(no subject)

Я тут рукожопила в настройках и случайно изменила уровень доступа ко всем записям на закрытые. Сейчас пытаюсь вертать все взад (с). Так что если записи будут внезапно недоступны, не пугайтесь, это временно.

Делимся опытом

Назрел вот такой вопрос у меня: как у терапирующихся происходил процесс знакомства, осознания, переработки и принятия своей семейной истории, роли родителей и их реальном вкладе в собственное разитие...

Интересно, как у кого происходил этот процесс или происходит.

Мне в начале терапии было сложно вылезти за рамки собственного знания о семье (нет - это все не про нас), затем я начала какие-то вещи понимать, но все это - как не про меня. Вот, например, понимаю, что мама отстраненная была с вспышками агрессии, часто впадала в диссоциацию и, возможно, страдала депрессией. Ок. Понятно, что дальше делать? Сам процесс мой так и происходит, как будто терапевт к чему-то подводит или на терапии период такой осознания, я начинаю что-то видеть, но как книгу читаю. Живые эмоции на тему семьи, родителей не часто приходят (но приходят и могут иметь точечный всплеск как реакцию на что-то в настоящем). Я немного переживаю по этому поводу, по своей завороженности такой в данной теме (что не могу реально "понять" историю на уровне чувств, как будто работа на уровне головы происходит и от этого кажется плоской что ли).

Интересно как у других!

Спасибо!

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь