Пост о хорошем
Mar. 9th, 2022 10:56 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferВ комментариях к этому посту рассказваем о хорошем в текущей жизни. О повседневном хорошем: хорошей погоде, еде, музыке, встречах с близкими, котиках, книгах, кино, уюте. О том, что продолжает радовать.
Правила:
1. Пишем только о хорошем. Для плохого есть соседний пост.
2. Не обсуждаем политику и воюющие стороны.
Правила:
1. Пишем только о хорошем. Для плохого есть соседний пост.
2. Не обсуждаем политику и воюющие стороны.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2022-03-09 07:06 pm (UTC)Помогает успокоиться, почувствовать внутреннюю опору.
Л.С.
no subject
Date: 2022-03-10 12:51 am (UTC)Вчера вот такой закончила:
Эти улыбающиеся физиономии мне очень настроение поднимали.
no subject
Date: 2022-03-10 05:54 am (UTC)У меня есть работа (три на самом деле :))))
Я нашла себе потрясающе успокаивающие видео — реставрация старых ржавых механизмов. Такая невероятная победа человеческих усилий над энтропией и разрушением, что ой. Крайне медитативно.
Мой психолог подсказал мне четыре простые техники для успокоение, заземления, сброса эмоций — они работают. Я очень рада.
Вчера приезжала гостья, которая давно читает мои фанфики и подарила мне вещь потрясающей красоты и смысла, хотя в практическом смысле для меня бесполезную — кофейную пару "Наташа", которую я хотела уже очень много лет.
С балкона, на котором я курю, уже видны потрясающие закаты (я переехала в эту квартиру и город два месяца назад).
Завтра-послезавтра подруга привезет мне цветы в горшках, включая пару видов, которые я хотела, и икейных банок и контейнеров.
И сейчас я буду завтракать гречневой кашей :)
no subject
Date: 2022-03-10 06:08 am (UTC)no subject
Date: 2022-03-10 05:26 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-10 10:06 am (UTC)no subject
Date: 2022-03-10 08:08 am (UTC)Отвлекаюсь пасьянсами (на компьютере). Иногда под музыку. Они занимают мою потребность в суетливых действиях — что-то трогать, двигать, перекладывать.
В жж (не сохранила ссылку) недавно выкладывали подборку уютных детективных сериалов. Мне очень подошёл сейчас "Джонатан Крик". Я его раньше вообще не видела. У меня получается полностью погрузиться в сюжет. Работает как время полного морального отдыха.
no subject
Date: 2022-03-10 09:58 am (UTC)no subject
Date: 2022-03-10 10:03 am (UTC)Мы с партнером наконец как-то стали поближе. Парная терапия приучила нас разговаривать.
no subject
Date: 2022-03-10 11:43 am (UTC)no subject
Date: 2022-03-11 01:38 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-10 04:09 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-12 05:40 am (UTC)no subject
Date: 2022-03-10 10:53 am (UTC)- Слушаю аудиокниги на сторителе. Добавляю новые аудиокниги к себе на виртуальную полку, чтобы их потом послушать. Это все равно что рыться в реальных книгах.
- Забрала отца из больницы, там его накачали фармой, включили в программу четвертинку легкого нейролептика, чтобы черти не мерещились. Щас он выглядит значительно лучше. Я надеюсь, что регресс удалось на время остановить.
- Вчера шагала бодро, параллельно делая межполушарную нейрогимнастику (гордо назвала, но это просто я придумала одно легкое упражнение). Заметила, что настроение улучшилось).
- Купила билет в театр
- Начала осваивать писательское мастерство и редактуру — пока в формате мини-группы или маленького клуба. Заметила, что погружаюсь в это дело с головой и надолго.
- В терапии выкопала одну неприятную проблему из прошлого. Ощущение, что стою на краю ямы и заглядываю вниз, но мне не страшно.
- У меня растет племяшка (сестра родила дочку), за океаном. Сейчас в условиях изоляции трудно сказать, когда я смогу ее взять на руки, потискать))) Но я каждый день получаю пачками ее фотки и видосы. Еще трех месяцев нет, пипец она клевая))
no subject
Date: 2022-03-11 04:16 pm (UTC)А можно поподробнее? Я последнее время испытываю потребность научиться писать по-человечески, но совершенно не понимаю, с чего начинать.
no subject
Date: 2022-03-14 10:45 am (UTC)Я обычно не реагировала, а на одно рука сама дернулась, объявление очень неформально звучало (вроде как для удовольствия и группы крошечные, чтобы успеть все обсудить). Цена оказалась немного ниже, чем везде. Я решила попробовать. Никогда раньше не писала.
Два года назад, когда выбирала, в какой сфере я могла бы работать, подумала о редактуре. Прошла курсы, солидные, но бестолковые. Много теории, практики ноль. Вышла с корочкой, но как писала неряшливо, так и продолжила.
Мы пишем небольшие этюды и потом их обсуждаем и правим стилистику, смысл. Мне кажется, идти от практики всегда лучше. Я так фотографию изучала. Конечно, хотелось опереться на теорию, а препод максимум что давал — это запреты "нельзя чтобы глаза были по центру кадра", например. Но при таком подходе глаз научается видеть, его потом уже не собьешь.
Наверное, и практика писательского мастерства перестраивает мозг. По крайней мере, надеюсь
no subject
Date: 2022-03-14 04:10 pm (UTC)Большое спасибо за ответ. Я только от практики и могу)) То, что вы описываете, выглядит очень уютно. Насколько удобно спрашивать у вас подробности и контакты?
no subject
Date: 2022-03-15 02:30 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-10 12:01 pm (UTC)Ношу кардиган, который связала себе сама — из тончайшей альпаки. Это удивительный материал, он дарит расслабляющее и умиротворяющее тепло. Это был мой самый трудоемкий вязальный проект с важным для меня значением: я разрешила себе, что могу не только дарить другим внимание, время и любовь (выраженные в создании вязаной вещи), но и делать это для себя самой. Я кутаюсь в этот кардиган как в овеществленную любовь к самой себе.
Душераздирающий великий концерт: Альбина Шагимуратова пела Малера, его песни трагического антивоенного пафоса. У меня разорвалось сердце. Но ни за что бы я не хотела это упустить.
no subject
Date: 2022-03-10 04:12 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-10 10:48 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-11 04:49 am (UTC)no subject
Date: 2022-03-11 12:40 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-11 03:45 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-12 03:08 pm (UTC)PS. В любой непонятной ситуации — воруй кактусы! )
no subject
Date: 2022-03-13 03:05 am (UTC)Я пока не могу решиться на живые кактусы, потому что боюсь их заморить. Слышала, что они совсем не такие неприхотливые, как о них привыкли думать. Мне тут подарили почти совсем не требующий внимания кактус, который поливать надо не чаще раза в месяц. Я все гадала, как ему у меня живется. Недавно он кактусят вырастил. Я поняла, что живется ему неплохо, но я все равно боюсь его уморить.
no subject
Date: 2022-03-11 06:35 am (UTC)Сообразила перед сном делать растяжку для спины. В итоге эти две недели нормально сплю. Последние годы у меня от стресса сон сразу нарушался. Вообще вижу, что все способы поддержки себя, которые я медленно и мучительно наращивала, работают.
Хочу поблагодарить того, кто где-то здесь в комментах рекомендовал Илью Писарева. Очень понравился его подход к движению. Живу в том же городе, где он работает, надеюсь добраться к нему на группу.
no subject
Date: 2022-03-11 07:56 am (UTC)2. Нога потихоньку приходит в норму и погода хорошая, можно много гулять.
3. Наконец-то получилось сварить кофе в турке так, чтобы его можно было пить)) Обычно я пользовалась гейзером, но не успела купить новый.
4. В целом потихоньку возвращается интерес к повседневным делам.
no subject
Date: 2022-03-18 04:57 am (UTC)1. Сходила постричься впервые за долгий период. Стрижкой результат назвать сложно, зато внезапно мне сделали отличный массаж головы, оказывается, очень помогает в тревожной обстановке.
2. Собираюсь варить овсяный кисель с облепиховым сиропом по старому рецепту. С сиропом я уже слегка облажалась, на очереди кисель))
3. Успела купить нужный крем по старой цене и поменять смеситель.
no subject
Date: 2022-03-13 04:45 am (UTC)no subject
Date: 2022-03-11 09:48 pm (UTC)Сто лет нигде не была, а тут прям с доставкой на дом. Да ещё с бокальчиком красненького. В общем на пару часов забыли про всё.
no subject
Date: 2022-03-11 11:19 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-12 11:28 am (UTC)Внезапно улучшились мои социальные связи — в основном с коллегами. До того общение с ними меня бесило, потому что они в основном перетирают про свои семейные дела и жалуются друг другу на близких, а тут оказалось, что у нас одна и та же точка зрения на происходящее, что мы все стоим на одной позиции (с незначительными расхождениями), и потому нам приятно и интересно общаться о происходящих событиях. Незначительные расхождения мы обсуждаем и делимся версиями и новостями, но в целом смотрим в одну сторону. И я стала ощущать уже забытое чувство единения с малой группой и поддержку) мы осуждаем одно и то же и смеемся над одним и тем же. И меня это бодрит и радует.
no subject
Date: 2022-03-12 12:34 pm (UTC)no subject
Date: 2022-03-13 12:18 pm (UTC)Еще на работе в целом никто не прячет голову в песок (как минимум от финансовых, если не моральных, последствий), это меня тоже поддерживает на фоне коллективных магических заклинаний и какого-то обострения менсплейнинга
no subject
Date: 2022-03-13 12:20 pm (UTC)