Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

[transurfer]

Что у вас интересного на терапии происходило эту неделю?

Comments

[starajabarda.livejournal.com]

Я недавно возобновила терапию после более чем месячного перерыва (сперва терапевт уезжала, а потом я - почти на месяц). Последний сеанс прошел очень хорошо, и кстати, во многом благодаря рубрике "Делимся опытом". В одном из обсуждений рубрики речь шла о вранье терапевту. Я задумалась, что и я вру терапевту, не обсуждаю с ней какие-то важные и актуальные темы, с одной стороны, боясь выглядеть "плохо" в глазах тера, а с другой - боясь посмотреть в лицо проблеме. В общем, обсуждение в этом блоге мне очень помогло, и на последнем сеансе я попробовала быть более честной с терапевтом, и затронула наконец эти темы. Я сказала, что в такой-то ситуации веду себя так-то, и подозреваю, что неправильно. Мы с терапевтом обсудили эти проблемы, терапевт помогла мне увидеть, к каким негативным последствиям могут привести такие мои действия и выборы. И мне стало намного легче. В лицо проблеме посмотрели, да, теперь ее придется решать, но какой же кайф, что я теперь на пути к решению. И отдельный кайф от того, что я доверилась терапевту, и меня не отвергли.