Делимся опытом

[transurfer]

Здравствуйте!
Вопрос для рубрики "Делимся опытом".

Чтобы понять для себя, какая терапия мне нужна на сегодняшний день, я ориентируюсь на статьи, посты некоторых русскоязычных терапевтов, которые пишут одновременно глубоко, интересно и доступно для клиентов.

Много терапевтов себя дискредитировали. Об этом я узнала, в том числе, и по отрицательным аргументированным отзывам об этих терапевтах в этом сообществе.

Кто из ныне живущих русскоязычных терапевтов является для вас сегодня авторитетом в психотерапии? Чьи слова вы воспринимаете серьёзно?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь

Comments

[transurfer.livejournal.com]

По статьям ориентироваться очень опасно. Терапевты, которые красиво пишут, как правило, плохо терапируют. У них все в свисток самопиара уходит. Так что концепты в их статьях могут быть годными, но они не подкреплены их собственным опытом. Плюс, нередко воруют чужое для своих статей.

Те, кто действительно хорошо работает и знает свое дело, обычно мало светятся в сети.

[(Anonymous)]

https://instagram.com/mango.project прекрасен и как специалист, и как блогер, но запись у него на год вперёд.

[transurfer.livejournal.com]

Как специалист по самопиару?

[swan-the-snow.livejournal.com]

Хочу поддержать, действительно мне помогло больше то,что соответствовало моему языку восприятия, для детских частей интегративная травматерапия( где терапевт владеет несколькими методами и может предложить терапиию на ресурсном канале взаимоотношений), гештальт больше подошел для взрослой части,телеска как для раненых частей, так и для родительской и взрослой частей.Здесь наверное зависит что в результате должно получиться.Поэтому стоит пробовать.
Подходящий для меня терапевт это не авторитет в общепринятом смысле, это человек который меня понимает,чувствует и эмпанирует мне, и я понимаю, что то что беспокоило,я теперь с этим справляюсь,а регалии и даже образование ни в счет.

[monika-shraibic.livejournal.com]

А для меня — тот, кто меня не боится. Ну после отсеивания тех, кого боюсь я.

[fiona-fk.livejournal.com]

Я бы посоветовала внимательно читать комментарии и обращать внимание на ответы терапевта. Для себя я вывела несколько маркеров:
- терапевт отвечает на вопросы по теме статьи всем и поясняет свою мысль если нужно.
Если отвечает избранным, то это настораживает.
- терапевт спокойно реагирует на разные вопросы. И не уходит от прямого ответа.
Если уходит от ответа, не отвечает, юлит то это уже звоночек.
- смотреть совпадает ли терапевт с вами по мировозрению, ценностям.
- мне нравятся терапевты, которые глубоко работают с 2-3 определёнными темами часто смежными : созависимость, самооценка, дети токсичных родителей.
Для себя я поняла, что если цель клиента выйти из токсичных отношений, то лучше идти к специалисту который с этим работает на постоянной основе и годами. У них даже стиль работы другой по энергетике и риторике.
Терапевты, которые берут в работу все темы подряд (часто полярные) , меня лично настораживают.
Сейчас мне нравятся семейные терапевты, у которых есть опыт работы и с детьми, и со взрослыми. Мне лично кажется, что вот они как раз могут понимать беду внутреннего ребёнка и сложности уже взрослого человека.
Это чисто моё ощущение.

[fiona-fk.livejournal.com]

Вот мне муляет сейчас про детских терапевтов. Логично же, что травматик приводит на терапию своего внутреннего ребёнка. Я читаю книжку семейного терапевта про взросление детей. Там автор даёт много практик.
Так вот все эти практики детские мне заходят просто на "ура", нужно только в описании слово ребёнок убрать. Кроме того автор семейный терапевт, консультирует и взрослых, и вот я смотрю что она рассматривает с учётом его роли в семейной системе, мне это очень нравится. И вот в книжке я понаходила свои "слепые пятна". Книжка практическая, типа советы родителям. А вот практики триггеры писать или убеждения переписывать мне не идут.

[fiona-fk.livejournal.com]

Светлана Ройз "Практическое ребенковедение" и продолжение "Практическое ребенковедение. Продолжаем разговор". Издательство и автор из Киева.
Если у вас в стране в доступе нет, то на фейсбучной странице Светлана выкладывает много практик из своих книг.
То, что мне зашло : опора на ноги во сне, упираться ногами в валик.
Фетровые самодельные домики. Делать именно самому. Деткам-травматикам не рекомендуются практики-уничтожения (рвать, сжигать), а наобот все созидательное, чтобы ВР почувствовал себя Творцом своей жизни.
И мне очень зашло. Практики достаточно простые — картон, втулки от туалетной бумаги.
Например единственным детям в семье, особенно в "тихой" семье чтобы легче переносить повышенный тон чужих людей, рекомендуюся шумелки разные.
У меня такая проблема есть-купила себе детский барабан и маракасы, шумлю и радуюсь.
Книжка для родителей про детей, но очень тёплая, бережная.

