Про красоту

[transurfer]

Телесница дала домашнее задание две недели жить так, словно я красивая и мое тело тоже красивое. Не пытаться себя в этом убедить, а просто примерить - как оно ощущается, как телу живется, если оно воспринимается красивым, как двигаешься, как дышишь.

Сначала задание показалось очень простым. Особенно, потому, что не надо убеждать себя в том, во что я не верю. Но чем больше я о нем думала, тем сложнее оказалась тема. Начиная с того, что такое красота как ощущение. Как это вообще - быть красивой?

Например, в красоте очень много социального аспекта - как на тебя люди реагируют, как себя ведут рядом с тобой. И как ты в ответ на это себя чувствуешь и реагируешь. Побуждает ли собственная красота вести себя каким-то определенным образом? Каким?

Если ты счастливо живешь одна на необитаемом острове, и ты красивая, как ты это воспринимаешь? Что для тебя быть красивой, если тебя никто не видит, кроме тебя самой? Имеет ли она какое-то значение вообще в таких обстоятельствах? И если нет, то получается - красота это чисто социальный конструкт и не существует как явление сама по себе. Следовательно, ее невозможно как-то почувствовать саму по себе, без контекста "когда другие люди на меня смотрят, они делают то-то и то-то".

Пока что я нащупала только один аспект, который я бы назвала независимым от реакции других людей: когда я смотрю в зеркало и думаю "допустим, я красивая", то отражение вызывает у меня чувство покоя и удовлетворения, вместо привычной тревожности и стыда.

Поделитесь, что для вас лично значит красота. Если вы считаетесь красивым человеком, как это влияет на вашу жизнь? Если не считаетесь, как вы думаете изменились бы ваше мировоззрение и самовосприятие, если бы считались?

Comments

[transurfer.livejournal.com]

То есть, красота — это безопасность?

[abuela-ama.livejournal.com]

я думаю, красота вызывает желание любоваться и беречь, ухаживать за собой (поддерживать эту красоту, ну вроде как порядок в доме поддерживается). В идеале красота радует, даёт положительные эмоции.

[theobromistress.livejournal.com]

Для меня красота — это разрешение быть такой, какая я есть, или какой внутренне себя ощущаю, т.е. прямая связь внутреннего с внешним. Пока я некрасивая снаружи, какой смысл что-то менять внутри, потому что все равно оно не конгруэнтно. Еще красота для меня — отсутствие стыда за себя и свои действия. Когда я была в нормальном весе недолгие три года, я позволяла себе гораздо больше, потому что с плеч свалилось вечное ограничение "всем можно, кроме тебя, потому что ты толстая". Ну и в целом ощущение, что все в мире сделано для меня и я занимаю свое место. Вроде как наконец стала той деталью, которая идеально подходит, а не браком.

Даже когда я одна, я постоянно держу в голове то, как я выгляжу со стороны. В некрасивом теле все надо делать в сто раз качественнее и изящнее, чтобы не ощущать отторжения и нелепости происходящего.

[theobromistress.livejournal.com]

Подумала еще

Все-таки красота это про "я люблю тебя видеть". На красивое в принципе смотришь больше и дольше, его хочется сберечь, плюс красота не требует дополнительных усилий по привыканию и осматриванию. Т.е. пока я красивая, мне хочется уделять себе больше времени и сил, и я привлекаю себя проще и дольше, и мне не надо прилагать к этому дополнительные усилия. Сама красота настраивает на контакт с собой — идешь мимо зеркала и ты уже в контакте.

[madame-voue.livejournal.com]

Красота=уверенность. Не задумываешься, как ты выглядишь. А то вечно... Голову поднять, а то второй подбородок собирается, некрасиво. Улыбнуться, а то углы губ опущены, фу злюка. С красивым телом не задумываешься об этом, заняты мысли другим

[transurfer.livejournal.com]

А что бывает, когда некрасивые люди ведут себя свободно и не думая, как их воспринимают окружающие?

