Делимся опытом

[transurfer]

Как у вас идет работа по тому, что бы не передать свои косые паттерны, еще не проработанные в терапии, своим детям?

Что получается, а что нет и что помогает, конечно.
Спасибо!

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[deutch-nepal.livejournal.com]

Как всегда, стремясь избежать ошибок своих родителей, наступаем на те же грабли новыми способами.

[yu-sa-fe.livejournal.com]

я это просто проговариваю — вот смотри, твоя мама творит в такой ситуации вот это, потому что (объяснение). хотя ведь другой человек чувствовал и делал бы то-то. мне жаль, что я делаю такие вещи. тебе лучше в такие моменты (отойти, посмеяться, позвонить подружке, пойти погулять и пр), потому что это личный мамин баг и в нем лучше не участвовать. прости пожалуйста, если тебя это (пугает, тревожит, злит, пр), твои чувства совершенно нормальны, мне очень жаль, что из-за меня происходит так, мы можем поговорить об этом. я очень стараюсь измениться, у меня потихоньку получается, но не все.

[charonika.livejournal.com]

Беру ответственность за свои косяки, прошу прощения.
И уже подыскиваю психотерапевта для ребенка. Ибо мои усилия 'как не передать' не особо работают, ребенок все равно считывает.

[(Anonymous)]

К сожалению, дочь уже насмотрелась всякого когда мы с бывшим мужем были вместе ((( Но теперь она видит что может быть по другому. И я стараюсь всячески поддерживать ее и объясняю ей что могу. Не без косяков, конечно, иногда срываюсь — ругаюсь. Но утешаю себя тем что абсолютно осознанных и спокойных родителей не бывает.
Важный навык который я могу передать — заботиться о себе, и не бояться обращаться за психологической помощью.
Вот недавно уже пошли с ней к психологу, она быстро нашла контакт со спецом. Меня это радует )

[(Anonymous)]

Y
Как-то давно поняла, что вырастить ребенка в стерильной среде не получится. Поэтому определила какие-то значимые вещи и не значимые.

Ребенка совершенно не нужно грузить своими травмами, потому что нормальных людей почти нет, у всех свои тараканы. Но нужно постепенно приучать ребенка к тому, что у мамы свои ограничения.

Вот я как человек, выросший без бабушек и дедушек, считала, что пусть у ребенка будут хотя бы какие-то. Теперь совершенно точно знаю, что просто какие-то не надо. Особенно если они настраивают ребенка против матери. Таких надо сразу отправлять в самое дальнее эротическое путешествие.

Очень большое значение имеет школа. И ради хорошей школы можно пойти на многое. Но в этом вопросе много ньюансов.

Ну, и главное, это ваши отношения с мужем.
Вот. И только не так давно я поняла, что отец ребенка так же отвечает за все, как и ты. И надо, чтобы ребенок это тоже понял.
А то задолбало, что во всём виновата только мать.
Ну, а так разбираться с чем-то быстрее, чем способна наша психика, мы не можем.
И мне кажется, что самое главное, что ребенок будет знать, что его любят любым

[transurfer.livejournal.com]

Я выбрала не заводить их вообще, чтобы не передавать травму дальше. В том возрасте, когда обычно детей заводят, я все еще была по уши в травме и замужем за человеком, который был тоже по уши в своей травме, плюс был носителем такой наследственности, которую тоже лучше не передавать дальше (о чем он скромно умолчал в начале отношений). Я приняла решение не размножаться.

Помню, я читала интервью с Мишель Пфайфер. Ей задали вопрос, что она делает, чтобы на ее детей негативно не влияла ее актерская жизнь с постоянными разъездами. Она ответила: мы с мужем стараемся заработать им на психотерапию.

Мамы в терапии, которые, на мой взгляд, делают самые правильные вещи — это мамы, которые отправляют своих детей на терапию как можно раньше. Они этим самым показывают детям, что такое психотерапия и как она может помочь. И заодно помогают тем самым своим детям разобраться с переданными частями травмы как можно раньше, чтобы им не пришлось на это потратить всю жизнь, как матерям/всем нам.

[magic-daily.livejournal.com]

У меня старший сын 11 лет, и маленький 1 г. 2 мес. почти.
Очень долго в моей жизни была эта установка, о том что такие люди как я (и мой муж) не достойны продолжения рода. Мы слишком поломанные.
Но жизнь решила иначе. И я не смогла убить их.

По существу вопроса.
Я стараюсь быть лучшим родителем, чем.. но, очевидно, во многом проваливаюсь.
Первое хорошее, что я сделала — пошла со старшим в возрасте 6 лет к психологам, просто посмотреть, понаблюдать, есть ли что-то не то (я живу с диагнозом БАР).
Выяснилось, что ребенок очень чувствительный, ранимый, с воображением, но в пределах норм.
Второе и последующее.. стараюсь всегда извиняться, если не права (моя мама всегда отмалчивалась, отец отключался). Стараюсь объяснить своё поведение. Не скрываю, да это и невозможно в нашей семье, где очень ценится искренность и сарказм, факт болезни. Рассказываю, о чувствах, о состояниях, о врачах, о лекарствах. Как и что мне помогает. И если мне плохо — говорю что плохо. Сын много видит, чувствует, поддерживает. Иногда бывает мне родителем, за что мне отдельно стыдно и виновато (он не должен, я знаю).

Главное, что я надеюсь сделать для детей — сбалансировать себя. Но это пока криво выходит. В декрете сложно.

[(Anonymous)]

Не передавать не получается, оно все равно передаётся, если ты сам растишь ребёнка, это неизбежно. Остаётся только лечить себя. Когда ты один — это важно, когда у тебя дети — это архиважно.
Я вообще не афиширую, что хожу на терапию, но детям рассказываю и обсуждаю с ними, в каких случаях это полезно и как может помочь. Недавно старшая дочь, ей 16, попросила найти ей психолога. Ееееей! Бинго! Планирую связаться со школьной администрацией и разузнать про наличие школьного психолога. Я уверена, что ей это будет очень полезно и поддерживающе.