[fiona-fk.livejournal.com]

Знаете, вот бывают люди, работающие в шумном помещении. Они разговаривают громко по привычке. А я считываю это подсознательно как "на меня кричат".
Я не выношу фоном телевизора или музыки.
Дома у меня тоже тихо. Я слушаю тишину, я её люблю. Меня раздражает радио в машине, особенно новости или передачи типа болтология про что-попало. В транспорте разговоры по телефону рядом или шумные пассажиры.
Я дома была одна, цыганского табора не было.
Я слышу тонко очень, мне громко там где другим нормально.
Это очень выматывает в обычной жизни. В транспорте, общественных местах. Я избегаю шумных застолий и компаний. Мне хватает 2 часа и дальше уже как вагоны разгружала.
Списываю на сверх чувствительность и отсутствие опыта жизни в общежитии или цыганском таборе.
А социализироватся все таки нужно как-то.

[mak-h.livejournal.com]

Именно авторитетов нет, но есть люди, в чьем подходе многое нравится и отзывается.
Наталья Терещенко в фейсбуке и ютубе, лекции Ольги Гамаюновой и Елены Коссе на ютубе.
Когда моя терапевт начала немного говорить в сети о терапии, то мне тоже очень понравилось, в каком ключе она говорила, хотя при этом с некоторыми вещами я не согласна.

[nanalor.livejournal.com]

+1 к Елене Коссе. Очень понравилось ее видео о психотипах (сейчас не вспомню название, вроде из трех частей), там еще было про психотиков и пограничников, и вот на все практически хотелось сказать "да, да, именно так все!". Другие видео тоже очень интересные, жалко что редко добавляются. И сама она, ее подача, очень отзываются.

[mak-h.livejournal.com]

Да, она как-то так трогательно обо всем этом говорит) У Ольги Гамаюновой тоже отличные лекции про психотипы, особенно про нарциссов и пограничников, хотя и более академичные.

[nanalor.livejournal.com]

Спасибо, посмотрю!

[(Anonymous)]

С.

Кажется, серьезно "из живых" я сейчас воспринимаю только достаточно проработанных клиентов терапевтов, которые делятся своим опытом, особенно опытом жизни с какими-то сложными проблемами. "Вот у меня такая проблема, и я с ней живу" — из этого я могу подчерпнуть какой-то полезный опыт (в том числе и плана "почему мне это не подойдет". В среднем, как только автор переходит от "вот это мне помогло" к "и вот это поможет всем и вся", я теряю интерес.

[mrs-ramsay.livejournal.com]

Виталина Скворцова

[(Anonymous)]

Латыпова тоже читал, но как-то залез в комментарии, и мне не понравилась манера одного ответа. Охладел.

Л.С.

[tanuwa77.livejournal.com]

Простите, а не подскажете, к кому ходите?

[nathalyru.livejournal.com]

К сожалению, в моих глазах себя дискредитировали все психологи, которых я читала — Имаджин, Ута Кряква, Латыпов и пр. ута дискредитировала потому что я с ней работала, остальные — своими комментариями и постами

[(Anonymous)]

Скажите, пожалуйста, а ута почему ? Спасибо заранее

[(Anonymous)]

Н
Поищите у Уты пост где она свою клиентку психопаткой называет и пишет мол плохие люди психопаты, только на основании того что человек ей не угодил. Терапевт имеет право раздавать диагнозы, клеить ярлыки, а тем более (пусть будет что эти люди по-настоящему больны) демонизировать их? А вести себя как маленькая девочка с песочницы — ты мне не угодила, значит ты дура, посвящу тебе пост о том какой ты монстр и забуллю?
Не помню указывала ли она в посте что речь идет о клиентке или просто как о неугодных плохих ей людях. Но это было очень подло и низко. А послание было клиентке, потом история имела продолжение.

[(Anonymous)]

Н

Я за давностью времени запамятовала.
Я сначала увидела тот пост и ужаснулась поведению Уты, насколько низко она пала, стало жалко ее клиентов, никому бы такого терапевта не пожелала. Потом клиентка объясняла более полную картину ситуации.

