Делимся опытом

Склонность вести диалоги в голове. Мысленно оправдываться, объяснять, доносить что-либо. Знакомо вам? Разбирали в терапии как это устроено, механизм, где здоровая грань? Знаете ли как разрешать эту проблему и прорабатывать? Или может это прошло после решения каких-то задач и достижения определенных этапов в терапии?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

---

Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь