Делимся опытом

[transurfer]

Всем здравия.
Надеюсь, мой вопрос будет интересен.

Бывало ли у вас такое, что с опытом терапии появляется способность видеть не только своего внутреннего ребёнка, но и внутренних детей окружающих?

Если взять меня, то я с детства могла видеть только внутреннего ребёнка своей мамы, а остальных взрослых воспринимала лишь как взрослых.

Сейчас я живу с шестью соседками, и в трёх из них я вижу их внутренних детей. Что мне даёт такое видение? - Я легче вхожу в контакт, и мне интересно общаться. Я легче воспринимаю некоторые бытовые и межличностые трения, так как вижу, что это детка шалит.

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[transurfer.livejournal.com]

Я их и до терапии видела, но не знала тогда, что это внутренние дети. Просто удивлялась, почему взрослые люди внезапно начинают вести себя инфантильно, но при этом ожидается, что относиться к ним будут как ко взрослым со всем почтением.

Сейчас обнаружив в человеке ребенка я первым делом проверяю, есть ли в психике взрослый, который за ним присматривает. Если взрослых нет, держусь от человека подальше.

[douxverseau.livejournal.com]

Интересно. Эль, как вы проверяете, есть ли присматривающий взрослый в человеке?

[transurfer.livejournal.com]

Наблюдаю за человеком. Смотрю, какая у него степень осознанности, саморефлексии и способности нести ответственность за свои состояния и свои поступки.

[psycho-novice.livejournal.com]

ТС

Кстати, да, присоединяюсь к вопросу выше.

[douxverseau.livejournal.com]

Как много в реальном вашем окружении людей, у которых есть такой взрослый?
В моем — по пальцам пересчитать.

[transurfer.livejournal.com]

В самом ближайшем окружении практически у всех есть, потому что близкая дружба у меня складывается только с теми, кто был в терапии и проделал работу. Но в целом среди людей да, очень мало тех, кому внутренне больше 6 лет. Особенно страшно видеть, как человек у власти управляется изнутри чуть ли не годовасом.

[douxverseau.livejournal.com]

Ну вот я подозревала, что статистика примерно такая и есть. И да, как трудно особенно быть под властью человека, который к примру "отыгрывает" период "я сам".

[transurfer.livejournal.com]

"Я сам" — это три годика, это хотя бы договороспособный слегка. Бывает чуть ли не грудник, для которого весь окружающий мир это сися, и если она не дает, то это плохая сися, ее надо уничтожить.

[catcoon.livejournal.com]

Я в целом в процессе терапии стала довольно неплохо видеть разные субличности у других людей, не только детские. Близких друзей я порой спрашиваю, можно ли я нарисую им портреты их субличностей им в подарок)

[psycho-novice.livejournal.com]

ТС

Ничего себе, прямо портреты! Круто! :)

[psycho-novice.livejournal.com]

ТС

Мне очень отзывается то, что Вы пишете. Когда я искренне интересуюсь другим человеком, я чаще всего вижу его внутреннего ребёнка. Я размышляю о том, как это можно задействовать при преподавании взрослым (базовый английский). Я уже немного пробовала и выяснила, что гораздо лучше удаётся их мотивировать "детской" мотивацией (игра, любопытство, открытия), нежели "взрослой" (учитесь, ведь Вам это надо для работы/карьеры).

[iallit.livejournal.com]

Никогда не препарировала психику других людей, смотрела комплексно. Мне особо не интересны ни внутренние ни внешние дети человека. Если он нормальный и договороспособный, то и хорошо, этого достаточно. Меня интересуют взрослые, но искать специально где человек взрослый,а где нет я не буду. Психика сложнее, чем три пузыря состояний.

[psycho-novice.livejournal.com]

ТС

Я не препарирую и специально те или иные субличности в других людях не ищу. Я пишу о способности, которая у меня возросла в процессе терапии и самопознания. То есть, если я в ком-то вижу внутреннего ребёнка, то это происходит спонтанно. Никакой цели я при этом не преследую и никакой особой пользы не извлекаю. Помогает это только в общении и притирке характерами.

[iallit.livejournal.com]

Я так не умею, я просто общаюсь. Для меня эта способность была бы лишней.

[psycho-novice.livejournal.com]

ТС

Да понятно, мы все разные.

[douxverseau.livejournal.com]

Интересная тема!
Я никогда так не рассматривала людей. Я всегда делила людей на вменяемых и нет. Первые — это взрослые и с преобладанием взрослого, вторые — инфантилы и компенсирующие.

Поделитесь наблюдениями! Как разглядеть, как разузнать, кого видите чаще.