[vnezapnyi-buben.livejournal.com]

Для меня красота ощущается как «радуется глаз». Я про свои глаза ))
Я могу чувствовать физическое удовольствие, глядя на красивое сочетание цветов в картине, линии или ритмичных узоры, движения в танце, изящные или экспрессивные.
Так же я и ощущаю человеческую красоту - вижу что-то и мне это ласкает взгляд.
Поэтому, например, я люблю красить ногти, но мне не важно, считается ли это важным в моем обществе и увидит ли это кто-то. Важно, какие я выбираю цвета лака и различаю оттенки и все оттенки такие красивые и меня так радует, когда эти красивые цвета все время мелькают перед глазами.

Или раньше, когда я была стройнее, мне просто доставляло удовольствие, когда удачно подобрана одежда и я вижу, что фигура пропорциональна, и это красиво, линия бедра красивая и т.п.

Я, конечно, осознаю бонусы красоты в мире (как и ее опасности), но все же в первую очередь моя красота - это для меня, чтобы себя радовать. Такое эстетическое удовольствие под рукой.))
При этом я знаю, что большинство людей меня красивой не считали. И в целом я сама в себе всегда видела и недостатки и хотелось, конечно, быть необыкновенной красавицей. Объективно я была, наверное, не более, чем миленькая.

Сейчас я поправилась сильно и меня это каждый раз расстраивает в зеркале. Если бы еще это был вес по типу «песочные часы», может я и нашла бы в этом какую-то красоту, но нет, я вижу только изломанную бесформенную кучу и печалюсь каждый раз, как вижу себя.

[vnezapnyi-buben.livejournal.com]

Еще добавлю, что мною инстинктивно на первый взгляд красивые люди любого пола воспринимаются более добрыми и хорошими (за редким исключением какого-нибудь хищного или надменного типажа)

[go-gornostay.livejournal.com]

Для меня "красота = привлекательность для других", то есть, когда все вокруг себе такое хотят.

Красивый цветок, красивый кот, красивый ребенок, красивая женщина, красивый торт и красивая машина... Весь этот ряд для меня про то, что если эту красоту некому защитить, поставить внушительный знак "не влезай — пожалеешь" или хотя бы хилый заборчик, но все-таки обозначающий, что кто-то вступится, то красота — фактор большей уязвимости перед миром. И ее, конечно, лучше не иметь. Не провоцировать на то, чтоб твою красоту захотели каким-то образом взять для себя, использовать или, может быть, просто позавидовали. Это все про агрессию, которую не понятно как вывозить. Но никогда про ласку или заботу. По крайней мере, не в моем опыте.

Более защитным и приоритетным всегда было выглядеть милой, безобидной и с которой нечего взять, кроме того, что я и сама не против предложить (люди любят полезных, особенно если даром). Сейчас еще к этому добавилось желание иметь во внешности маркеры социального благополучия ( послание окружающим "не думай, что я такая уж легкая жертва, если что").

Впрочем, в молодости, конечно, я жалела, что не красавица. Хотя сейчас понимаю, что это мало бы что изменило, по крайней мере, очень вряд ли в лучшую сторону. Сейчас если бы внезапно обнаружила, что стала красивой, то даже не знаю. Я привыкла обходится без этого и даже не страдать. Так что если бы это стало как-то само собою, то восприняла бы как дар. А если самой что-то делать для этого, то уже как бы и не очень надо.

[transurfer.livejournal.com]

То есть, красота — это опасный аксессуар?

[hippanka.livejournal.com]

Красота = молодость, свежесть. Красота = ухоженность. Красота = легкая улыбка или хотя бы нейтральное выражение лица. Красота = привлекательность. В молодости казалось, что я недостаточно красива. А сейчас смотрю фото тридцатилетней давности и думаю — дура, чего я себе вечно не нравилась? :))

[transurfer.livejournal.com]

Молодость, свежесть, ухоженность — про что это на самом деле?

[mau-ra.livejournal.com]

Мне близко описанное упражнение.

