Делимся опытом

[transurfer]

Есть ли у кого-нибудь конфликт, аналогичный моему? В своем понимании я живу только когда свободна, и чем меньше личной свободы у меня остаётся, и я никак не могу ее вернуть, тем сильнее у меня желание уйти из жизни. В текущей ситуации я не чувствую, что я вообще что-то делаю по своей воле, и вопрос встаёт острее. Во внутреннюю свободу без реализации вовне я не верю, для меня это фантазии для успокоения. И в чем состоит внутренняя свобода, если твои действия и сам факт твоей жизни противоречат всему, что ты себе фантазируешь?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[transurfer.livejournal.com]

Подлинная внутренняя свобода не бывает без реализации. Если нет реализации, значит, внутренняя свобода требует работы, и мозг по этой причине не видит путей реализации, которые лежат в слепом пятне.

Еще помогает отпустить картинку того, какой должна быть реализация, и нащупывать ее по сути реализации. Она бывает "одета" совсем не в то, что ожидаешь.

[galickii-moskal.livejournal.com]

Не совсем понятно, что мешает вашей свободе внутренние или внешние ограничения. Мы часто не осознаем, что непреодолимость какой то ситуации связана с нашими внутренними установками. А над этим можно работать.

[swan-the-snow.livejournal.com]

Сочувствую, отзовется ли вам мое?В вопросе не свободы для меня вставала тема реализации, но за ней вышел конфликт дилема целостности и развития.
В целостности, когда принадлежность стае дает защищенность, мне приходилось делать,то что я называю рутиной и это давало невыносимую усталость, неувиденность, жизнь в мундире, по правилам.Чтобы держать целостность( удержать достигнутое) вылазили страхи: смерти от приходящего характером жизни,переменчивости жизни,страх изменений, неопределенности будущего, страх что все вдруг закончится, боязнь за детей.
В развитии, когда я могла бы жить одна( по своему), быть индивидуальностью, переживать неизведанное, мне упиралось в страх незащищенности,что я потеряюсь, страх преодоления порядка( например оплата комуналки, аренды и прочее), законов, привычек, страх смерти от окоченения и застывания, того что сковывает,сдерживает,в связи с тем что не понятно куда " плыть", страх перед необходимостью, переживаемый как несвобода.
Выглядело это как на псарне, ощущение на цепи и воешь на луну, но убежать в лес( а там так хорошо!) страшно, ведь там нет хозяина который кормит.Уйти жить в природу, это словно стать диким- свободным, захватывало,не давало покоя и страшно отравляло существование, а ошейник душил.
Страдали в этом случае надо сказать надпочечники, скакало АД.
Работала с детскими частями 2-4 лет, с телесностью и телом того периода, я была " дрессированным" ребенком в д/ с с 1 года, жившей по правилам и режиму и нифига не чувствовавшей себя, мои агресствные, аффективные и сексуальные побуждения были искажены.Авторитарно-принципиальное поведение взрослых того времени способствовали возникновению предформ добра и зла, дозволенного и недозволенного, настоять на своем или следовать " за" в моем сознании не было заложено, поэтому на терапии много приходилось работать с тем " а как на самом деле ?"За-то отказ от всего перед страхом отвержения процветал, симтомы ОКР тому доказательство.Сны с землетрясениями, крушениями, потерями.
Также помогла работа с вн.ребенком несчастной, разведеной матери, который на протяжении 7 лет заботился о ней, мне важно было убрать у себя проблему самоидентификации как состояние опозиции и протеста того времени.Всплыла тема и " неудачного ( ненужного) ребенка" у прекрасной женщины с тяжелой судьбой.

Поэтому понимаю как вам не просто. Примите мои объятия в качестве поддержки.

[(Anonymous)]

Uvw
Чувствую абсолютно то же самое . Хотела бы поддержать вас-автора поста, но честно говоря ,ни слов ни ожиданий хороших у меня не осталось.

Комментарии выше хорошо заходят в не-экстремальных ситуациях, использующих нормы морали современного общества.

Свободу выбора в части эмоций проявить сложно, так как эмоции основаны на гормонах , то есть это физиология.
Свободу выбора в части поступков — приходится выбирать между разными крайне негативными вариантами.
Максимум что можно выбрать — бытовое поведение. Я выбираю не винить себя, не грызть за упущенные возможности, поддерживать близких.