[(Anonymous)]

Y
Если Вам не сложно, напишите почему ута Вам не подошла. Очень интересно, мне она нравится

[(Anonymous)]

На Уту, кажется, в сообществе отзывов (или здесь) был пост (комментарии). Если ничего не путаю, то автор(ы) отмечали, что она вела себя как тожечеловек, не вывозила.

[(Anonymous)]

Если не сложно, киньте ссылки, пожалуйста

[nathalyru.livejournal.com]

Заставила меня оплатить 4 сессии вперёд. Была резкой. Сразу же сказала, что у меня много проблем и стала ставить диагнозы, вызывала чувство вины. После общения с ней я чувствовала стыд как будто я что-то делала не так и вообще плохой человек. Если бы не оплата 4 сессий наперед, я бы отписалась сразу. Но дала ей шанс и почувствовала настоящее облегчение когда все закончилось. Ничего хорошего из того месяца я не получила.

[(Anonymous)]

Присоединяюсь к вопросу про уту. Что было с ней не так, хотя бы в общих чертах?

[nathalyru.livejournal.com]

Написала выше

[(Anonymous)]

Никто. Не ищу авторитета среди них, а просто хожу на терапию.
Мой авторитет в области психотерапии — Эль и некоторые люди, имеющие успешный опыт собственной терапии и саморазвития, вдумчивое изучение темы.

[skopelos12.livejournal.com]

Анна Зарембо

[(Anonymous)]

Недавно открыла для себя Лилю Град. Зачиталась. Кто-нибудь знает её как терапевта?

[(Anonymous)]

Мне, как метод, подошла стмволдрамма, но с конкретным терапевтом не сложилось. Надеюсь в будущем ещё раз попробовать, когда будет ресурс на поиск специалиста.
И ещё, Колей чувствую, что телеска — это мое, но не пробовала по той же причине — нет сил искать...

[vera-egorova.livejournal.com]

Вадим Гончаров (Новосибирск, Москва) — психоаналитик (фейсбук, инстаграм, телеграм).

Психотерапия очень быстро меняется, развивается. У Гончарова в основном не лекции, а обсуждение тонкостей, нюансов психотерапевтической этики, разных аспектов психотерапии со всеми заинтересованными в терапии. В каком-то роде ликвидация безграмотности в этой области на мой взгляд.

[mascarpon.livejournal.com]

Если честно, практикующих даже страшно читать, я все жду, что они на чем-нибудь проколятся: или клиентов начнут топить, или встанут в позицию "мудрого учителя".
Было дело, читала П.Гавердовскую и, не разобравшись, обратилась к ним в студию. Очень неудачный был для меня опыт(

Читаю тех, кто честно собирает материалы по теме (как Таня Танк) или делится переводными статьями (уже неоднократно упоминали Janina Breidaka на ФБ. Там же — Мария Кондратчик, она по психоанализу публикует материалы).

Иногда захожу к gutta-honey, правда, она давно покинула свой журнал — перечитать что-нибудь старенькое.

Из последних, кто подтвердил версию, что если пишет красиво, то значит фиговый специалист — это Сэм Вакнин. Он правда, израильтянин, не русскоговорящий. Я встретила ссылки на него в книге у Тани Танк, он про нарциссизм поет. Действительно любопытно почитать (его переведенных статей много в сети), вот только спустя время начинаешь замечать что-то не то, грандиозностью давит что ли. Его иногда указывают как психотерапевта — не знаю, что за этим стоит. В одном интервью он сам сказал, что собственной терапии у него было за всю жизнь, в общей сложности, полгода (ну блин, звездатый терапевт...) у трех терапевтов, парочку из которых он "вывел из строя". В другой какой-то статье встретила его саморазоблачение, что он не просто нарцисс, а психопат. Ну все понятно. Оседлал темку и выжимает из нее себе корм

[h-kitty.livejournal.com]

Никто. Ничьи.
Это не отменяет того, что я могу какие-то статьи считать и посты считать для себя полезными (но в нужное время и предсказание из печенья может оказаться точным и полезным), но я считаю, что здесь сама система гнилая, предоставляющая терапевту полную свободу при полном отсутствии ответственности.

[rumspringa.livejournal.com]

Анастасия Долганова.

[vera-egorova.livejournal.com]

После того, как я прочитала негативные отзывы клиенток про очень скверное обращение с ними в терапии Анастасии Долгановой, Ильи Латыпова, Анны Зарембо, читать мне их совершенно неинтересно. Анна Зарембо еще и работает и дружит с небезызвестным Сашей Ройтманом и восхищается им.