Делимся опытом

[transurfer]

Приветствую всех читающих! Почти каждый день после сессии раз в неделю я хочу завершать работу с терапевтом. Тему не обсуждала напрямую,так как агрессия моя куда-то испарилась,жить в этом внутреннем раздрае крайне неприятно,ощущения те ещё. Ход моих мыслей примерно таков: терапевт мне не подходит,вдруг есть кто-то другой,с кем я не буду топтаться на месте? При этом я понимаю,что есть то ценное,что добыто в этом контакте. Терапевт сама по себе, как бы сказать,безинициативная,вопросов особо продвигающих не задаёт. По сути только слушает и какие-то моменты озвучивает,даёт обратную связь, возвращая мое сказанное,присоединяется во всем почти (считываю как немножко фальш,так как думаю,что это чисто техника для создания альянса,но у меня ещё и особый пункт с искренностью). То есть по сути, ее в контакте нет как будто. Такая тоска вселенская,скука. Как-то она мне озвучила мысль,что я себя делаю большой и сильной. Может ли быть так,что бессознательно я правда себя так стремлюсь проявить и моя меланхолия,а также желание уйти производные этого процесса? Тогда в чем вклад терапевта в этот процесс при том,что она сама в контакте присутствует минимально? Не сваливание ли это отвественности на клиента? Возможно,я чего-то не вижу. Боюсь зря обижаться на терапевта,вдруг в этом что-то есть? Пока не улавливаю и хожу с вопросами. Если есть идеи,поделитесь ими. Спасибо.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[(Anonymous)]

У меня оффтоп.
Эль, я в 2 июня отправляла вопрос в рубрику ДО. Он не опубликоался или не прошел модерацию?

[transurfer.livejournal.com]

До него еще примерно пять постов. 2-го июня пришло три разных поста тоже.

[(Anonymous)]

Спасибо. Я уже волновалась. У меня было такое что месяц прождала, и оказалось что комментарий не опубликовался.

[transurfer.livejournal.com]

Изредка такое бывает, да.

[transurfer.livejournal.com]

Как тут многие подтвердят, если в разговорной терапии случился затык — надо сходить на телеску (можно параллельно).

Скука означает, что какие-то ваши важные желания находятся под запретом, и в терапии это не всплыло настолько, что можно было бы зацепить, вытащить и проанализировать. Может, терапевт не подходит, а может, те части вас, для которых важные желания не сбываются, не умеют выражать себя вербально (потому что они очень маленькие и ранние). И тут как раз телеска может помочь.

[(Anonymous)]

Я считаю, что проблема в терапевте. Она действует шаблонно, но не владеет достаточным эмоциональным интеллектом, коммуникативными способностями, умением задавать вопросы, направлять, поддерживать диалог. Терапевт должен чувствовать где нужно быть инициативнее, задавать правильные продвигающие вопросы, предлагать возможные варианты и решения.
Я бы рекомендовала пробовать других терапевтов. В такой терапии можно измотаться, неся и себя и терапевта на шее впридачу.

[apelsinne.livejournal.com]

У меня из поста создается ощущение, что у вас никогда не было опыта попадания в терапии. Как будто вы на своем опыте не знаете, как это — быть подхваченной, и что можно вообще ожидать такого от терапевта, что такое возможно. Поэтому головой ищутся варианты в пределах доступного вам диапазона. Но на самом деле диапазон гораздо шире, только это сложно объяснить словами. Как-то действительно хочется телесно поделиться с вами, что этот опыт существует:) тут можно перебором терапевтов докапываться до него, только надо иметь ориентир, что где-то такое выдают.

Вангую в вас парентификацию и неумение терапевта работать с парентификацией. Бывают такие терапевты, которых пугают сильные и ресурсные клиенты, они не знают, что с ними делать. Если у них самих есть какая-то сила, то они пытаются сделать клиентов маленькими и нуждающимися, но ваша, такое впечатление, даже этого не может, а просто ждет :) да, вы пытаетесь проявить себя большой и сильной, но вообще для терапевта это не должно быть проблемой и мешать заглянуть туда, вокруг чего эта сила наверчена. То есть это не так работает, что сначала вы становитесь маленькой и слабой, а потом терапевт начинает вас лечить:) терапевт работает со всеми.

[radioactivez.livejournal.com]

Предлагаю вот о чем подумать, если хотите. Под "боюсь кого-то обидеть" и призывом себя к справедливости вполне возможно скрываются и замыливаются негативные эмоции к человеку, которыми страшно его разрушить, утратить связь и то немногое, чего вы добились. И пока они действуют, сдвинуться в общении с этим человеком будет трудно, если не невозможно. Может быть, по причине ли недоверия, по другой ли причине вы не можете и не хотите предъявить их в контакт, и они принимают форму скуки и желания убежать. Вам может не подходить сеттинг, раздражать действия, разочаровывать — отсутствие эмоционального контакта, интереса к вам — но не подвергается ли сомнению правомерность этих чувств? Правда ли мне это не подходит, или я все выдумываю? имею ли я на них право, или нет? Что случится, если я предъявлю эти чувства, и как мне перенести стыд от того, что на меня кто-то обиделся?

Предъявлять в "хорошие" контакты агрессию и претензии всегда страшно. Агрессия не испарилась, она просто не может пройти барьер, превратилась в этакую темную материю на фоне отрицания правомерности этих чувств. Может, попробовать заговорить об этом на сеансе? Или с другим терапевтом, если для вас все еще неприемлемо быть в этой связи полностью откровенной. Иногда это почти невозможно, потому что доверие не сложилось. И в этом тоже нет ничего ужасного. Можно поискать человека. который вызовет у вас больше доверия.

[(Anonymous)]

Y
Все, что у вас присутствует в жизни, вылезет в терапии. Если вы привыкли быть большой и сильной, то в терапии это тоже проявится. Плохо, что терапевт сидит таким зайчиком и ждет, что вы сделаете её работу. Вот такие идеи на ваш пост. Может, вам что-то отзовётся.