Для меня красота — убеждение, что я внешне привлекательна для окружающих. Если я красивая, то я разрешаю людям меня рассматривать, не подавая невербальных сигналов, что мне это неудобно. Более того, я им помогаю это сделать: надеваю украшения, красивую одежду... хотела написать делаю макияж и укладку, но нет, не делаю, это уже слишком )))

[transurfer.livejournal.com]

А что будет, если делать все тоже самое, только не будучи привлекательной для окружающих?

[moi-salon.livejournal.com]

для меня красота — когда ты чётко знаешь, что тебе идёт и не идёт. Умеешь тут спрятать, там подчеркнуть.

И это даёт некую уверенность в себе. Даже если ты кому-то не нравишься — просто пожимаешь плечами, идёшь дальше. Нет вот этого провала в яму стыда по поводу того, как выглядишь.

[transurfer.livejournal.com]

То есть, красота — это как костюм супермена: если он правильно пошит и хорошо сидит, он защитит от ядовитых атак?

[position-avtor.livejournal.com]

1) я человек который смотрится в зеркало совсем не каждый день, и одевается в одну и ту же одежду зимой, потому что для меня удобство важнее прочего. Я неряшлива до степени негигиеничности, не крашусь абсолютно никогда, и расчесываю длинные волосы тоже не каждый день, хожу всегда с косичкой. При этом у меня ощущение что я красивая — оно базовое. То есть для его подтверждения мне не нужны ни зеркала, ни косметика, ни отзывы (хотя отзывы конечно приятно всегда).

2) Оно идёт из ощущения, что я маленькая и ловкая. Как мышь! Вот это телесное ощущение, что я маленькость, я легко двигаюсь, у меня красивые руки с тонкими пальцами и длинный хвост коса — вот он базис моего ощущения того что я офигительно красива.

3) Если что-то у меня со здоровьем идет не так или я совсем уж забрасываю спорт, и у меня теряется вот эта легкость движений — вот тогда я сразу чувствую себя старой бабкой, толстожопой и унылой как мешок гречки.

[transurfer.livejournal.com]

Образ маленькой и ловкой мыши очень милый :)

[assenzia.livejournal.com]

Я зависла над вопросами. В юности мне часто говорили, что я красивая, то есть я это как-то знала на уровне теории, но не чувствовала и не считала себя красивой из-за общего ощущения дефектности и отсутствия уверенности в себе. Подозреваю, что красота — отличный ресурс, если к нему есть доступ.

И сейчас вполне можно было бы сделать себя более привлекательной за счет одежды и макияжа, но не вижу смысла.

[transurfer.livejournal.com]

Если не секрет, почему не видите смысла? Вам ресурс красоты не особо интересен сейчас?

[gala-kerbs.livejournal.com]

Для меня красота — это спортивность, гармоничность, функциональность, пластика, как тело двигается. Очень красивы в моих глазах спортсмены, танцоры На необитаемом острове я всё равно сама смотрю на свою кожу-мышцы, как двигаюсь. Не зависит (будто бы совсем) от того, смотрят на меня или нет другие.

[Алёна Кириченко (from livejournal.com)]

