(no subject)
May. 16th, 2009 11:26 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
transurferПрактика ежедневной отправки отчетов о том, что происходило и как оно переживалось физически и эмоционально, дала совершенно неожиданный эффект. Поскольку я стала более осознанно проводить дни, чтобы наблюдать за собой, я вдруг обнаружила, что много чего уже работает из того, что не работало раньше. Я понаблюдала за собой в ситуациях острого стресса, психологического дискомфорта и была крайне удивлена, насколько лучше, эффективнее и быстрее я со всем справляюсь. Словно заработал какой-то ранее спящий внутренний регулирующий механизм по поддержанию психики в рабочем состоянии.
Наряду с удивлением и удовольствием, я чувствую неловкость. Последние полгода я не раз говорила свой МТ, что я вот работаю-работаю-работаю, а ничего не происходит. Она у меня спрашивала, что именно должно произойти - я не отвечала, потому что это поднимает совсем другой вопрос, разговаривать о котором я еще не готова. Со своей стороны она сказала, что видит во мне очень большие изменения - например в том, насколько я улучшила свой контакт с телом, насколько лучше и быстрее я заземляюсь, насколько лучше я ощущаю и защищаю свои личные границы и прочее.
Теперь, когда я заметила сколько на самом деле со мной произошло, пока я смотрела куда-то вдаль в ожидании не пойми чего, мне даже как-то стыдно. Словно я упрекала столяра за то, что он не сделал мне заказанный стул, и внезапно обнаружила, что я на нем уже сижу, причем с комфортом и закинув ногу на ногу. А не на полу, как раньше. Или не стою в углу на одной ноге, как раньше, потому что ровно столько места в мире мне и отведено, по моим ощущениям.
Наряду с удивлением и удовольствием, я чувствую неловкость. Последние полгода я не раз говорила свой МТ, что я вот работаю-работаю-работаю, а ничего не происходит. Она у меня спрашивала, что именно должно произойти - я не отвечала, потому что это поднимает совсем другой вопрос, разговаривать о котором я еще не готова. Со своей стороны она сказала, что видит во мне очень большие изменения - например в том, насколько я улучшила свой контакт с телом, насколько лучше и быстрее я заземляюсь, насколько лучше я ощущаю и защищаю свои личные границы и прочее.
Теперь, когда я заметила сколько на самом деле со мной произошло, пока я смотрела куда-то вдаль в ожидании не пойми чего, мне даже как-то стыдно. Словно я упрекала столяра за то, что он не сделал мне заказанный стул, и внезапно обнаружила, что я на нем уже сижу, причем с комфортом и закинув ногу на ногу. А не на полу, как раньше. Или не стою в углу на одной ноге, как раньше, потому что ровно столько места в мире мне и отведено, по моим ощущениям.