(no subject)
Jun. 7th, 2014 11:01 pmПредставьте, что у вас лишние 20 килограмм, и что вам сказали, что вы — дура. Как полагаете — что заденет сильнее? Зачастую пациенток с лишним весом куда больше беспокоят отношения с другими, им хочется доказать сначала окружающим, что те просто не видят за весом ум, настойчивость, обаяние. И иногда только доказав это, можно заниматься весом — свою защитную функцию скрытия достоинств он выполнил. (отсюда)
Мне кажется, это важный момент для многих людей с проблемой лишнего веса: их система отказывается худеть до тех пор, пока не почувствует, что люди принимают и любят их такими, какие они есть. И только после этого психика начинает кооперироваться, чтобы привести вес в норму.
Мне кажется, это важный момент для многих людей с проблемой лишнего веса: их система отказывается худеть до тех пор, пока не почувствует, что люди принимают и любят их такими, какие они есть. И только после этого психика начинает кооперироваться, чтобы привести вес в норму.
no subject
Date: 2014-06-08 06:03 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 06:13 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 06:21 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 06:26 am (UTC)это вроде как просто "физический контроль" - вот тут я поменьше поем, а тут побольше позанимаюсь в зале.
это "ну тортик был такой вкусный, не удержалась", а не "мне мама в детстве выколола глазки".
это "в принципе, ничего страшного. живу же я прекрасно и с этим" и "ничего страшного, в конце концов возьму себя в руки и за пару месяцев...". а не десятилетиями находить в себе новые и новые ужасы.
no subject
Date: 2014-06-08 06:26 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 06:36 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 06:37 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 06:45 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 06:51 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 07:01 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 07:01 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 07:03 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 07:08 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 07:11 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 07:47 am (UTC)и это то, что лично мне категорически не нравится во всех новомодных диетологических концепциях
оно понятно, конечно, что если не внедрить в голову клиента такой расклад, то не заработаешь на нем ни цента
no subject
Date: 2014-06-08 07:51 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 08:13 am (UTC)Я выросла в "двойном посыле" на эту тему: внешность дается от природы, значит гордиться тут нечем и пользоваться хорошей внешностью грех и плохой вкус. У тебя то не так и это не этак, надо худеть, да и нос подкачал и т.д. (И еще в плюс что же ты не доела, что же ты такая толстая).
Полный хаос.
no subject
Date: 2014-06-08 08:44 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 08:45 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 08:46 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 09:11 am (UTC)Но! Вопрос лишнего веса периодически меня волнует - во-первых, это тяжело чисто физически, на здоровье накладывает свой отпечаток и т.д.
Но все мои попытки постройнеть завершались провалом. Но я сильно не расстраивалась - да и ладно! меня ж и такую любят!
А сейчас я начала приходить к мысли, что лишний вес - это не проблема, не потому, что это действительно не проблема.
Я не принимаю себя такой какая я есть.
В моем случае, как я понимаю, психика начинает кооперироваться, чтобы привести вес в норму, когда я сама себя приму такой какая я есть.
no subject
Date: 2014-06-08 09:32 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 10:36 am (UTC)Все мои усилия сбросить лишние килограммы не приводили к результату, хотя многие не верят, что можно было в течение 2 недель каждое утро плавать 45 минут, подниматься потом на 12 этаж пешком, каждый вечер проходить быстрым шагом 10 км и снова подниматься на 12 этаж пешком, мало есть (жара была страшная), правда, много пить воды, и за 2 недели сбросить не более 500 г.
Зато когда мне дали понять, что я нравлюсь и в таком виде, к вечеру сбросила 2 кг:) Потом улетело быстро ещё 2.
На своем опыте подтверждаю правильность Ваших выводов.
no subject
Date: 2014-06-08 10:46 am (UTC)no subject
Date: 2014-06-08 11:02 am (UTC)