Красота и безопасность понятия относительные… и не равные. В Россия часто синоним красоты — это секси, я не люблю выглядеть секси нон-стоп, я не люблю липкие взгляды, люблю выгледять Кьют/ кавай или кози )))) за что мне иногда левые херы с горы пытаются дать свои тупые советы по стилю типа овер футболки и толстовки для девушек отстой, с такой фигурой тока платья и мини, тока хардкор; ну куда же жить без тупых сексистких комплиментов и липких взглядов, чессс слово всю жизнь мечтала ))))) Безопасно быть милой, к милой девушке относятся как к принцессе и леди, и дверку прилежать и место уступят, и говорят вежливо без тупых намеков, везде помогут и кофе принесут и все такое. А вот секси вид — уже может быть и опасно. Хотя я яндере и милая до поры… придуряться милой сложно…. Но выгодно, монолог фармацевта кто смотрел, тот меня поймет 🫢 а вообще, красота в глазах смотрящего. Ну и рядом со своим мужиком можно быть и секси, при условии, что не потащишь его в клуб и он там мордой лица не будет за это платить… потому что бывали. Прецеденты да… мало приятного … В таком обществе живем, что виноватых потом искать бесполезно и бессмысленно. Милое поведение и милая/кози шмотка мое все🤔. Или официоз. Я вот вижу мужчину на работе как он течет слюной по любой женщине в Вамп образе без разницы от веса и возраста практически, красные губищи, юбка трещит и еле прикрывает, сисяо любой свежести наружу = красавица. 🫢 Без разницы на вес и морщины, хоть 50 хоть 150. Серьезно. Кто сомневается и не боится тошноты от взглядов, может попробовать — типов таких хватает. А другие парни от этой красоты — как черт от ладана. Особенно когда к их носу приближаются голые сисяо 🤭. Все относительно. Чел тот, к слову образованный и высокооплачиваемый специалист🫣🙄. Для меня красота = эстетика, у меня свой определенный типаж женщин и мужчин, определенные черты лица и ряд характеристик фигуры, шмот относителен, если под Овером 6 кубиков пресса меня сие устраивает, хаха. Мозг это как то считывает и выносит вердикт, похоже, абсолютно без моего участия. Себе я нравлюсь, своему нравлюсь и он мне ну и зашибись. А так девочки, всем все можно в любом весе, главное чтоб безопасно было. Кто скажет по другому и что вам чего-то низзя, тот пусть идет в пешее эротическое… не нравится не ешь меня, как говорится, не смотри, отвернись и свали. Что- то много буков…

[mascarpon.livejournal.com]

Для меня красота — это ресурс. Что-то вроде уверенности, безопасности и возможности быть собой — в одном.

Еще она, скорее, про зрелость, чем про юность (наверное, потому, что юность уязвима).

И больше про тело, его гармоничность, пластику, движение, чем про лицо.

Хотя и про лицо тоже есть. В лице хорошо прописываются состояния

[juli-dobrovo.livejournal.com]

согласна с теми, кто говорит, что красота в глазах смотрящего.
эталона красоты нет — ни "греческие профили", ни барбиобразные вылизанные и надутые "красотки" не привлекут взгляды всех повально — у каждого в "приёмнике" частота настроена на определённый образ привлекательности.

для меня красота — это гармония, равновесие.
например, какие-то "сдвиги" в пропорциях лица — слишком узко или широко посаженные глаза, выдающаяся переносица... — меня напрягают. не отвращают, а именно напрягают.
а главная притягательность для меня в глазах — не просто в красоте разреза/цвета и тп, а в "наполнении" взгляда — тут пойдут банальности типа "глубина", "мысль", "живость", "энергия"... но для меня именно содержимое взгляда перекрывает физическую "некрасивость", "несовершенность" и очаровывает.
ну, и манера разговора, общения, контакта, конечно, играет большую роль.

*

если о себе, то я не считалась ни красивой, ни некрасивой.
сама себя воспринимала как "недо-женщину" — андрогинная дылда — что не портило мне жизнь и не сбивало радостный на неё настрой.
к тому же, довольно рано, в 15 лет, влюбилась взаимно и на долгие годы, и вопрос привлекательности меня не волновал: ну, вот такая я есть, всё на месте, хоть и не идеального (по моим представлениям) исполнения (а критерии совершенства у меня весьма завышены), но меня любит любимый, так что, всё ок.
за собой следила и слежу без фанатизма и в рамках возможностей — не стану платить последние деньги за "помаду/туфли/сумочку".
знала, что нравлюсь мужчинам определённого типа (именно моего типа), но границы никто никогда не переходил без моего невербального сигнала — меня не "клеили", со мной не "заигрывали".
в "кризис 40+" стала переживать о внешности — то у меня не то, это у меня не так, всё не как хотелось бы... но именно в этом возрасте и далее стала слышать отзывы (и лично, и передаваемые мне другими) — "какая красивая женщина!" — что меня, мягко выражаясь, до крайности удивляло и обескураживало.
стала с собой "работать" — тогда тотально вошло в моду "повышать самооценку", "принимать себя" и тп — и почти пришла к гармонии: теперь я осознаю, что именно во мне не так, как хотелось бы, а что меня вполне радует. и это радует! :)

