transurfer: (Default)
[personal profile] transurfer

Здравствуйте, друзья. Мне сейчас нужна помощь. Я попала в сложную эмоциональную ситуацию. Встретилась по собственной инициативе с человеком, которого принято называть «бывшим». Бывшая любовь, бывшая жизнь типа. Хотя там не было ни того ни другого. А было кровавое месиво из боли страха и безумия. Попала я в отношения с ним, вернее вцепилась в них, когда он на мгновение возник над дном моего ада.

И мне пришлось очень много сделать, чтобы оставаться рядом с ним. Это было мое единственное спасение.

В кино это сняли бы как историю о бы проститутке, встретившей прекрасного принца, не особо чуткого и умного в плане отношений, но единственного, кто мог дать ей возможность выжить.
Принц проституток не понимал и не воспринимал поэтому история хуже, чем у русалочки. Хотя и похожа с определенного момента.

Он меня не понимал, не мог выносить мои поступки, они правда были ужасны, не без причин, но ужасны. Он хотел чтобы я ушла, а мне было некуда. А если бы было куда все равно не могла бы.
Я сумела от него уйти через уколы в психдиспансере. Вот в таком я тогда была виде. В первой терапии ещё. Я ушла к другому человеку. А боль осталась.

Прошло 14 лет. И я его увидела. Просто проснулась утром с сильным делаете написать ему чтобы приехал. Я не верила что он вообще ответит, а он пришёл. Я рассказала ему о том, что думаю сейчас по поводу того, что было. И все вернулось на место. Все что было погружено в бессознательное и там заморожено: боль, вина, горе.

Я снова слабая ненужная брошенная жалкая с долбаной травмой отвержения спустя 15 лет в терапии. Ничего нет. Ни лучших в мире друзей, ни любимых занятий и хорошего проекта, ни идеального терапевта с идеей о том что я схватила слишком большой кусок боли. «Это будет трудно сейчас переварить все сразу. Он не умеет говорить. И поэтому будет очень тяжело, но вы постепенно справитесь.»

Я больше не там и с другими силами.

Но горе огромное. Оно такое, что я под ним не встаю. Горе потери. Горе вины. Горе нелюбви и непринятия. И потери опять.

Поддержите меня как сможете. Мне нужно поговорить.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут [livejournal.com profile] ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Date: 2022-07-28 09:44 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
На вашем внутреннем компьюере есть две операционные системы. Одна — та, старая, из прошлой жизни, вторая — которую вы себе создали в последние 14 лет. Когда включается одна, то кажется, что второй не существует вообще. Ваша старая включилась, на экране черти что, окошки кривые, цвета блеклые, и все файлы за последние годы пропали. Это не текущая реальность. Это флешбэк из прошлого, которое уже в архиве лежит. У вас включились старые нейронные связи, но то, что они у вас есть, не значит, что это единственное, что у вас есть. У вас есть вся новая жизнь, которую вы построили, просто в текущий момент кажется, что все исчезло, потому что вы психологически находитесь в своем прошлом, а в нем то, что вы с тех пор создали, еще не случилось.

Горе кажется таким огромным, потому что это тоже информация из прошлого. Сейчас у вас уже есть силы и ресурсы понемножку его вычерпать. Тогда, куда вы провалились, не было, а сейчас, где вы находитесь в жизни, уже есть.

И вы не одна. Я у вас есть и все участники тоже. Обнимаю вас!

Date: 2022-07-28 10:39 pm (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
Про операционные системы вам отозвалось или не особо?

Date: 2022-07-28 11:30 pm (UTC)
From: [identity profile] monika-shraibic.livejournal.com
Это очень хорошо подходит. Мне кажется, что это не все, это часть того что происходит. Половина причины. Мне кажется, есть что-то ещё.
Про силы вычерпать горе мне нужнее всего. Я постоянно пишу. Письма заметки посты черте что. Это мой ковш.
Edited Date: 2022-07-28 11:44 pm (UTC)

Date: 2022-07-28 10:44 pm (UTC)
From: [identity profile] anichka.livejournal.com
Вы не одна, я вас обнимаю!

Date: 2022-07-29 12:06 am (UTC)
From: [identity profile] radioactivez.livejournal.com
Я тоже хочу вам сказать, что это не вы вся, это Запертая комната, в которую вы наконец решились войти. Кротовья нора в прошлое. Но она не перечеркивает вас сегодняшнюю и все, что вы сумели сделать. Вы вошли в нее, да. Вы оказались в центре и вокруг все тот же антураж. Но и в том далеком прошлом кроме всего этого был еще маленький живой грустный человек и ее сердце и надежда, а не только ничто. Они и сейчас с ней: с вами. Даже если кажется, что их не было и нет — они были и будут, и теперь возьмут верх (вручает плюшевого зайца). И напоминаю, что вы всегда можете мне написать, если вам понадобится. Я протягиваю вам руку, и если вы захотите — обопритесь на нее в любой момент.

