Пятничная перекличка

[transurfer]

На этой неделе я в отпуске. В плане терапии - рефлексирую и делаю обзор проделанной за все годы работы.

Что у вас происходит?

Comments

[deyatinor.livejournal.com]

Я на последних двух сессиях обсуждала своё здоровье и мужчин. Хотя в последние полгода у меня сессии часто скатываются в обсуждение семейной истории, где была куча боли и крови. Я на последней сессии так ярко живописала отношение к своей семейной истории, что терапевтка заплакала (впервые за всё время, которое я её знаю) и сказала мне, что по её мнению, меня мой род толкает на то, чтобы быть летописицей всего, что с нами происходило.

[dankogvanxilton.livejournal.com]

Сессия будет завтра. Хочу обсудить свое умопомрачительно хорошее состояние и настроение. Мне кажется я такой счастливой вообще никогда не была. Хотя внешние обстоятельства не изменились. Мужики меня расстраивают, кредиты измучали, работа нудная и вообще... Но вот просыпаюсь и понимаю, что я счастлива и у меня идеальная жизнь. Хочу понять с чего меня так на ровном месте торкнуло и как это состояние удержать на подольше. И как входить в него))) Так же мне кажется я нащупала очень важные вещи про любовь к себе и заботу. Это тоже обсужу, если времени хватит

[sova-na-vetke.livejournal.com]

A я вторую сессию подряд буду обсуждать свои прошлые очень травматичные для меня токсичные отношения с человеком, страдающим шизофренией, которые закончились 8 лет назад, но психически остались незавершенными. Полторы недели назад партнёр по тем отношениям в очередной раз захотел со мной пообщаться, и меня приколбасило так, что ни одной ночи без кошмаров с тех пор не было, головные боли каждый день и прочие неприятности. В прошлую сессию я была в таком ужасе и страхе, что говорила с трудом, в эту будем ковырять дальше, задание дали - понять, чего именно я так боюсь и почему мы полтора года это не обсуждали, пару раз касались темы, но очень вскользь, а о подробностях я молчала, как партизан. Сложная тема.

[kitaika.livejournal.com]

Приятно такое читать) Для меня подобное состояние знак контакта с собой. Просто сидишь, ничего не делаешь, а тебя прёт))

[(Anonymous)]

Мой анализ касался семейной истории вскользь, а на прошлой сессии мы к ней вернулись. Вероятно, на следующей будем смотреть на какую-то тёмную фигуру из неё, мрачный образ - и не мой личный. Не боюсь пока. Но я не летописец, хотя могла бы, наверное. Наоборот, я всегда эту историю отодвигала от себя, всю жизнь. Хотела быть отдельной.

[yasui-minato.livejournal.com]

У меня в терапии сейчас отходняк от крутейшего инсайта: такого сильного, какого не случалось за всю мою жизнь (я не преувеличиваю). На самом деле, я знала, что что-то подобное может быть, но чтобы в одно утро я просто встала другим человеком, представить не могла. Просто вдруг как будто в мозгу щелкнуло что-то, и я поняла, что значит бить женщиной ,что значит быть женой, что значит быть собой и слушать себя ,что есть самоуважение и уважение к другим, где были мои иллюзии, а где я не видел очевидного. И, что самое интересное, пропало несколько значительных проблем с телом. Например, я резко перестала бояться секса. И болезненность прошла. И желание появилось. И теперь секс у меня ассоциируется не с насилием, болью и слезами, а с удовольствием от себя и партнера. Как оно и должно быть.
Но теперь - когда я расслабилась практически и начала думать, что вышла на какое-то крупное плато и разбирать больше нечего - активизировалась проблема, которую раньше на терапии мы не затрагивали. Отношения с сестрой и те травмы, которые нанесла она (а что они есть, я заметила во время последнего нашего общения с ней по сети: у меня началась неприятная телесная реакция: не такая сильная, как в других травматических ситуациях, но очень похожая на это). Вот и дошла очередь до нее. Тем более, что очень остро сейчас снова встает вопрос сепарации от родительской семьи, вплоть до полного эмоционального и физического отделения и отторжения. Сейчас очень страшно, на самом деле, об этом думать, но я мозгами понимаю, что иначе никак. Мне до сих пор снится родительский дом в кошмарах, до сих пор на всяких символ-драмах и прочих практиках вылазит образ того, как я сбегаю из того дома.

[dankogvanxilton.livejournal.com]

именно так))) для меня такое настолько непривычно... а особенно после недавнего сидения весь отпуск в травме. такой прям бесценный и неожиданный бонус.

[textfield1.livejournal.com]

Договорились с МТ, что пока ничего делать с моими убеждениями ("я не верю что меня можно любить как женщину") не будем (я чувствую внутренний протест), а просто побудем с ними. У меня раньше была привычка после каждого инсайта сразу бросаться в действие - ааа, надо срочно чинить, надо срочно что-то делать, на что МТ обычно предлагала просто побыть с этим инсайтом для начала. Это чуть ли не первый раз, когда я сама попросила ничего делать, а просто оставить пока как есть. Побыть с этим инсайтом и дальше. Очень интересное ощущение, чувствую, что присвоила себе это убеждение наконец, и словно еще кусочек мозайки сложился.

[radost-hronopa.livejournal.com]

Разбираемся с одной застрявшей темой. Стало яснее, почему ничего не меняется: есть чувство, что единственно возможное изменение - это начать делать всякие очень страшные (субъективно; если смотреть рационально - вполне нормальные) вещи, и в результате меня съедят монстры. Планирую выяснять, что же это за монстры и есть ли какой-то путь не быть ими уничтоженой))

[grey-horse.livejournal.com]

Участие в онлайн-группе заканчивается 1-го июня. Продлевать, вероятно, не буду, сейчас ищу варианты работы в скайпе.

[(Anonymous)]

Поделитесь потом, пожалуйста, как вы обсудили это с терапевтом)
мне этот вопрос тоже сейчас актуален)

[dankogvanxilton.livejournal.com]

тер заметила, что я стремлюсь в это состояние, чтобы срочно начать делать что-то) а вот отдыхать совсем не умею. в итоге на сессии лежала на полу с закрытыми глазами. и теперь все дни так делаю) т.е.сначала я думала просто похвастаться своим состоянием. потом думала сформулировать запрос как в него попадать и как его удерживать. а в итоге стали разговаривать про неумение отдыхать

[deyatinor.livejournal.com]

По моему опыту, такая история все равно влияет. И если вы переживаете негативные чувства, связанное с семейной историей, лучше их проработать в терапии, чтобы они вам не отравляли жизнь.