[juli-dobrovo.livejournal.com]

добавлю (да простят меня защитники и любители животных!): никогда и ни за что не заведу "некрасивую" кошку или собаку — меня непременно должна радовать и умилять их внешность. :)

[afinyanka.livejournal.com]

хороший какой вопрос
настолько это многогранное и совершенное разное может быть понятие. что такое красота.
для какждого мне кажется она своя
что кому-то вау, как красиво!
а кому то другому это вообще никак или даже фу
я вот сейчас почему то очень ярко вспомнила, когда я в прошлом году гуляла по парку, то увидела в кафе невероятно красиво привлекательного мужчину, прям аж сердечко замерло.
но когда он открыл рот и начал с мерзким снобизмом чехвостить каких-то ребят из кафе на пустом месте и вести себя как противный брюзжащий дед — красота махом слетела в мгновение. и мне захотелось убежать подальше и он мне тут же перестал казаться хоть малейше красивым.
мне кажется, что красота это не только физ данные ( хотя и тут кому то темные волосы красиво, а кому то светлые) , но и одежда красит человека, и его кинетика, и его внутренний мир.
например, девушка может быть очень очень красивой. но при этом в 35 лет одеваться во все ярко розовое, говорить писклявым голосом, изображая из себя куклу 3х лет, кривляться, хихикать по поводу и без, говорить глупости и с визгом вещаться на всех окружающих.
это просто как пример. что красота как мне кажется это комплекс нескольких проявлений и качеств. а не просто отсутствие второго подбородка или 20 лишних кг.
такое вот мнение.

[dgelgjlfv.livejournal.com]

Я очень долго страстно мечтала "быть красивой" — потому что тогда меня "все будут любить", а на самом деле конечно тогда мама будет любить.

[tornado-wave.livejournal.com]

для меня красота это хорошее состояние тела — ровная осанка, спортивная фигура, здоровые зубы и кожа, ухоженные волосы. а потом уже гармоничность образа — и часто какая то изюминка во внешности .

я считаюсь красивой — и это часто минус который не окупаеться взглядами окружающих — от них наобоорот очень часто хочеться отмыться. Минусы еще — когда к тебе не подходят на всяких мероприятиях мужчины потому что точно знают что ты занята(с), когда тебе советуют бросить работать потому что с такой внешностью можно найти себе что то получше, И в целом фраза — ты красивая что мне еще от тебя надо только этого уже ж достаточно — очень бесит— когда ты еще и умная и начитанная но в целом это даже не надо доставать( потому что за фасад мало кто смотрит.

Однако красота это дополнительный ресурс — красивым чаще проще даже проходить собеседовние.

И вот наверное самое главное у красивых людей — чувство внутренее что на них приятно смотреть)

Однако самые мои нормальные отношения были когда я набрала более 40 кг и находилась в процессе их сброса) и была уверенна что теперь только и осталось что брать харизмой раз с внешностью беда)

Но все равно внутренее ощущение что на меня можно смотреть и я нравлюсь оно и в большом весе не уходило — и это сильно влияло на то как меня оценивают окружающие(если ты в своих глазах красива и это транслируешь — так и будет в глазах других)

[tom-potom.livejournal.com]

Для меня красота это ощущение витальности в человеке. Когда человек живой, он сияет и я считываю это по тому, как он двигается и по его мимике. Есть ощущение неуловимой гармонии в движении тела. Когда проявляется координация между тем, что человек транслирует в окружающий мир и как он обращается с собой. Бывают красивые лица, но через какое-то время когда разглядываешь человека, он перестает быть красивым, потому что отсуствует гармония.

[transurfer.livejournal.com]

Я тоже считаю витальность самой привлекательной чертой.

[itty-pitty.livejournal.com]

мне повезло, что моя мама — очень красивая женщина. я видела очень много красоты все детство: в ее движениях, в том, как она себя ведет, как одевается (особенно как одевается), что любит и что ей нравится. мужчины неизменно "собирались" перед ней, уважали ее и смотрели на нее. я все детство и юность, вплоть до буквально текущих лет, считаю свою маму невероятно красивой женщиной. мои мужчины считали мою маму красивой женщиной, им нравилось с ней общаться. в то же время мама не пользовалась своей красотой для каких-то целей. она самодостаточна и просто есть такая, проявляет себя такой.