Date: 2022-07-29 12:09 am (UTC)
From: [identity profile] monika-shraibic.livejournal.com
Спасибо. Я сейчас в таком виде что мне очень важно напомнить про возможность написать.

Date: 2022-07-29 12:16 am (UTC)
From: [identity profile] radioactivez.livejournal.com
Я выходной до понедельника, так что пишите, когда захотите, не стесняйтесь.

Date: 2022-07-29 12:37 am (UTC)
From: [identity profile] moi-salon.livejournal.com
В теории токсичных отношений вот такие действия называются пингом. Чаще всего бывает наоборот — абьюзер пишет своей бывшей жертве, типа потыкать палочкой, жива ли она ещё, и можно ли её пожрать.
Но бывает и так — жертва по прошествии времени пишет своему абьюзеру. Разговора там никогда не случается. Они просто не могут быть — там глухая и равнодушная стена.


При таких приступах советуют всяческие образные техники, например, представить какую-нибудь верёвку, связывающую вас с ним (или любой другой образ, который к вам придёт), и перерубить её.
Или найти (образно) место в своём теле, где эта связь крепится и вырвать её с корнем (но потом мысленно полечить образовавшуюся рану).

Расскажу свой опыт.
Это было лет двадцать назад.
Я всё пыталась рассказать и объяснить чудовищу, как мне больно.
Чудовище такое писало в письмах и говорило в разговорах, что я понимала, что оно меня не слышит.
Я ещё не знала про токсичные отношения.
Поняла, что его письма и разговоры с ним — меня "убивают" на несколько дней — я не могу ничего делать, думать, работать, общаться, даже двигаться.
Приняла очень жёсткое решение — никогда с ним не общаться. Только через двадцать лет узнала, что оказывается это было правильно.
Вообще! Никогда! Не общаться! Потому что дико больно потом мне. Чудовищу хоть бы хны.

Но без таких пингов не выйти. Вот такие "провалы" случаются. Сейчас главное — выйти из провала. Потихоньку и бережно к себе.


Date: 2022-07-29 03:23 am (UTC)
From: [identity profile] monika-shraibic.livejournal.com
Да ну какой там абьюзер. Несчастье одно у всех

Date: 2022-07-29 05:25 am (UTC)
From: [identity profile] moi-salon.livejournal.com
Тогда советую книгу Татьяны Москвиной "Смерть это все мужчины". Это книга где-то 2004 года.
Очень печальная. Даже мрачная. Так что будьте осторожны.
Но если верна теория, что часть наших переживаний мы оставляем в фильмах или книгах — то советую. Там похожая нестерпимая боль через всю книгу.

Date: 2022-07-29 06:35 am (UTC)
From: [identity profile] monika-shraibic.livejournal.com
Мне сейчас не помогут чужие истории и даже вредны. Спасибо за отзыв. Я со своей хочу разобраться. Горе как горе смерти. Если я прочитаю как кто-то другой переживал горе смерти мне это не поможет. Поможет присутствие людей. Вот вас в моей жизни.

Date: 2022-07-29 12:40 am (UTC)
From: [identity profile] moi-salon.livejournal.com
Ну и такой, необычный совет для данного ЖЖ.
Почитайте ЖЖ Тани Танк (так и наберите в поисковике — Таня Танк).
Там множество историй про токсичные отношения, и про бывших тоже.
И что бывает, если бывший возвращается.
Держитесь!

Date: 2022-07-29 03:25 am (UTC)
From: [identity profile] monika-shraibic.livejournal.com
Они не были токсичными. Спасибо. Таню я давно хочу глянуть. Это про другое. Это про любовь которой не было и которая все еще нужна. Это про невозможность встретиться теми частями которые тянутся друг к другу. Токсичности там и близко не было, я старый солдат, знаю что это такое.
Edited Date: 2022-07-29 06:28 am (UTC)

Date: 2022-07-29 03:43 am (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
Да лааадно, необычный! ))

Я журнал Тани Танк горячо и не раз тут рекомендовала всем, кого поматросили нарцы и прочие токсы. И советую читать запоем — по 30-50 историй в один присест. Чтобы все красные флажки как лазером в голове стали прописаны, как и все типичные сценарии. У этих личностей одинаковый набор приемов. Стоит их запомнить — а для этого надо читать запоем — научаешься их очень легко распознавать на подлете.
Edited Date: 2022-07-29 03:43 am (UTC)

Date: 2022-07-29 08:30 am (UTC)
From: [identity profile] llawenydd.livejournal.com
Cпасибо Вам за это большое! Я именно читая эту книгу, смогла прекратить мучительные для меня отношения которые длились много лет. Вот когда дочитала до списка признаков ПТСР и обнаружила у себя их все, тогда наконец и смогла жестко оборвать любое общение вообще.

