transurfer | Делимся опытом

Добрый день!
Вот такой пост прочитала у Ю. Приумовой.

О, какой классный наш фильм я вчера посмотрела! Получила внеочередной нежданный психологический оргазм 🤦‍♀️😂 Называется «Слушатель». Сам по себе ничего особенного, но сюжет с профессиональной точки зрения бесценен…
Сейчас будет спойлер. Смотреть станет нечего.
Суть в том, что один безработный мужчина пришёл на биржу труда и после диагностики выясняется, что у него редкостная психологическая устойчивость. И ему предлагают работу, которую никто раньше выдержать не смог. Надо прийти в одну семью и быть «слушателем» того, что имеют сказать к миру и друг другу члены этой самой семьи.
Но на самом деле они не только орут, кричат, ругаются друг на друга матом через него. А ещё и дают подзатыльники, душат и даже топят его заместо того, кому это предназначено🤦‍♀️ При этом щедро вознаграждая за каждый пинок.
«Ты убил во мне женщину, я забыла что такое мужские руки. (Попытка задушить «слушателя» лифчиком любовницы мужа).
«Ты придурок (подзатыльник сыну за плохое поведение).
«Я же не вас топила! Чего же вы вздумали умирать?!» (после попытки утопить «слушателя» вместо бывшего мужа кричит дочь).
И так далее. «Слушатель» получает то, что предназначено другому…
В чем прелесть сюжета для любого психолога? Да в нем же воплощена сладкая мечта психологических младенцев! Сплошное отыгрывание вместо сдерживания, регуляции и психического труда. Кому что хочешь орешь, когда хочешь выплескиваешь агрессию и самое главное - без последствий. И как справедливо говорит «слушатель»: «Это сумасшедший дом». Потому что мир, в котором все всё отыгрывают без речи и осмысления что, когда, кому и как сказать - это сумасшедший дом. В прямом и переносном смысле.
Знаете, что было дальше? Я в восторге.
Они раззорились. И хозяин предлагает «слушателю» вместо оплаты за последнюю неделю отыграть все свои чувства теперь уже к членам семьи. Господи, что тут началось!🤦‍♀️ В обратную сторону почему-то никто не захотел получать. Ну то есть в отношения мы часто заходим с мечтой, что можем быть собой, реагировать свободно, привносить в них все свои импульсы, а другой должен контейнировать, терпеть и «принимать» (О Боже, эти фантазии о том, что если реагирует в ответ, то «он меня не принимает» я уже устала развенчивать😂😂).
Конечно же, в процессе убегания от отыгрываемся «слушателя» они все чуть не переубивали друг друга. На что он опять же справедливо заметил, что теперь полностью удовлетворён и отомщен.
Мораль. Мечта любого психологического младенца - только отыгрывать свои реакции на том, кто будет всегда доступен и станет все сносить и правильно реагировать.
Мечта многих клиентов в терапии - найти такого слушателя-психолога.
Так вот. Терапия этим не занимается🤦‍♀️😂 Наша задача непосредственное отыгрывание заменить на слова, которые прошли внутреннюю психическую обработку. Чтобы вместо подзатыльника - слово. И вместо «ты козел» наше Я было способно выразить то, что внутри, и сберечь другого человека для будущего контакта.

Немного больная тема для.меня, про выплескиваете непереваренных эмоций на терапии, про отыгрывание там же (нет, в обычной жизни я очень стараюсь так не делать и, надеюсь, успешно). Больная тема, потому что с первым тер мы из-за этого разошлись и болело долго. Мы это здесь обсуждали, и много постов помню на похожую тему. Тут мы каждый раз приходили к выводу, что терапия этим занимается, по ряду причин. Юля пишет, что нет, терапия этим не занимается, нехорошо сливать на терапевтов своё непереваренное. И у меня опять поднимается вина, опять кажется, что я виновата, из-за меня тогда терапия зашла в тупик, надо было как-то нежнее, взвешанней, без переходов на личности и обвинений (все это было, но не то, чтобы прям ужас-ужас). Надо добавить, что до первой терапии у меня был полный запрет на выражение негативных эмоций и на сеансах мы с этим постоянно работали. Терапевт просила меня высказываться «без цензуры», выговориться, представив, что передо мной человек, которому я хочу выразить злость, например. К себе она приглашала испытывать эмоции, в том числе злость. Но высказывания бес цензуры по отношению к ней ей категорически не понравились (повторюсь, ничего ненормативного не звучало, но обвиняющие пассажи были). Ещё, нужно признаться, что мне «выгружать из себя» понравилось, это было неожиданно огромным облегчением и свободой, которые раньше мне были не ведомы. Но и поплатилась я сразу и сильно.
В общем, поделитесь пожалуйста, а вы что думаете про пост по-ссылке? Терапия действительно «этим» не занимается?