все это я впитала. и все это ощущается мною как что-то невероятно сильное (в смысле духоподъемное). красота — это удовольствие быть в своем физическом теле, удовольствие видеть свое лицо, тело и желать, чтобы оно было любым. какое-то вмешательство в него кажется кощунственным, излишним и совершенно неуместным. каждый сантиметр тела — прекрасен, потому что мама относилась к своему телу с любовью. как легко она относилась к старению! с умиротворением и принятием, с естественностью хода жизни.

много, много, много таких вот деталей формирует внутри многомерный образ (скорее чувство / ощущение / полнота чего-то), который держит в жизни. это что-то вроде малосдвигаемой, но в то же время очень динамичной конструкции: я такая, какая есть, красивая, подвижная, эмоциональная.

помню, был случай в юности, когда парень сказал очень неприятное о моем теле (никогда такого не было до этого) и я сначала удивилась, но это так впилось, такой стыд был, что я на пару месяцев выпала из ощущения собственного довольства, но потом словно бы что-то выпрямилось во мне и я забыла о ситуации. с тех пор была, ну, может еще одна-две ситуации во взрослом возрасте, когда мужчина посмотрел как-то без удовольствия на меня. было неприятно, но мы и перестали общаться. во всех случаях было ощущение чего-то чуждого, потому что большую часть жизни на меня смотрят либо с интересом, удовольствием, желанием, либо просто спокойно.

в моем случае с мамой еще влияет и отец. да, было разное насилие, которое повлияло на меня очень сильно. в то же время так как оно (и впоследствии схожий регистр был и у других мужчин) было смешано с околосексуальным подтекстом, то вкупе с красотой такая "притягательность" добавляет интереса со стороны мужчин. и опять же: так как мама не пользовалась своей красотой в каких-то корыстных целях и не флиртовала (скорее просто была красотой в окружающей среде), то и у меня выражается чем-то вроде "она красива, хочется к ней подойти, тянет, но стою смотрю и наслаждаюсь".

и далее: если я считаю сеябя красивой, то я очень многим любуюсь в других людях. все, что кажется необычным в лице и теле, особенным (брови какой-то формы / форма губ / глаза / пигментация / бедра / руки), то я этим очень наслаждаюсь. красота в других доставляет огромное удовольствие. видишь различные комбинации, различные генетические проявления, движения, голос и всё...все и всё очень красиво!

чего иногда не хватает: это гармонии и слаженности. когда встречаешь людей с выразительной внешностью, то можешь часами смотреть на них. их немного, но каждый раз дух захватывает! в таких людях видишь, что они также любят себя и от этого радостно вдвойне.

иногда мне кажется, что мой опыт, связанный с насилием, лишь отчасти про насилие. стыд, который ощущаю как последствия насилия, это в бОльшей степени стыд от отца. словно бы я, проявляя себя в детстве рядом с ним, получала от него такой огромный запал стыда, что совершенно не могла "пережить своей красоты", потому что он не мог со мной / с ней контактировать. в этой связи, кстати, много ситуаций, когда мужчин сильно тянет ко мне, но потом они не выдерживают чувств (если проявляют хоть как-то) и они их накрывают. я же, в свою очередь, чувствую то же, что и в детстве с отцом: у меня словно перехватывает дыхание и я не могу пережить своих чувств.

[psycho-novice.livejournal.com]

Не читала все комментарии.

Для меня красота — это удачный сплав естественности и результатов социализации. У меня есть одна такая знакомая женщина. Вообще ни разу не видела на ней макияжа. Никаких бьющих в глаз "луков". Не красавица в плане фигуры и пропорций лица. Но она настолько всей собой транслирует принятие окружающего мира, мягкость и изящество манер, приветливость в улыбке, голосе и движениях, что это завораживает. Смотрела бы и смотрела бы. Очень близко к тому, как хочу себя чувствовать я.