Date: 2022-07-29 09:19 am (UTC)
From: [identity profile] mascarpon.livejournal.com
И советую читать запоем — по 30-50 историй в один присест. Чтобы все красные флажки как лазером в голове стали прописаны, как и все типичные сценарии. У этих личностей одинаковый набор приемов. Стоит их запомнить — а для этого надо читать запоем — научаешься их очень легко распознавать на подлете.

И залакировать "Онегиным", "Героем нашего времени", биографией Лермонтова и др.
"ГНВ" прямо с карандашом в руках можно читать, там и сахарное шоу, и утилизация.
Стилистика другая, а портреты все те же — и удивительно точно прописаны.
Взялась за школьную программу и хватаюсь за голову: мы же этих нарцев на уроках литературы оправдывали. А потом начали оправдывать таких личностей и в жизни
(deleted comment)

Date: 2022-07-29 02:49 pm (UTC)
From: [identity profile] mascarpon.livejournal.com
Да-да, классики вот от жизни не отрывались, мудаков прекрасно живописали. А учителя упорно не хотели жопу жопой назвать, для них такого слова не было. Называли это мятежностью духа, сложным характером, жертвой "жестокого света" и так далее.
Увидела тут на одном ресурсе под пушкинским романом комент "Онегин мудак", школьница оставила. И прямо прослезилась и лайкнула

Date: 2022-08-15 09:48 am (UTC)
From: [identity profile] mascarpon.livejournal.com
Не знала, куда, куда приложить эту ссылку (https://femina-vita.livejournal.com/tag/%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE), чтобы не потерялась. Решила к вам, раз уже вы упомянули журнал Тани Танк.
Я зачиталась пограничным расстройством (тэгнула как раз его). Там картинки хорошие про то, как связавшись с проблемным человеком, можно получить эту проблему к себе в психику

Date: 2022-07-29 01:48 pm (UTC)
From: [identity profile] mascarpon.livejournal.com
Позвольте вас обнять или подержать за руку, что вам ближе. Мне кажется, вы пытаетесь найти путь к себе — той, которая проходит ситуацию 15-летней давности

Date: 2022-07-29 02:50 pm (UTC)
From: [identity profile] monika-shraibic.livejournal.com
И это тоже. И очень хочется любви, Которая, кажется, только там и была возможна.

Date: 2022-07-29 11:34 pm (UTC)
From: [identity profile] monika-shraibic.livejournal.com
И возможно то о чем вы говорите — главное. Сверху бетонной плитой падает желание любви и все сплющивает, не разобрать. Щас я не потихоньку отодвину и разберусь.

Date: 2022-08-01 09:54 am (UTC)
From: [identity profile] mascarpon.livejournal.com
Когда душа видит свое (что могло бы помочь закрыть гештальт или обрести целостность), она несется к этому, как пьяный лось через горящий лес. Сопротивляться тут, ну как?

Date: 2022-08-01 10:33 am (UTC)

Date: 2022-07-29 04:39 pm (UTC)
From: [identity profile] talimilenkaya.livejournal.com
годы терапии не могут пройти бесследно. это острый рецидив, который дал провальное состояние, но ваши внутренние наработки в итоге должны вас довольно быстро вынести обратно на поверхность. есть такой сериал Быть Эрикой про терапию, он моментами фантастический, там героиня в результате работы с терапевтом сделала свою психику более здоровой и наладила жизнь. и в итоге этой работы ее в качестве экстремальной проверки вернули в прошлое и создали иллюзию, что терапия была ее глюками в больнице, а сама она по прежнему находится в жопе. и мораль была в том, что со своими внутренними наработками та, какой она стала, смогла адекватно справиться с той своей прошлой ситуацией, у ней для этого были сила, психологические навыки и инструменты.

Date: 2022-07-29 05:54 pm (UTC)
From: [identity profile] monika-shraibic.livejournal.com
Нифига себе. Я его до конца не осилила а стоило. Спасибо

Date: 2022-07-30 12:00 am (UTC)
From: [identity profile] hirial.livejournal.com
14 лет назад принц вас не увидел и ничего про вас не понял. Сейчас он, вероятно, опять вас не увидел и ничего не понял. Любви не получилось не потому что вы какая-то там или были какой-то, а потому что, чтобы полюбить, нужно если не понять другого, так хоть смочь его увидеть. Быть неувиденной, не понятой — это обидно, но свои глаза другому человеку не приставишь, увы. Человек или умеет видеть другого, или нет.

