![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferПост Анастасии из ее канала хорошо объясняющий тему:
Нелюбовь может выражаться в конкретных действиях, когда ожидаешь человеческого отношения к себе, а тебя стыдят, критикуют или высмеивают. И нелюбовь может выражаться как «ничего же не было» - и непонятно, как то, чего не было, может так сильно задевать.
То, как сильно действует «ничего», хорошо заметно по маленьким детям:
В кабинете Дэниэла Стерна сидит мама с младенцем. Она держит его на руках, они смотрят друг на друга и улыбаются. Затем матери даётся указание перестать улыбаться и отвернуться. Видеосъёмка замедляется, и мы видим, как младенец продолжает смотреть на мать и улыбаться. Когда он понимает, что она на него не смотрит и больше не улыбается, его улыбка постепенно застывает. Он отворачивается и смотрит в сторону. Его улыбка исчезает. Несколько секунд спустя он снова ищет взгляд своей матери с остатками улыбки – и когда он снова его не находит, его собственный взгляд затуманивается. Он пытается ещё раз, теперь без улыбки, но с озадаченным выражением лица, на котором всё больше отражается шок. Затем его голова откидывается набок. С этого момента он перестаёт смотреть на неё. Его голова опускается, взгляд застыл, рот слегка приоткрыт, из уголка вытекает слюна.
Винникотт писал, что ощущение существования матери длится «X» времени. Если мать отсутствует более «X» времени, то её образ в психике младенца исчезает. Ребёнок расстроен, но это вскоре проходит, потому что мать возвращается через «X+Y» времени. За «X+Y» времени ребёнок не изменился. Но «X+Y+Z» времени оказывается для него травматическим опытом. Через «X+Y+Z» возвращение матери уже не исправит его изменённое состояние. Травма подразумевает, что ребёнок столкнулся с разрывом в непрерывности жизни. На службу тут же приходит то, что называют «примитивными защитными механизмами»; психика перестраивается для защиты от повторения этой «немыслимой тревоги», возвращения спутанного состояния распада зарождающейся структуры, переживания того, что ты сходишь с ума.
На стадии абсолютной зависимости длительное и накопившееся отсутствие матери приводит к переживанию психической смерти.
Годы спустя, взрослый клиент приносит с собой в терапию замороженного и опустошённого младенца. Скорее всего, он будет жаловаться на какие-то «взрослые» проблемы, но за кулисами его души будет витать чувство тщетности, к которому присоединяются стыд, вина и глубокая внутренняя несостоятельность, связанная с неверием в доступность другого, в собственную способность оказывать на него влияние, и это будет идти рука об руку с чувством беспомощности (наряду с безнадёжностью). Чуть поглубже – огромная не оплаканная потеря. И еще глубже – абсолютный шок, содержащий семена протеста и ярости, которые ещё не дали ростков.
(Александр Левчук, https://facebook.com/story.php?story_fbid=10225220668316569&id=1016919734 )
Травмировать может больничный опыт, если ребенок родился в тяжелом состоянии и часть раннего детства провел в больницах. Или опыт ненужности и заброшенности в собственной семье. Или опыт помещения в детский сад в раннем детстве, где на ребенка не обращали внимания. Именно с этим опытом связано ощущение тоски или потерянности на фоне полного благополучия.
Поэтому триггером может быть не только критика, советы или другие активные вмешательства - но и когда «ничего не было» - когда на вас нет вообще никакой реакции.
Ранний опыт неприкаянности и одиночества оставляет не менее глубокие следы, чем смертельная опасность.
Нелюбовь может выражаться в конкретных действиях, когда ожидаешь человеческого отношения к себе, а тебя стыдят, критикуют или высмеивают. И нелюбовь может выражаться как «ничего же не было» - и непонятно, как то, чего не было, может так сильно задевать.
То, как сильно действует «ничего», хорошо заметно по маленьким детям:
В кабинете Дэниэла Стерна сидит мама с младенцем. Она держит его на руках, они смотрят друг на друга и улыбаются. Затем матери даётся указание перестать улыбаться и отвернуться. Видеосъёмка замедляется, и мы видим, как младенец продолжает смотреть на мать и улыбаться. Когда он понимает, что она на него не смотрит и больше не улыбается, его улыбка постепенно застывает. Он отворачивается и смотрит в сторону. Его улыбка исчезает. Несколько секунд спустя он снова ищет взгляд своей матери с остатками улыбки – и когда он снова его не находит, его собственный взгляд затуманивается. Он пытается ещё раз, теперь без улыбки, но с озадаченным выражением лица, на котором всё больше отражается шок. Затем его голова откидывается набок. С этого момента он перестаёт смотреть на неё. Его голова опускается, взгляд застыл, рот слегка приоткрыт, из уголка вытекает слюна.
