С наступающим!
Dec. 30th, 2020 08:59 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferМое пожелание всем моим читателям и комментаторам такое же, как и в прошлом году:
Мне б хотелось пожелать, чтобы все, кто ищет терапевта, нашли "своего".
Тем, кто сомневается, идти на терапию или нет, желаю решиться и сходили на один сеанс к нескольким терапевтам, просто попробовать и посмотреть, понравится ли.
Тем, у кого плохой терапевт, желаю накопить сепарационной злости и уйти от его (высказав ему все устно или письменно), а потом найти подходящего терапевта.
Тем, у кого все нормально в текущей терапии, желаю очень продуктивного года, всяких клевых инсайтов и желанных изменений в жизни.
Вместо общих новогодних слов, подведения итогов и прочего бла-бла-бла хочу сказать вот что. Я не раз говорила, и скажу еще раз: все, кто в терапии, делают этот мир лучше не только сейчас, но и в будущем.
Как? Человек в терапии строит более здоровые отношения со своими близкими и детьми. Дети терапирующихся таким образом вырастают более здоровыми и счастливыми людьми, чем они стали бы, не будь мама (или папа, или оба) в терапии. Как минимум, они, в отличие от детей предыдущих поколений, знают, что есть такая опция справляться с трудностями - проработать их в терапии. А это огромный ресурс. Эти дети потом выберут себе в мужья и жены более здоровых и скомпенсированных партнеров, и совместно вырастят более здоровых, счастливых и гармоничных детей, которые передадут эти навыки и способности дальше.
Человек в терапии меняет не только свою судьбу, он меняет судьбу всех своих потомков. Я не знаю более рабочего способа сделать этот мир более здоровым, более счастливым и более пригодным для жизни, которая построена вокруг реализации своих талантов и вокруг счастливых отношений с собой и другими, а не вокруг боли и страха.
Люди после определенного возраста начинают задумываться, что они после себя оставят. Для кого-то это важный вопрос, для кого-то нет. Хотят они того или нет, терапирующиеся оставляют после себя мир, который благодаря им стал немножко лучше, и будет продолжать становиться лучше.
Спасибо вам всем за то, что вы делаете! Даже если вы об этом никогда не думали и вообще вам пофиг, чего там с миром будет, с собой бы разобраться :)
Отдельно от меня спасибо всем комментаторам рубрики "Делимся опытом". Я каждый раз с восхищением и радостью читаю, как бережно и грамотно вы помогаете топикстартеру, как продуманно отвечаете и как поддерживаете друг друга.
Меня очень радует, что грамотность в вопросах терапии очень выросла за последние годы. Так или иначе, это тоже, пусть медленно, но менят ситуацию с терапией в русскоязычном пространстве, потому что клиенты начинают уходить от плохих терапевтов и/или выбирать более грамотных имея под рукой знания, как отличить шарлатана-недоучку от профессионала и как выглядит грамотная терапия.
Обнимаю вас всех! С наступающим!
Мне б хотелось пожелать, чтобы все, кто ищет терапевта, нашли "своего".
Тем, кто сомневается, идти на терапию или нет, желаю решиться и сходили на один сеанс к нескольким терапевтам, просто попробовать и посмотреть, понравится ли.
Тем, у кого плохой терапевт, желаю накопить сепарационной злости и уйти от его (высказав ему все устно или письменно), а потом найти подходящего терапевта.
Тем, у кого все нормально в текущей терапии, желаю очень продуктивного года, всяких клевых инсайтов и желанных изменений в жизни.
Вместо общих новогодних слов, подведения итогов и прочего бла-бла-бла хочу сказать вот что. Я не раз говорила, и скажу еще раз: все, кто в терапии, делают этот мир лучше не только сейчас, но и в будущем.
Как? Человек в терапии строит более здоровые отношения со своими близкими и детьми. Дети терапирующихся таким образом вырастают более здоровыми и счастливыми людьми, чем они стали бы, не будь мама (или папа, или оба) в терапии. Как минимум, они, в отличие от детей предыдущих поколений, знают, что есть такая опция справляться с трудностями - проработать их в терапии. А это огромный ресурс. Эти дети потом выберут себе в мужья и жены более здоровых и скомпенсированных партнеров, и совместно вырастят более здоровых, счастливых и гармоничных детей, которые передадут эти навыки и способности дальше.
Человек в терапии меняет не только свою судьбу, он меняет судьбу всех своих потомков. Я не знаю более рабочего способа сделать этот мир более здоровым, более счастливым и более пригодным для жизни, которая построена вокруг реализации своих талантов и вокруг счастливых отношений с собой и другими, а не вокруг боли и страха.
Люди после определенного возраста начинают задумываться, что они после себя оставят. Для кого-то это важный вопрос, для кого-то нет. Хотят они того или нет, терапирующиеся оставляют после себя мир, который благодаря им стал немножко лучше, и будет продолжать становиться лучше.
Спасибо вам всем за то, что вы делаете! Даже если вы об этом никогда не думали и вообще вам пофиг, чего там с миром будет, с собой бы разобраться :)
Отдельно от меня спасибо всем комментаторам рубрики "Делимся опытом". Я каждый раз с восхищением и радостью читаю, как бережно и грамотно вы помогаете топикстартеру, как продуманно отвечаете и как поддерживаете друг друга.