Date: 2022-07-30 03:29 am (UTC)
From: [identity profile] monika-shraibic.livejournal.com
И я тоже не увидела. Это болит. Меня то ладно, ну по крайней мере тогда, не увидел и ладно, я в терапии про это столько думала что хватит. А вот то что я сейчас не видна это мне конечно больно. Я то научилась, как мне кажется. Мне наконец есть чем приближаться. Не говоря уж про обмен.
Спасибо
Edited Date: 2022-07-30 03:32 am (UTC)

Date: 2022-07-30 04:27 am (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
Когда тебя видят — это страшно, потому что глаза могут быть как добрые, так и нет. Мне всего однажды попадался человек, который легко читает других и видит их, но при этом он социопат, и мне было страшно. Страшно, когда на тебя смотрят глаза, для которых ты как на ладони и при этом ты ничто.

Так что желание строить свою жизнь так, чтобы тебя никто не видел, подсознательно подбирая "слепых" людей — это часть стратегии выживания. Как ни больно быть невидимкой, ей быть хотя бы безопасно для жизни.

И еще важно помнить, что когда тебя не видят — дело не в тебе, а в отсутствии "зрячих" рядом. А их отсутствие — это во многом работа системы выживания. Ну и еще, их вообще ничтожно мало в природе, надо искать специально.

Это как быть любимой. Любят не тех, кто какие-то особенные, а тех, кто выбрал себе в партнеры людей, способных любить.

Date: 2022-07-30 08:00 am (UTC)
From: [identity profile] monika-shraibic.livejournal.com
Ну да. То, что он увидел бы было бы очень страшно. Поэтому конечно нужен был слепой и неопытный человек. Которого можно обмануть и вылезти из ямы. И у меня получилось. Ценой важных отношений, ценой любви и радости.

Date: 2022-07-30 08:04 am (UTC)
From: [identity profile] transurfer.livejournal.com
В смысле, вам пришлось от важных отношений с кем-то отказаться, чтобы выжить?

Date: 2022-07-30 08:25 am (UTC)
From: [identity profile] monika-shraibic.livejournal.com
Это все об одном и том же. Мне было не до него самого, надо было выжить. Я не могла человека увидеть и полюбить, и он тоже был не готов. Но я вцепилась чтобы выжить.

Date: 2022-07-30 09:31 am (UTC)
From: [identity profile] hirial.livejournal.com
Вы как раз увидеть смогли...ну хоть частично. Вы довольно много про него понимаете. И полюбить смогли — иначе не болело бы столько лет. Иначе зачем вам через столько лет так важно быть увиденной именно им?
А вот принц увидеть не смог — современных принцев вообще редко учат видеть другого. Возможно,тогда вам очень хотелось спрятаться и у вас получилось, но он и сейчас не понял, не увидел — значит, не умеет все же. Возможно, вы действительно интуитивно искали человека, с которым можно как-то быть рядом и оставаться неувиденной.
А вам точно сейчас хватает людей, которые вас видят? Ваш терапевт хотя бы? Может, хотелось бы, чтобы друзья больше видели и больше понимали (но страшно, например)?
Вот у меня осталось впечатление, что мой терапевт за три года меня так и не увидел....(((

Date: 2022-07-30 10:20 am (UTC)
From: [identity profile] monika-shraibic.livejournal.com
Тер у меня в этом плане хороша. И друг есть. Но людей мало, это правда. Здесь негусто в смысле адекватного социума, я честно ищу не переставая. Только тут получается. Спасибо. Это именно то что мне было надо услышать. Идеально.

Date: 2022-07-30 10:30 am (UTC)
From: [identity profile] monika-shraibic.livejournal.com
Спасибо вам. Устроили мне групповую терапию. А это для меня очень хороший формат. Мне получше, я отвлеклась с другого на себя, на свои дела и поняла про свои эмоции побольше. Уже проще отойти и дать время тому что случилось.

Date: 2022-07-31 03:15 pm (UTC)
From: [identity profile] itty-pitty.livejournal.com
Я скажу, что однажды я оказалась в похожем положении и тоже спустя годы. Да, тоже в терапии. По кусочкам преодолеваемо, преодолеваемо!
Я как-то писала вам, что вы прекрасны, и сейчас хочу еще раз написать это — вы прекрасны и вы молодец! Что разбираетесь, что пишете сюда, что пишете пост и поддержка нужна 🌻🌞🌹

Date: 2022-07-31 03:31 pm (UTC)
From: [identity profile] monika-shraibic.livejournal.com
Спасибо. Мне сейчас это очень надо слушать. Знать, что люди видят.

Profile

transurfer: (Default)
transurfer

January 2026

S M T W T F S
    1 2 3
4 56 7 8 9 10
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 12th, 2026 06:47 am
Powered by Dreamwidth Studios