

[gor-kaya.livejournal.com]

Я сейчас вспомнила, что когда тер отменяла встречи, я очень интенсивно грустила, если в тот момент моя жизнь складывалась так, что особенно нужна была поддержка.
А вы пробовали обратить внимание терапевта на то как вы переживаете частые отмены сессий?

[psycho-novice.livejournal.com]

Это бесплатная психологическая помощь для беженцев. Было бы ошибкой многого от неё ожидать, а что-то прояснять — себе дороже.

Я просто отказалась от сессий, вслед за чем получился довольно некрасивый, со стороны терапевта, разговор (точнее, переписка: две простыни с истерикой). Дама не владеет своими эмоциями, следовательно, некомпетентна, и, как можно полагать постфактум, от неё больше вреда, чем пользы.