Меня очень радует, что грамотность в вопросах терапии очень выросла за последние годы. Так или иначе, это тоже, пусть медленно, но менят ситуацию с терапией в русскоязычном пространстве, потому что клиенты начинают уходить от плохих терапевтов и/или выбирать более грамотных имея под рукой знания, как отличить шарлатана-недоучку от профессионала и как выглядит грамотная терапия.
Обнимаю вас всех! С наступающим!
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
С новым годом!
Date: 2020-12-31 06:02 am (UTC)О детях: моя дочь выбрала парня, который учится на психолога и проходит терапию.
И сама сейчас ищет терапевта для себя (ей 18).
Причем прекрасно понимает, что к моему терапевту ей лучше не общаться.
У меня в этом году была потрясающе результативная и качественная терапия, несмотря на весь бешеный год и технические неполадки в процессе (мы работали по скайпу).
no subject
Date: 2020-12-31 07:27 am (UTC)no subject
Date: 2020-12-31 07:54 am (UTC)Рекомендации - по запросу. Очень полезный подход, который я давно взяла на вооружение.
Так что она все решила сама. Но мой пример, безусловно, помог.
no subject
Date: 2020-12-31 07:00 am (UTC)Пусть это пространство, связывающее сердца, развивается и процветает!
Хочется пожелать всем здоровья, крепкого иммунитета, радости, любви, успехов и доверия в терапии!
Пожелания от кота
https://www.instagram.com/p/CDOGCg6pQnh/?utm_source=ig_web_copy_link
no subject
Date: 2020-12-31 07:28 am (UTC)no subject
Date: 2020-12-31 08:12 am (UTC)Всех поздравляю с Новым Годом!
Хочется пожелать здоровья (ментального, физического), тепла, безопасности и обязательно сочувствия и бережности к себе.
Рада, что есть возможность читать и общаться со всеми вами, наблюдать за успехами и продвижением в терапии. 🤗🎉
no subject
Date: 2020-12-31 09:27 am (UTC)Здоровья участникам и процветания этому журналу в новом году.
Вы - лучшие!
Пусть 2021-й сложится для каждого из нас самым благоприятным образом!
no subject
Date: 2020-12-31 10:38 am (UTC)Завтра перекличке не будет?
no subject
Date: 2020-12-31 06:05 pm (UTC)no subject
Date: 2020-12-31 12:30 pm (UTC)С новым годом всех! Инсайтов, ресурсов, хороших людей, идей и просто внезапных жизненных плюшек на дальнем пути.
Спасибо Эль и всем за этот год здесь.
no subject
Date: 2020-12-31 02:58 pm (UTC)П- признательность Б - благодарность Р - радость :)))
no subject
Date: 2020-12-31 05:32 pm (UTC)no subject
Date: 2020-12-31 06:27 pm (UTC)Подумала, что пришла поздно.
Сыну сейчас 32. Он настолько отличается и от меня, моего рода, и от мужа и его рода! Поначалу он тоже попал в созависимые отношения, но быстро очухался. Вот уже 5 лет счастлив с той, которая стала ему другом, помимо того, что любимая и любящая. И я вижу, что дала ему опыт возможности меняться, было бы желание. Как я радуюсь, видя, что именно я сделала и для него, и для его детей.
Спасибо!!
С Новым годом! Всего самого важного вовремя!
no subject
Date: 2020-12-31 10:41 pm (UTC)no subject
Date: 2020-12-31 10:40 pm (UTC)no subject
Date: 2021-01-01 09:56 am (UTC)Спасибо Эль и всем, кто пишет в этот журнал! Вы очень сильные.
С Праздником и психического благополучия нам всем в этом году!)
no subject
Date: 2021-01-01 01:02 pm (UTC)no subject
Date: 2021-01-01 02:27 pm (UTC)Вы пишите:Тем, у кого плохой терапевт, желаю накопить сепарационной злости и уйти от его (высказав ему все устно или письменно), а потом найти подходящего терапевта.
Я сама нахожусь в терапии около года, много интересных открытий, постепенно меняю поведение, меняются взаимоотношения с другими людьми. Меня воспитывали, что надо быть хорошей девочкой, удобной, послушной.В результате терапии я начала проявлять (здоровую?) агрессию, начала высказывать, как мне кажется, в корректной форме обратную связь:друзьям, подругам, коллегам, людям в сфере услуг. Говорю, то что нравится и то, что не нравится, с несколькими людьми отношения разрушили ь, а с кем то, наоборот, стали глубже, прозрачные, честнее. Моя психотерапевт говорит, что сейчас у меня такой период, активизировались внутренний воин, который раньше сидел тихо за печкой и не отсвечивала.
Вопрос, тем кто в терапии, высказываете ли вы обратную связь окружающим. Почему да, почему нет? И к чему вас это привело?
no subject
Date: 2021-01-02 06:39 am (UTC)no subject
Date: 2021-01-02 06:46 am (UTC)