Делимся опытом

Я в терапии пришла к осознанию, что у меня были депрессивные эпизоды, депрессии с детства. Я пришла и на терапию в очень сильной депрессии. Из нее удалось вылезти, но вот через пару лет это состояние снова вернулось. Не такое сильное, но всё же... Хотелось бы узнать опыт терапирщихся, удалось ли победить депрессии, особенно, если они с детства. Победить для меня - это что бы это состояние не возвращалось.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут