Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

[transurfer]

У меня на этой неделе сеанса не было, потому что я в отпуске. Думаю, написать ли пост о том, как травматику правильно планировать свой отпуск в свете того, что в отсутствии работы и режима дня его голова и душа имеют обыкновение заполняться чорными паровозами.

Что у вас интересного, нового, трудного, противного, инсайтного происходит в терапии?

Comments

[asole92.livejournal.com]

Добрый день! Только сегодня добавила вас в друзья. Меня зовут Соня и я хожу на терапию только 2 месяца. И эти же два месяца учусь на клинического психолога :)
Про черные паровозы - очень точно! На меня обычно "накатывает" в выходные, когда я решаю тихо-мирно отдохнуть и посмотреть сериалы. НО не тут то было! Вместо этого приятный вечер заканчивается сидением на полы и рыданием о своем одиночестве. Но сейчас я в более стабильной стадии (спасибо моему терапевту). Вообще у меня огромные проблемы с выражением своих эмоций, которые я пару лет назад просто запретила себе выражать и показывать хоть кому-то (даже себе). Так что сейчас живу с этой мыслью: у меня есть эмоции и в них нет ничего плохого. Они мои родные и хорошие и и им нужно давать выход. Осталось научиться давать этот выход так, чтобы близких не задевало осколками гранаты.

[transurfer.livejournal.com]

Желаю вам благополучно разобраться со всеми проблемами :)