:)

[transurfer]

Когда пытаешься вылечить свою депрессию шоппингом, отпуском, йогой, рыбьим жиром и позитивными аффирмациями:

Comments

[arma-turman.livejournal.com]

В словах «отпуск» и «рыбий жир» все же что-то такое полезное есть… Особенно в слове «отпуск».

[transurfer.livejournal.com]

Есть, только не для депрессии.

[arma-turman.livejournal.com]

Долго думала как ответить.
Как человек, который с функциональной депрессией живет 14 лет, понимаю существующую точку зрения "пока ты ходишь на работу, выгуливаешь собаку и кормишь несовершеннолетнего ребенка, а не ТУПО ЛЕЖИШЬ НОСОМ В СТЕНКУ НЕ ДВИГАЯСЬ - это у тебя не депрессия, а так фигня какая-то, а вот у людей, а вот ты сначала повесься, а потом приходи".

С другой стороны, если очень долго жить только на таблетках, АД, БАДах и еженедельных встречах с ПТ и все равно еле-еле вывозить. Если два года не бывать в отпуске, вообще ни в каком, и только одинокий отгул или государственный праздник чтобы отоспаться, а потом бабах и морько - то это очень хорошо для нервной системы. Хотя бы потому что в морьке - соли, йод, высокая влажность, и без родственников под боком можно долго очень спать по утрам. И это влияет на общее состояние нервной системы и на протекание терапии. И только в последний день отпуска истерика, потому что не хочу больше обратно в адик. И тот же рыбий жир и БАДы с аминокислотами, конечно, фигня по сравнению с мировой революцией, но когда вдруг мозгу отгрузили стройматериалы-прекурсоры для некоторых гормонов, ему почему-то становится легче эти самые гормоны находить и удерживать. А не вот это все, внезапно тянет жрать сырую печень прямо в магазине сквозь пакет.

[radioactivez.livejournal.com]

>>>а потом бабах и морько - то это очень хорошо для нервной системы.
Да! Вы правы. Меня так вывезли подруги, я орал: я в долгах, проблемах, ужасе, все плохо, помираю, а вы тут про отдых — а потом вкусил, и мне все говорили по возвращении: у тебя лицо изменилось! Я ТАК отдохнул, перемена места, климата, людей и дел оказались таким положительным стрессом, что решительно можно сказать: да будет морько. Теперь каждый год езжу в Крым любой ценой, а в этом году поеду два раза. Весной и в бархатный.

[arma-turman.livejournal.com]

Очень хорошо вас понимаю, не сдавайтесь, море-солнце и правда лечат. Я этот ответ вверху написала именно потому, что отдых сам по себе не лечебный препарат, но от него нельзя отказываться и недооценивать.

[radioactivez.livejournal.com]

Я уже по большей части со всем разобрался, и отпуск сыграл в этом заметную роль. Так что я с вами соглашусь.

[transurfer.livejournal.com]

Я б не стала сваливать в одну кучу усталость от работы и отсутствие новой обстановки/новых впечатлений/занятий для души и медицинский диагноз, который требует лекарственной поддержки.

[arma-turman.livejournal.com]

Это прекрасно.
Диагноз "высокофункциональная депрессия" поставлен психиатром.
Диагноз "созависимость" поставлен психотерапевтом.
Невозможность взять и сдохнуть, пока от меня зависят домашние животные и дети, неспособные сами о себе позаботиться, приобретена в процессе воспитания. Правда, воспитатели затачивали ее под совсем другие свои нужды, но в качестве "не сдохнуть" она пригодилась лично мне.

Я бы не стала сомневаться в чужих диагнозах заочно, вот так, по тексту и аватару. И ахахаха, как вы прекрасно подменили отсутствие возможности выспаться дома — отсутствием занятий для души! Аплодирую стоя! Естественно, только для души и новых впечатлений женщине и надо высыпаться. А по жизни — обойдется, не первая необходимость. Вы еще скажите у них какие-то потребности есть типа безопасности. Что за пошлая роскошь, не положено.

[transurfer.livejournal.com]

Речь вообще не о вас была.

[ian-faro.livejournal.com]

arma_turman, извините, что вмешиваюсь в разговор.
По моему внутреннему ощущению Вам сейчас очень плохо.
Если позволите, хочу поддержать Вас.
Пусть все сложится для Вас наилучшим образом и как можно быстрее.
Держитесь.