Делимся опытом

[transurfer]

Здравствуйте, дорогие Эль и участники сообщества.

Как ваш тер реагирует на жалобы о том, что вам плохо/становится хуже и терапия не помогает/не приносит облегчения?

Указывает ли он, что ваши слова обесценивают терапию? Замечали ли вы это обесценивание у себя?

Мне сейчас все видится так, как будто от головной боли меня кормят витамином С.
Иммунитет укрепился, но голова-то, блин, все равно болит.

(в терапии 3+ лет)

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[theobromistress.livejournal.com]

Обесцениваете терапию или то, что Вами уже сделано на терапии?
Первое — почесун терапевта, второе — вполне обоснованный комментарий, особенно если был прогресс у Вас, а вы его обесцениваете.
И в каком контексте давали комментарий? Диалог строился как "вам не кажется, что вы обесцениваете терапию?", И дальше выяснять, откуда ощущение, или "вы обесцениваете терапию", и понеслось, как где и в каких позах вы ее обесценили?

[theobromistress.livejournal.com]

Касательно того, почему нет прогресса — посмотрите ссылку, скорее всего, это оно

https://psyjournal.ru/articles/teoriya-psihicheskih-ubezhishch

Я в позиции "ничего не происходит" пребываю большую часть терапии, и никогда не благодарила терапевта за проделанную работу. При этом, выйдя из кабинета, у меня откуда-то берется понимание, что когда она не знает об этом, то я могу про это думать. У Вас такое бывало?

[swan-the-snow.livejournal.com]

Как ваш тер реагирует на жалобы о том, что вам плохо/становится хуже и терапия не помогает/не приносит облегчения?


Вы сейчас затронули один из важных вопросов которые являются как мне кажется невидимыми маркерами, обозначающими этапы терапии.
Я себе такое объясняю так:"Мама,ты меня не видишь,не чувствуешь".Это значит, что клиент готов идти глубже, его младенец протягивает ручки.Но вот тер не чувствует, не видит его, возникает словно такое " срыгивание" грудничковое или отказ от еды как у младших школьников, а у клиента обесценивание или сопротивление.

И если пт.указывает на обесценивание, она попросту не чувствует, она в таком вопросе значит плавает.И таким образом может вызвать возмущение.

Другими словами, появилась часть, которая по каким-то причинам вытесняется сейчас и именно у нее "болит голова", но ее укрепляют витамином С.Печально(

[julianikolaeva.livejournal.com]

Описанную ситуацию я прочитала как запрет на обратную связь — терапевт прописал_а вам роль и реплики, будьте добры исполнить, как задумано. Вашей головной боли в сценарии нет, потому что в ее аптечке только витамин С.
Если сама интонация вопроса в посте для вас нова и непривычна — вы молодец, это большой прогресс в терапии: доверие своим ощущениям, способность их оценить как приятные или неприятные, готовность искать решение, способность обозначить свой вопрос словами и метафорами, причем исключительно через "я-сообщения", умение различить свои и чужие оценки ситуации, готовность взаимодействовать с другими по поводу сложного и тяжелого, умение не зацикливаться на одном человеке — это все на травматиков не с неба падает, а вырабатывается огромным трудом, часто через боль. Вероятно, какие-то из этих вещей вы освоили с помощью своего терапевта, спасибо ей.

[mascarpon.livejournal.com]

Описанную ситуацию я прочитала как запрет на обратную связь

Я тоже
Или запрет на недовольство, потому что оно бросает тень на терапевта.
Как будто терапия — всецело его процесс

[elena baeva (from livejournal.com)]

Было такое, что несколько встреч подряд я по-всякому давала понять, и метафорами, и прямым текстом, что не становится лучше и вообще не вижу перспектив и особого смысла в том, что у нас тут происходит. Потом-то стало ясно, что это был именно этап, как выше хорошо написали, признак готовности идти глубже.

Тер реагировала очень спокойно, внимательно, сочувственно, без тени недоверия, не делая ни малейшей попытки возражать, не высказывая никаких идей о том, что на самом деле это с моей стороны обесценивание, или сопротивление, или что-то ещё исключительно "моё". При этом ей явно было не всё равно, проступало такое... огорчение, что ли, но едва уловимое, буквально на уровне "сегодня она попрощалась со мной чуть иначе". Для меня это была, наверное, самая оптимальная реакция — достаточно устойчивая и не безразличная, очень сбалансированная, короче. В общем, как-то она так транслировала, больше невербально, готовность быть рядом, слушать меня и вместе во всем разбираться.

[h-kitty.livejournal.com]

Нет, не говорили. Думаю, у меня бы это вызвало сильное раздражение, поскольку сдвигает фокус с меня на терапевта. Вообще не вижу смысла в этом замечании терапевта, честно говоря — клиенту эта ценная мысль как помогает?

[idjy-tredgud.livejournal.com]

Спокойно реагирует, с пониманием. Никакого обесценивания не было. И в какой-то момент у меня появилось понимание, что терапия всё-таки приносит весьма существенные изменения к лучшему. Бывают "провалы", но стала понимать и принимать их временный характер.