Делимся опытом
Sep. 13th, 2022 08:07 pmДобрый день, Эль и комментаторы!
Первая терапия, второй терапевт, пятая сессия.
Я постоянно на сессиях говорю фразу "токсичные люди", на пятой сессии меня терапевт спросила "а что такое токсичные люди". Я не смогла объяснить.
Как бы вы объяснили этот термин?
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
А поделиться хорошей сессией - тут.
Почитать отзывы о терапевтах можно тут
no subject
Date: 2022-09-14 03:08 am (UTC)Напишите 10 чувств или состояний, которые у вас вызвают токсичные люди. Через них можно добраться до вашего определения.
no subject
Date: 2022-09-15 06:00 am (UTC)На самом деле очень важно самостоятельно сформулировать определение, а не взять готовое, потому что ваше видение мира отличается от энциклопедий, а специалист работает с вами, а не с тем, кто в комментариях сидит. Хотя, если вы честно ей скажете, что не могли сформулировать и пошлю сюда, то это тоже будет очень полезной информацией в плане того, как вы определяете это слово
no subject
Date: 2022-09-14 06:30 am (UTC)no subject
Date: 2022-09-14 06:45 am (UTC)no subject
Date: 2022-09-14 07:33 am (UTC)Думаю про конкретных людей (и родственников, и с теми, с кем судьба свела на один яркий токсичный эпизод), замечаю такие особенности:
- Преуменьшение, пренебрежение, опускание собеседника, с близкими людьми вообще словесный абьюз в том числе публичный
- Манипуляции, как бы не замечание, что другие люди это отдельные люди с отдельной волей, неуважение границ
- Зависть, которая выражается в агрессии, one-upmanship (« у меня лучше»), ну и в том же опускании собеседника
- Обвинения других людей, невозможно угодить, всегда и всем недовольны (кстати «всегда недовольны» это отдельный яд)
no subject
Date: 2022-09-14 07:36 am (UTC)no subject
Date: 2022-09-14 07:38 am (UTC)Посути для меня это форма выражения отвращения, я бы могла сказать "токсичные люди"= люди ведущие себя отвратительно, агрессивно, обесценивающе, отталкивающе по отношению ко мне и мне приходится бросать силы, напрягаться в контакте с ними, возможно я могу из-за этого переживать ( долго пережовывать), нервничать.В мою юность таких называли: стервами, подонками, ублюдками, хамами.В целом же контакт может быть как разрушающим, так и продуктивным.
Но думаю у каждого в этом выражении свое.
no subject
Date: 2022-09-14 09:28 am (UTC)В широком смысле токсичные люди — это те, кто портят психологическое здоровье окружающих, находясь при этом в рамках приличий. Мне кажется, терапевт не очень хорошо сформулировала вопрос, потому что требовалось спросить, не "что такое токсичные люди", а "какие люди токсичны для вас, охарактеризуйте их более подробно".
no subject
Date: 2022-09-14 10:49 am (UTC)no subject
Date: 2022-09-14 09:11 pm (UTC)no subject
Date: 2022-09-14 10:22 pm (UTC)no subject
Date: 2022-09-14 10:33 pm (UTC)Первые — внешне всё будет благопристойно, им важно мнение о них общества, но внутри ("за закрытыми дверями", в очень близких отношениях — они будут делать гадости).
Вторые — им пофиг на мнение общества, они могут пойти и на открытое преступление ("цианид в печеньках", как метко написали в комментариях выше).
И попробую сделать упражнение от Эль — написать 10 чувств или состояний, которые вызывают токсичные люди (было бы здорово, если бы ещё кто-нибудь так сделал — интересно сравнить).
1. Вызывают недоумение.
2. Нелогичность (делают гадость другому человеку не видя, что вредят и себе тоже — масса примеров, когда такие люди разваливали бизнес, который их кормил).
3. Недоговороспособность (одно из ключевых качеств таких людей, как по мне).
4. Двойные отношения ("я тебя люблю", но при этом я тебя душу, как такой, грубоватый пример).
5. Бесчеловечность/бессердечность.
6. Полное отсутствие совести.
7. Полное отсутствие стыда (если их поймали за руку, они, как метко написано у Шварца "Он только стал чрезвычайно бесстыден, и пощёчину он теперь называет просто — шлепок").
8. Дрессируют в других людях личную преданность себе.
9. Вызывают доверие к себе, но потом это доверие используют в свою корыстную пользу (тут я не очень понимаю, потому что характеристика похожа на любого уголовного преступника).
10. Сужают круг — всегда он/она правы, а все остальные, окружающие "жертву" — гады (таким образом, оставляют без подруг, коллег и так далее, без окружения, замыкают всё пространство человека на себя).
Вот такие размышления вызвал ваш вопрос. Отзывается?