Немного больная тема для.меня, про выплескиваете непереваренных эмоций на терапии, про отыгрывание там же (нет, в обычной жизни я очень стараюсь так не делать и, надеюсь, успешно). Больная тема, потому что с первым тер мы из-за этого разошлись и болело долго. Мы это здесь обсуждали, и много постов помню на похожую тему. Тут мы каждый раз приходили к выводу, что терапия этим занимается, по ряду причин. Юля пишет, что нет, терапия этим не занимается, нехорошо сливать на терапевтов своё непереваренное. И у меня опять поднимается вина, опять кажется, что я виновата, из-за меня тогда терапия зашла в тупик, надо было как-то нежнее, взвешанней, без переходов на личности и обвинений (все это было, но не то, чтобы прям ужас-ужас). Надо добавить, что до первой терапии у меня был полный запрет на выражение негативных эмоций и на сеансах мы с этим постоянно работали. Терапевт просила меня высказываться «без цензуры», выговориться, представив, что передо мной человек, которому я хочу выразить злость, например. К себе она приглашала испытывать эмоции, в том числе злость. Но высказывания бес цензуры по отношению к ней ей категорически не понравились (повторюсь, ничего ненормативного не звучало, но обвиняющие пассажи были). Ещё, нужно признаться, что мне «выгружать из себя» понравилось, это было неожиданно огромным облегчением и свободой, которые раньше мне были не ведомы. Но и поплатилась я сразу и сильно.
В общем, поделитесь пожалуйста, а вы что думаете про пост по-ссылке? Терапия действительно «этим» не занимается?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Flat | Top-Level Comments Only | Expand All

From:

transurfer.livejournal.com

Грамотная терапия этим обязательно занимается. Не занимаются этим недоучки-гештальтистки, которые берут деньги за то, чтобы клиент делал им легко, удобно и приятно, обслуживал их комплесы, решал их психологические проблемы, подпирал их раздутое эго и закрывал собой чудовищные дыры в их образовании и навыках.

Выплеснутые эмоции — это очень богатый материал для работы.

Во-первых, в зависимости от характера травмы, сам факт, что клиент решился выплеснуть — это показатель хорошего прогресса. Это означает, что ему стало достаточно безопасно, чтобы он мог выржать себя без купюр. Это значит, что психика клиента доверят терапевту достаточно для того, чтобы показать свою боль в том виде, в котором она живет в психике.

Во-вторых, это возможность для клиента получить опыт, что все его эмоции имеют право быть, независимо от того, насколько они удобны. уместны, одобряемы, и насколько они красиво изложены. Это первый шаг в работе с ними и большой шаг в сторону исцеления. Если человек долго в себе копит, а потом взрывается нефильтрованными эмоциями — это значит, что в детстве предъявлять эти эмоции было запрещено. И человек не развил в себе способность распознавать их до того, как они накопились, и выражать их таким образом, чтобы они были частью решения, а не частью проблемы.

В-третьих, это возможность рассмотреть то, что в этом выплеске содержится, познакомиться с ним поближе и изучить. Понять, о чем эмоция рассказывает. Способность распознавать эмоции и отслеживать их источник — это следующий большой шаг в исцелении.

В-четвертых, это начало пути к способности выбирать наиболее подходящий способ выразить свои эмоции, и сделать это до того, как они достигли точки кипения.

Все эти навыки набираются в терапии, потому что в грамотной терапии существует безопасное пространство, где можно проявить, изучить, принять и освоить свои эмоции. В обычной жизни такого пространства нет, потому что этап жизни, когда все проявления встречаются с теплом, остался в далеком младенчестве, но у большинства травматиков он вообще не имел шанса случиться. Терапия помогает прожить этот крайне необходимый опыт и дорастить навыки обращения со своими эмоциями до взрослых.

Бестолковые и ленивые гештальтистки же хотят, чтобы клиент пришел уже терапированный, красивый и причесанный, час слушал их глупый бред, не забывая массировать их эго, а потом платил и от души благодарил, и делал это особенно горячо после внезапных повышений цен в два раза. И так — каждый сеанс.

From:

lyuka-psy.livejournal.com

Это для меня пост из параллельной вселенной. Вспомнился анекдот из 90-х про "надо себя заставить".
У меня тоже большой запрет на выражение негативных эмоций. На терапии я худо-бедно учусь это делать, терапевт, как мне кажется, радуется, когда у меня случается выплеск злости на сессии. Порой это бывает... странно. Но в результате у меня в принципе ощущение, что терапия создана для того, чтобы научить человека выражать эмоции, пусть и неуклюже.
Люди, которым терапевт нужен исключительно для того, что плескать на него сырую эмоцию, наверное, где-то есть, но они для меня как броненосцы — я про них читала, но сама не видела. Поэтому мне даже не оценить, автор по ссылке описывает реальную проблему или свою фантазию. Но в результате все-таки остается ощущение, что битый небитого везет. То есть вроде бы и правильная вещь говорится, что, мол, терапия научит психологического младенца не раздавать подзатыльники, а выражать эмоции цивилизованно, но говорится с интонацией советской продавщицы "вас много, а я одна". Как это "терапия этим не занимается"? Именно этим она и занимается — этим как проблемой, конечно, а не как выполнением бессознательных желаний клиента. "Наша задача непосредственное отыгрывание заменить на слова" — ну, правильно, только если под "нашей задачей" не имеется в виду "задача клиента".

From:

transurfer.livejournal.com

У людей с ПРЛ бывает длительный этап в терапии, когда они только и делают, что выплескивают на терапевта. Это их способ проверить границы и стойкость терапевта и убедиться, что и то, и другое достаточно прочное, чтобы на них можно было опираться. И с этим надо уметь работать, а если не умеешь — иметь достаточно осознанности и самокритики не брать таких клиентов.

Делимся опытом

Page Summary

Active Entries

Style Credit

Expand Cut Tags