[bb-letter.livejournal.com]

Если бы мне дали такое задание, то я бы чувствовала больше телесного покоя, расслабленности и меньше бы ущемляла свои интересы. Чувствовала бы больше радости, больше склонности к игре (не к заигрыванию). Как-то так.

Красота для других. Вижу, например, что некоторые принимают власть за красоту. Или некоторые считают красивым распространенный шаблон про правильные черты лица и пропорции тела, накаченные губы + накаченные ягодицы. Считают красотой имитацию здоровья - искусственные пышность, блеск, яркость, показную сексуальность внешности. Мне это совсем неблизко.

Видение меня другими. Иногда другие люди считают меня красивой и говорят об этом: обычно это вызывает у меня удивление, т.к. сильно расходится с моим самоощущением в тот момент. Болею и всю ночь не спала - ты сегодня хорошо выглядишь. Я редко получаю комплименты о внешности, которые считаю действительно обо мне настоящей и которые меня поддерживают.

Сейчас красота себя у меня это, в первую очередь, про настоящее здоровье и целостность.
Сознательно большую часть жизни я не гордилась своим телом: длиной ног, например, подъемом стопы, густыми длинными волосами. Мне с детства на счет тела внушали, что оно недостаточно хорошо, как и я сама в целом была недостаточно хороша априори. Мамаша считала себя единственной женщиной в семье, от папаши всегда была дикая злоба, зависть и заходы на инцест. От подруг и сестер была зависть к моей внешности: я этому удивлялась и всей силы их негативного отношения не осознавала - продолжала общаться и доверять.
По своим экспериментам знаю, что могу видеть себя завораживающе красивой, но это требует постоянных специальных усилий. Красота себя у меня глубинно не присвоена. Люблю носить красивые добротные вещи, если есть ресурсы, уделяю этому внимание - это поддерживает внутренний образ себя.

Как-то я взялась делать, на первый взгляд, простое упражнение: надо было найти более 10 фото женщин, которых я считаю красивыми, рассматривать их и улыбаться этим женщинам. Кроме прочего, я обнаружила, что улыбаться им (т.е. считать себя равной и принятой среди красивых женщин, иметь право общаться с симпатичными мне женщинами) на самом деле мне невероятно тяжело. Очень горестно было это осознать.

В связи с темой красоты еще мне вспомнились эти старые видео:
Эскизы красоты
https://www.youtube.com/watch?v=LMgAr2KgvL0

Бьюти-пластырь
https://www.youtube.com/watch?v=FEMKstTY-Ls

[dioskurra.livejournal.com]

О, какие хорошие видео, я аж прослезилась. Спасибо, дочкам покажу :)

Эксперимент с фотографиями женщин очень интересный, надо попробовать. Подумала, что то же самое можно сделать и с фотографиями мужчин.

[23e01.livejournal.com]

Я себя красивой внешне никогда не считала, при этом, считала, что мужчинам я нравлюсь. Если развести эти понятия "красивая" (модельная внешность)=нравлюсь другим, то все проще. Т.е. другим можно нравиться и без стандарта красоты. Я считала, что я обаятельная, и этого хватает, чтобы мужчины обращали внимание, да, не с первого взгляда, но второй будет уже мой- по одежке только встречают, а провожают уже по уму. Обаяние это не про объемы. Это ум+чувство юмора+доброжелательность+ухоженность внешне, основы, так сказать)+приятные манеры+общительность+интерес к жизни и другим. Т.е. это все, что зависит от самого человека и можно "прокачать". Нет такой обреченности, что если ты в тренд красоты не попадаешь, то все, можно сразу на себе крест ставить. Потом я начала замечать, что иногда встречаются странные пары: мужчина такой приятный, а женщина откровенно злая. Или наоборот. Женщина офигенная, на мой вкус, а мужчина рядом с ней- ну катастрофа какая-то, я бы ожидала, что такой может ночью придушить. И она его еще любит! Потом прочитала про либидозный идеал и расслабилась совсем)) Ну, человек всегда будет западать, к примеру, на строгих худых женщин, у него мама такая была)) А я если даже золотом посыплюсь такая не буду. Ну и нехай) Надо искать того, у кого идеал- высокие занудные шизоидки, любящие кофе и торты, книги и кактусы и кошек, и потрындеть на филосовско-религиозные темы)) И жить не на своем месте- строить из себя мужчине со всех сторон положительную маму, которая его каждые 5 минут контролировать будет, ему это надо- мне нафиг не сдалось. Я хочу именно на своем месте жить. Я сама буду выбирать еще, на чье либидо соглашаться)