Винникотт писал, что ощущение существования матери длится «X» времени. Если мать отсутствует более «X» времени, то её образ в психике младенца исчезает. Ребёнок расстроен, но это вскоре проходит, потому что мать возвращается через «X+Y» времени. За «X+Y» времени ребёнок не изменился. Но «X+Y+Z» времени оказывается для него травматическим опытом. Через «X+Y+Z» возвращение матери уже не исправит его изменённое состояние. Травма подразумевает, что ребёнок столкнулся с разрывом в непрерывности жизни. На службу тут же приходит то, что называют «примитивными защитными механизмами»; психика перестраивается для защиты от повторения этой «немыслимой тревоги», возвращения спутанного состояния распада зарождающейся структуры, переживания того, что ты сходишь с ума.
На стадии абсолютной зависимости длительное и накопившееся отсутствие матери приводит к переживанию психической смерти.
Годы спустя, взрослый клиент приносит с собой в терапию замороженного и опустошённого младенца. Скорее всего, он будет жаловаться на какие-то «взрослые» проблемы, но за кулисами его души будет витать чувство тщетности, к которому присоединяются стыд, вина и глубокая внутренняя несостоятельность, связанная с неверием в доступность другого, в собственную способность оказывать на него влияние, и это будет идти рука об руку с чувством беспомощности (наряду с безнадёжностью). Чуть поглубже – огромная не оплаканная потеря. И еще глубже – абсолютный шок, содержащий семена протеста и ярости, которые ещё не дали ростков.
(Александр Левчук, https://facebook.com/story.php?story_fbid=10225220668316569&id=1016919734 )
Травмировать может больничный опыт, если ребенок родился в тяжелом состоянии и часть раннего детства провел в больницах. Или опыт ненужности и заброшенности в собственной семье. Или опыт помещения в детский сад в раннем детстве, где на ребенка не обращали внимания. Именно с этим опытом связано ощущение тоски или потерянности на фоне полного благополучия.
Поэтому триггером может быть не только критика, советы или другие активные вмешательства - но и когда «ничего не было» - когда на вас нет вообще никакой реакции.
Ранний опыт неприкаянности и одиночества оставляет не менее глубокие следы, чем смертельная опасность.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2023-09-03 12:57 am (UTC)"Ранний опыт неприкаянности и одиночества оставляет не менее глубокие следы, чем смертельная опасность."
!!!
no subject
Date: 2023-09-03 08:20 am (UTC)А собственно, это и есть смертельная опасность. Для младенца остаться одному — это смерть.
no subject
Date: 2023-09-03 07:38 am (UTC)Жила с желанием быть замеченной. Ну увидьте меня, я же вот тяну руку с правильными ответами! Похвалите меня, я же больше всех выучила! Только я могу быть Снегурочкой на общешкольной ёлке! Возьмите меня в компанию, я даже водку буду пить и курить! Сделайте меня своей.
no subject
Date: 2023-09-03 04:38 pm (UTC)Очень знакомо.
no subject
Date: 2023-09-03 04:39 pm (UTC)Моя первая терапевтка после расставания с любимой тер была очень старой и больной. Ее лицо почти не выражало эмоций, просто висело на черепе малоподвижой тряпочкой. У меня после каждой сессии оставался холод в груди.
no subject
Date: 2023-09-03 05:17 pm (UTC)Именно с этим опытом связано ощущение тоски или потерянности на фоне полного благополучия.
no subject
Date: 2023-09-04 02:04 am (UTC)Семейная системная терапия (IFS), где с субличностями работают. Качественная телеска тоже может помочь.
КПТ не оч подходит, она работает только с установками, а не с эмоциональным опытом.
no subject
Date: 2023-09-04 10:51 am (UTC)no subject
Date: 2023-10-01 07:46 am (UTC)no subject
Date: 2023-10-01 09:21 am (UTC)Тут как бы весь журнал об этом :)