Бодинамика: структура "Воли" (2-4 года)

[transurfer]

Автор: swan_the_snow

Упражнения в терапии строятся на присвоении себе силы: эмоций, интеллекта, физической, чувств. Терапевт помогает развивать силу желания, воли, намеренья.Обсуждаются различные виды контактов. Упражнение "нет", упражнение на определение места силы.

Эта структура показывает, как можно оставаться в контакте со своей силой и оставться в контакте. Оставаться в контакте с группе и в контакте со своей силой. Иметь возможность выбирать и оставаться со своей силой.

Надо сказать, что к трем годам 5 уровней границ должно быть сформированы, активируется печень, появляется талия и умение прыгать и пружинить, бегать.

Телесное считывание: верхняя часть тела, плечи, спина буквой "С" не путать со структурой потребност, шея(бычья) или короткая. На фигуру смотреть с боку.

Ранняя структура "Воли" не имеет спецназвания, просто "ранняя воля". Родители ставят опекающие границы, когда много ограничений ребенок отказывается от своей силы.

Ранняя воля — это приносящий себя в жертву. Телесное считывание: все мышцы активированы, энергия внутри есть, но тело удерживает ее за счет желания. Тяжелые плечи, как будто в руках тяжелые ведра, спина буквой "С", солнечное сплетение капсулировано, туловище как будто зажато в тиски, зажим в шее и в верхней части позвоночника, хвост словно поджат, в положении стоя —пальцы рук разворачиваются во внутрь.

Цвет лица розовый-красноватый, энергия под кожей, по коже могут быть пятна, сыпь, воспаления. АД преимущественно повышенное, челюсти напряжены, взгляд злой.

Трудно меняет свое направление движения. Внутреннее ощущение словно что-то тащит из последних сил, усталость внутри.

Мышление построено по принципу "или-или"- или личная сила или любовь. Не может просить поддержку, страдает не здоровым альтруизмом, "если я действую, меня любят". Не отдыхает, не делает паузы, взваливает на себя таким образом очень много.На работе может работать за целый отдел.За ошибки обвиняет сам себя.

Нет слова "не хочу", есть слово "надо", таким образом теряет контакт со своими желаниями
Не осознает последствий действий, не умеет планировать свой день. Не освоены причинно-следственные связи. Мышление "вечной жертвы" словно нет выхода. Не разделяет действия и намереия, не признает ошибки, не просит прощение вербально, не имеет варьиативности путей к цели. Не умеет выражать свою силу в рамках и по разным каналам (телесно, вербально, зрительно и т.д.).

Не умеют выражать гнев без чувства вины, вина, как пассивный саботаж.Не может самостоятельно освободиться от идеи:" что если он отпустит, то все рухнет".

Одим словом раняя воля - приносящий себя в жертву. Он отказывается от ощущения собственной силы и возможности делать выбор, чтобы быть приятным и полезным другим людям.

Поздняя структура "Воли" — "поздняя воля".
Ребенок не чувствует силу родителей и идентифицирует свои действия со своей силой. Телесное считывание: меньше сжатия, грудная клетка более развернута, копчик-хвост не так сильно поджат как у ранней. Взгляд осуждающий, плечи тяжелые, непробиваемое солнечное сплетене, спина более плоская.

Много осуждения и критики, дилема или развивать свою силу или быть членом группы. Убеждение "Я буду развивать свою силу и буду одинок".

В отношениях обвиняет и критикует, при ошибке виноваты все, но не он. Лидер по жизни и не дает места рядом другим. Трудно делегирует полномочия, контролирует. Активный, альтруист, но сам этого не признает, саботирует отношения, сдерживает свою силу, потом злится "Делаю, делаю, и все никак!", обладает сарказмом.

Не умеет открыто переживать, не выдерживает эту энергию в теле (на терапии называют ее тревогой), а также не выдерживает гнев и злость.

Не понимает движения маленькими шагами, медленно. Не делает выбора, возлагает все это на другого. Проблему воспринимает как задачу, а не как бремя. Не умеет отказывать не выходя из контакта. Проблемы решает силой.

Основная идея: Осуждающий, чувствует, что он управляет собой, сам себе хозяин только тогда, когда он сильнее других. Осуждает других.

Здоровая позиция: уверенный в себе. Ему комфортно действовать, используя собственную силу, и, в то же время, ему спокойно чувствовать силу других людей.