Потом я начала подозревать, что зря я себя внешне так обесценивала. Были люди, считавшие меня красивой. Начала задумываться. Мне очень помогла работа с вн-образом женщины и мужчины. Советы Кристиана очень помогли. Как только внутри появился образ вн.мужчины, у меня начались такие периоды какой-то нежности к себе. Вот смотришь на себя в зеркало и думаешь- хороша! До чего же хороша!(это вн-мужчина смотрит. Любящим взглядом). Смотришь и любуешься. Конечно, с пониманием, что я не мисс мира. Но для меня, в моей жизни- потрясающая. Все такое вкусное и притягательное.

Короче, красоту не ставить в зависимость от мнения других и "внешних" рамок- вес, длина ног и т.д. И работать над образом вн.мужчины. И жить своей жизнью. И прокачать соц.навыки, если есть необходимость.

[transurfer.livejournal.com]

С либидозным идеалом есть загвоздка: если он не совпадает с общепринятыми в обществе стандартами красоты, очень многие мужчины будут избегать открыто встречаться с нестандартными женщинами. Трахать их они трахают, но на людях с ними не показываются, ибо посоны засмеют. Очень часто мужчины встречаются и женятся на красивых согласно стандартам общества женщинах, хотя сексуально их не особо хотят. Последние пару веков мужественность для мужчин — это прежде всего одобрение и уважуха посонов, и эта ценность на шкале сидит выше, чем сделать счастливой свою пипиську.

[dioskurra.livejournal.com]

Не считаю себя красивой. Думаю, что если бы была красивой, смелее бы общалась с людьми. Тут у меня что-то про страх предъявления и отвержение. Правда, я уверена, что в реальности это далеко не так однозначно завязано на красоту, как мне кажется в плохие моменты. В хорошие моменты кажется, что вообще не завязано )))

Осознание собственной "некрасивости" мне в целом всю жизнь мешало, поэтому давно занимаюсь его деконструкцией.
Помогают разные штуки. Про красоту тела - понимание, что стандарты меняются с течением эпох - например, Венера Милосская совсем не тонкая-звонкая, она крепкая такая тётя, что уж говорить про палеолитических венер. Ещё если часто рассматривать картины времён барокко, любить своё тело мне лично становится проще :) Также я отписалась от всех, кто показывает своё соответствующее современным стандартам тело, тоже очень помогло перестать видеть в себе недостатки. Насчёт лица помогает понимание, что так называемая красота - это то, как выглядят усреднённые черты определённого общества. Это помогает мне любить мой уникальный "волнистый" нос :)

Ещё я очень нефотогеничная, это тоже добавляет внутренних проблем. Помогает смотреть видео людей, которые на фото получаются не очень, а на видео, в движении они гораздо красивее, и таких немало.

Стараюсь в целом для себя заменить понятие красоты на привлекательность, притягательность. Обращаю особое внимание на то, как для меня лично человек становится привлекательнее и притягательнее, когда я узнаю его личность, как прям его лицо меняется для меня в лучшую сторону.

В целом, терапия очень помогла мне с этим вопросом. Я стала считать себя классным, интересным и необычным человеком, и потихоньку к этому подтягивается и ощущение себя как притягательной женщины, потому что человек во мне проявляется в этом мире в теле женщины. Вот это слово - притягательная - мне больше всего нравится, в него не так сильно намешано чужих смыслов.

ПС ещё, конечно, очень помогает, что я много лет в счастливых отношениях, иначе всё с этой темой было бы наверняка гораздо, гораздо, гораздо сложнее.