[psycho-novice.livejournal.com]

ТС

Я обычно вижу внутренних детей, когда искренне интересуюсь людьми. Часто к такому видению предрасполагает праздничная атмосфера, потому что смех и веселье раскрепощают.

На какие-то особые ухищрения, чтобы разглядеть, я не иду. Оно само :)

[douxverseau.livejournal.com]

Я не столько про внутренних детей имела ввиду ,а в целом про разные субличности.

[psycho-novice.livejournal.com]

ТС

Ну, в принципе меня окружают вполне адекватные социализированные взрослые, так что видеть внутренних взрослых не составляет труда.

Внутренних родителей не замечала как-то.

[kotomyava.livejournal.com]

У меня скорее комплексное восприятие человека обычно, я не выделяю в нем субличности. Мне так удобнее коммуницировать.

Но при желании, пожалуй, да, могу выделить разные паттерны.

[psycho-novice.livejournal.com]

ТС

А это умение пришло к Вам в ходе терапии, психологического самообразования или чего-то ещё?

[kotomyava.livejournal.com]

Хороший вопрос, заставил задуматься.

Думаю, это во многом обусловлено теми книгами, которые я читала. В частности, идеями Юнга об архетипах и теорией Берна. Я изначально смотрела на личность не как на монолитную конструкцию, где все связано, едино и неделимо, а как на динамическую систему, что-то вроде оркестра, где временами солируют те или иные инструменты. В такой системе слаженная и непротиворечивая работа всех частей рождает симфонию, а разлад превращается в какофонию.

По мере знакомства с разными психологическими подходами и собственными наблюдениями, я стала замечать, что действительно, люди порой проваливаются в выученный сценарий даже не осознавая это. При чем эти сценарии не создавали ощущение более-менее целостной субличности, скорее это было повторение довольно малого отрезка опыта, изолированного от остальной личности. Поэтому я не разделяю в полной мере теорию субличностей, внутреннего ребенка, взрослого и тд.

Следующим этапом стало понимание, что в основе личности, ее решений, выборов, ограничений и личных горизонтов находится не столько субличность и ее качества, сколько те истории, которыми человек описывает как себя, так и мир вокруг. Этот взгляд сформировался в процессе собственной работы, как внутренней, так и внешней. Сейчас мой комплексный подход основан именно на этом опыте встречи со своими и чужими внутренними историями, где есть место всему — и архетипам, и личным сценариям, и диссоциированным частям, и всей полноте опыта человека.

Видеть эту историю — значит строить персональную коммуникацию наиболее гибко, используя как свои особенности, так и восприятие другого человека. Ну вот для меня сейчас так. Может со временем будет иначе как-то еще =)

[psycho-novice.livejournal.com]

ТС

Вот это да, Вы считай проделали целое исследование.

Респект и спасибо, что поделились!

[mau-ra.livejournal.com]

Да, часто вижу внутренних детей. Иногда очень грустно, когда видишь в человеке вн.ребенка, которого терроризирует вн.родитель.
А вот если у человека сильный взрослый, но он мне показывает вн.ребенка — это очень классно, и я это воспринимаю как большое доверие.

Кстати, не у всех людей во взрослом возрасте есть доступ к вн ребенку, возможно, поэтому не у всех видно.

[psycho-novice.livejournal.com]

ТС

Полностью согласна по последнему абзацу.

[assenzia.livejournal.com]

Легко вижу внутренних детей у людей, с которыми близкое и теплое общение — у друзей и бойфренда. Тоже считаю это признаком доверия.

[psycho-novice.livejournal.com]

ТС

Спасибо, что поделились.

[assenzia.livejournal.com]

Я почитала другие ответы и решила добавить, что я вижу их веселых и игривых детей, а не тех, о которых мне надо заботиться.

[psycho-novice.livejournal.com]

ТС

У меня тоже так.

[missflorapost.livejournal.com]

Вижу людей такими, какими они могли быть в детстве и какими они могут быть в старости, внешне и психологически, есть такое. Но меня это не слишком трогает. Если человек пытается компенсировать свои дефициты за мой счет, это не сработает в большинстве случаев. (Раньше было иначе.) Сейчас я выстраиваю границы и стараюсь не расходовать ресурсы, иначе грозит выгорание. Кому-то, безусловно, эта способность позволяет легче входить в контакт, как ТС, но для меня тут слишком тонкая грань, не практикую)))

[iron-greyhound.livejournal.com]

Я вижу людей не цельными сущностями, а, как бы это сказать... набором потребностей, поверх которых куча нейросетей, обученных разному :) некоторые нейросети можно назвать "детьми" с определённой долей приблизительности.