Делимся опытом

[transurfer]

Здравствуйте, Эль и читатели.

Поделитесь, пожалуйста, названиями или рецептами классненьких чаев (или других напитков). Эль, вы кажется писали, что пьете травяные чаи (если я не путаю).

Хочется уменьшить употребление кофе и зеленого чая (чай могу пить литрами). Что бывает вкусного и полезного без сахара, кофеина, вреда для желудка и побочек в виде нарушения неромедиаторов или работы мозга?

• Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
• Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
• Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
• Поделиться хорошей сессией - тут.

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[transurfer.livejournal.com]

Я в первой половине дня пью смесь бескофеинового кофе с цикорием. На вкус не отличить от обычного кофе (плюс цикорий придает мягкости и шоколадности), и мне таким образом удалось мозг обмануть, когда я решила перестать пить кофе. Он до сих пор думает, что это настоящий, и переживает, когда его нет.

Во второй половине дня пью травяной чай такого состава: чай ханибуш, черника, ягоды бузины, ягоды годжи, листья ежевики, листья малины, плоды шиповника, порошок из ягод асаи и ароматизатор из ежевики.

Мне хотелось как-то морально компенсировать себе потею кофеина, и я решила обзавестись красивой посудой. Я нашла себе очень симпатичный чайник и кофейник из одной серии:

И у меня вот такие кружечки в тон:

[Алёна Кириченко (from livejournal.com)]

Какая красота !!!

[mak-h.livejournal.com]

Мне нравится иван-чай и чага. Можно их смешивать, похоже на черный чай. Еще хорошо чагу смешивать с чабрецом. Ройбуш, только его надо вечером, утром начинает в сон клонить. Мелисса, шелковица. Экстракт шиповника в порошке, в Питере продается в фикс прайсе. Каркаде. Смесь имбиря, зиры, кориандра и лаврового листа.

[artx.livejournal.com]

Vahdam Himalayan Green Tea

[mauvz.livejournal.com]

Чабрец, мята, шалфей, липа, мелисса, листья смородины, малины, лепестки шиповника, розы, таволга. Можно смешивать, можно по отдельности.

Ещё можно заваривать ягоды кипятком, сушёные яблоки, добавлять к ним специи, сок с ними подогреть.

[b1ackbird-fly.livejournal.com]

Гречишный чай! Он без кофеина. Чуть сладковатый на вкус. Обожаю.

[kotomyava.livejournal.com]

Иван-чай с разными добавками, от ягод до мяты. Матэ. Матча-лате (и зеленый, и синий).

Для бодрости воодушевления- саган-дайля (но строго не вечером, до 15 часов)

Ягодные и фруктовые чаи, сборы на основе каркаде.

Имбирь + лимон + мед.

Лично я без литра зеленого чая утром зомби.

[moi-salon.livejournal.com]

ужасно люблю крепко заваренный чёрный чай с кусочком лимона (никаких сахаров).

Но чувствую, что скоро конец моей любви :))

[kitaika.livejournal.com]

А почему конец?

[moi-salon.livejournal.com]

Есть слабое пока подозрение, что начинается аллергия

[kitaika.livejournal.com]

Ого, на чай, надо же…