Травма - это не судьба, а эпизод биографии

Я закончила терапию в конце лета. Мне нужно продолжение, но чуть позже (и когда деньги будут). Но мой терапевт дал мне множество инструментов для самостоятельной работы, и я вижу, как они пригождаются. И до сих пор говорю "а мой тер в таких случаях говорил..."
И сейчас я работаю над доверием.
Это тяжело - не переносить старые травмы. Но еще тяжелее - не судить одного человека по другому. Если один связывал меня по рукам и ногам, не нужно думать, что другой будет делать так же, потому что "все одинаковые". Все разные. И многие, многие ведут себя противоположным образом. Отстраивая свои границы там, где никто к ним даже близко не подходил, я сама создаю себе проблемы на будущее - иные проблемы.