ПП: Глава шестая. Жить в настоящем: пересмотр гардероба

[transurfer]

Разобрать вещи в шкафу

Сколько ваших "я" висит в вашем шкафу? Одежный шкаф похудельца живописно отображает все его надежды, стремления и сделки с собой. Коллекция его одежды рассказывает много о его прошлом, и почти ничего - про его настоящее. Они ничего не выбрасывают. Их прошлое - это их будущее. Они думают "Когда-нибудь я снова влезу в эти джинсы" или "Мне понадобится эта юбка, когда я, наконец, похудею".

Одна девушка рассказывает, что у нее в шкафу висит три набора одежды. Один набор - "худой". Она купила эти вещи после успешного и краткосрочного похудательного успеха на какой-то новой диете. На данный момент она в эти вещи не влезает совершенно, но видит их каждое утро и каждое утро от их вида ей хочется плакать. Ей горько от того, что она так разожралась с тех пор. Второй набор - "жырный". Она носит эти вещи, когда толстеет и чувствует себя отвратительной. Они тоже висят у нее на глазах как мрачное напоминание, до чего она может дойти, если не будет следить за своим весом. Ну и набор "переходных" вещей, которые она носит, когда находится между своим самым худым и самым жырным весом. Часть этих вещей ей нравится, остальные она просто терпит.

Следуя программе по принятию себя, эта девушка - и все, чей гардероб похож на ее - должна провести глобальную чистку и выбросить все, что не подходит ей в данный момент - как слишком маленькое, так и слишком большое, а также все, что не нравится. Остаться должны только те вещи, которые подходят по размеру и радуют душу. Помните, что приятие себя означает перестать себя пинать, а это означает, что надо избавиться от вещей, с помощью которых это можно с собой продолжать проделывать.

Вам может быть нелегко избавиться от своих "худых" вещей, потому что они символизируют надежду, и от своих "жырных" вещей, потому что они означают безопасность. Но помните, что вещи, которые вы бережете для будущего, просто выйдут из моды через несколько лет, так что все равно вам не пригодятся. Выбросите их, запакуйте в сумки и отвезите на дачу, раздайте.

Оставшиеся вещи переберите еще раз. Подумайте, отражают ли они ваш вкус. Подумайте, будет ли вам приятно с утра открывать шкаф, в котором есть такие вещи? Скорее всего, после такой чистки в вашем гардеробе почти ничего не останется. Это значит, что теперь вам нужно будет купить себе новые вещи. Если раньше ваш шкаф был забит вещами, которые говорили "это не я", то теперь его нужно будет заполнить вещами, которые будут отображать это ваше текущее "я!" .

Покупать одежду для хронического похудельца всегда является тяжелой задачей.

Сначала подумайте, что бы вам хотелось носить. Какой фасон? Какой цвет? Заранее подумайте, где может быть широкий ассортимент таких вещей. Когда будете в магазине, не смотрите на размеры - смотрите на вещи, на их форму, цвет, фасон.

Да, найти подходящую одежду для крупных размеров всегда было нелегко. Современная мода на них не ориентируется. Ситуация, конечно, меняется, но слишком медленно. Но как только вы сможете научиться принимать свое тело таким, какое оно сейчас есть, у вас появятся творческие идеи о том, как и во что можно неплохо одеться с учетом своей фигуры.

Comments

[kurlyandia.livejournal.com]

житеиская мудрость: женщинам с небольшои попои и большим животом покупать брюки и юбки для беременных. тогда ткань обтягивает попу и подчеркивает красоту, а бока и живот не вываливаются со свех сторон. да и вообще здорово, когда пояс поддерживает живот, а не перетягивает его.

[dash-sergeevna.livejournal.com]

спасибо)) читаю Ваши записи, и тихонько приседаю на уши вечно худеющим подругам))

[transurfer.livejournal.com]

Кстати, да ))

[transurfer.livejournal.com]

Тут надо дозреть до той точки, когда опыт похудения повторился уже раз 10 безрезультатно. Тогда появляется уже готовность пересмотреть подход в виде диет.

[gatta-cattiva.livejournal.com]

У меня 3 раза по 20 кг, и сейчас снова в том же весе. Дозрела. Спасибо за перевод, мне очень важно Вас читать.

[materia-lucida.livejournal.com]

"Сколько ваших "я" висит в вашем шкафу? Их прошлое - это их будущее. " - эти слова заставили меня задуматься! спасибо! пойду что-нибудь выкину

[dash-sergeevna.livejournal.com]

иногда человеку нужно услышать, как он хорош и что ему совсем не нужно худеть))

[nenochami.livejournal.com]

Блин, все до единой запятой про меня.

[la-calvados.livejournal.com]

у меня "прошлая стройная я" сложена в сумку и задвинута в чулан. я просто не могу викинуть эту одежду, она мне вся нравтся просто так, бескорыстно, там хорошие ткани, цвета, фасоны (возможно я себя и обманываю и надежда всё ещё теплится) я за истекший года и так столько выкинула и раздала, что вообще получается я работала почти даром, "за еду", последние несколько лет

[lenka-lis.livejournal.com]

конкретно у меня проблемы другого характера, но уж так получилось, что и мой гардероб полон вещей, которые кричат "это не я!"
со слезами смотрю на дизайнерские платья и ношу единственные мешковатые штаны, в которых счастлива. уже несколько месяцев пытаюсь собраться с духом и от всего избавиться... блин, жадность мучает :( и вечный "авось" - вдруг надену?..

[bold-crow.livejournal.com]

а потом проходит год-другой-десятый и думаешь, как же здорово что я это не выбросила) или выбрасываешь наконец)

[pselena.livejournal.com]

Спасибо большое за перевод. Это книга мне очень актуальна.

[letava.livejournal.com]

Аааа... Почти про меня - летний и зимний наборы одежды с разницей в размер :))) надо уже решиться, потому как целую коробку одежды можно набрать худей летней и уже вышедшей из моды...

[high-tone.livejournal.com]

>> "Сколько ваших "я" висит в вашем шкафу? Их прошлое - это их будущее. "
Благодаря этим словам такую вещь у себя открыла!!! Хоть я не отношусь к полным, все равно 5-6 кг сбросить хочется уже несколько лет. Пошла сейчас, посмотрела на свой гардероб и поняла, что то, что не ношу, выкинуть не могу: вся одежда категории *когда я стану совсем идеальной* очень дорогая! При покупке это задумывалось как доп.стимул для похудения. Не сработало.:(
А ту, которую ношу сейчас - не дорогая, потому что, покупая, думаю: "Это временно. Она мне нужна только до тех пор, пока я не сброшу немного лишнего. Зачем на нее тратиться?" В итоге недорогую "временную" одежду ношу и ношу, а нравящаяся, престижная и очень дорогая висит:(
Вот я дурочка! (<-это и есть та вещь, которую я у себя открыла:))