Делимся опытом

[transurfer]

Здравствуйте, с терапевтом (юнгианский психоанализ, по скайпу) несколько раз подходили к теме, которая меня сильно озадачивает. В какой-то момент в спокойном разговоре я вдруг чувствую, что больше не могу разговаривать, не хочется и не понимаю, зачем. Один раз я так замолчала посреди сессии, никаких особых эмоций не испытывая. Я даже не помню, о чем говорили до этого - кажется, про то, что тема моего контроля над ситуацией вызывает у меня двойственные чувства. Минут через десять (я это время иногда комментировала "еще не хочу разговаривать" и "не знаю, что со мной происходит") я наконец смогла вернуться в разговор, терапевт поделилась своими чувствами - это были сильные эмоции, связанные с длительной травматичной ситуацией в моем детстве, она довольно точно их отразила. Но я по-прежнему не чувствовала ничего особенного - скорее, логически отследила, что все почти точно, ну и тепло и благодарность ей за ее усилия.
Недавно я опять впала в такой ступор, когда нет ни чувств, ни слов, ни желаний. Но это было под конец сессии, и поговорить мы уже не успели. У меня ощущение, что что-то важное от меня ускользает.
Было ли у кого-то еще такое? Что это вообще, если вы это как-то называли? Что с этим делали?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Comments

[(Anonymous)]

Hypoarousal не знала, уже читаю, спасибо. Парасимпатическая система активируется после телески, это все правильно, немного блаженное состояние, посидеть на завалинке и потупить, а вот работать неохота потом (а надо). Но в целом через час уже гораздо лучше, чем до, и на дней пять эффект.
По поводу экстремальных эффектов: например, невозможность говорить или покинуть кабинет вовремя, это очень неожиданно и непонятно. Довербальная травма, говорят, знать бы что это. Мне все равно как называются, явления психического мира, истерия, посттравма, приступ экзорцизма (бывают тики), лишь бы понять природу. Но приступы всегда как бы "на пустом месте" , какой-то вполне приятный или нейтральный мог быть до этого разговор.
Холодная или враждебная реакция терапевта очень подрывает самооценку, сочувствую. Но нас аддиктов вообще мало кто любит и готов гладить по головке, особенно в период срывов. Выбирать нужно между вредом, который наносишь себе сам и вредом, который наносят неосторожные слова.