Делимся опытом
Apr. 3rd, 2016 03:59 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
В прошлом посте мы говорили о чтении фейсбуков и блогов наших терапевтов.
Сегодня рассматриваем такую ситуацию:
Здравствуйте. Хотела бы поговорить с теми, у кого был опыт зависимости от терапевта и период крайне "детского" состояния. У меня уже год момент, когда жизнь не интересует - всё крутится только вокруг терапии, психологии, я погружена в свой внутренний мир, но при этом изменений положительных пока нет. Меня это пугает, я не понимаю, это временный этап? Сталкивались ли вы с подобным и во что это вылилось? Я уже начинаю бояться, что переложила на психотерапию ответственность за свою жизнь (надежды настолько большие, что я ушла в процесс с головой, забыв про обычную жизнь) и мои ожидания от работы нереальны.
И в целом я чувствую себя маленьким ребёнком. Реакции детские - ревную терапевта ко всему на свете, постоянно хочу внимания, плачу, мне всё не так, злюсь, обижаюсь и эти реакции ставят меня в тупик. Чуть что не по-моему - хочется уходить из кабинета. Ужасно этого стыжусь, постоянно критикую себя в духе "так нельзя", расстраиваюсь ещё больше, понимая, что реакции неадекватны и не соответствуют возрасту. Ужасно тяжелый момент работы. С терапевтом не обсуждала, т.к. она дама отстранённая и ничего не предлагает. У кого такое было? Как справляетесь с подобным?
Кто был в схожей ситуации? В частности, когда терапевт не знал/не хотел работать с вашей потребностью быть в детском состоянии.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Сегодня рассматриваем такую ситуацию:
Здравствуйте. Хотела бы поговорить с теми, у кого был опыт зависимости от терапевта и период крайне "детского" состояния. У меня уже год момент, когда жизнь не интересует - всё крутится только вокруг терапии, психологии, я погружена в свой внутренний мир, но при этом изменений положительных пока нет. Меня это пугает, я не понимаю, это временный этап? Сталкивались ли вы с подобным и во что это вылилось? Я уже начинаю бояться, что переложила на психотерапию ответственность за свою жизнь (надежды настолько большие, что я ушла в процесс с головой, забыв про обычную жизнь) и мои ожидания от работы нереальны.
И в целом я чувствую себя маленьким ребёнком. Реакции детские - ревную терапевта ко всему на свете, постоянно хочу внимания, плачу, мне всё не так, злюсь, обижаюсь и эти реакции ставят меня в тупик. Чуть что не по-моему - хочется уходить из кабинета. Ужасно этого стыжусь, постоянно критикую себя в духе "так нельзя", расстраиваюсь ещё больше, понимая, что реакции неадекватны и не соответствуют возрасту. Ужасно тяжелый момент работы. С терапевтом не обсуждала, т.к. она дама отстранённая и ничего не предлагает. У кого такое было? Как справляетесь с подобным?
Кто был в схожей ситуации? В частности, когда терапевт не знал/не хотел работать с вашей потребностью быть в детском состоянии.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
no subject
on 2016-04-04 09:04 am (UTC)Так что факт сотрудничества с медстраховкой тоже не должен застилать глаза в выборе и оценке специалиста. Даже если он во всем хорош, и при этом классический психоаналитик, то раннего травматика он скорее искалечит, чем вылечит, потому что метод не подходит.
Если беспокойство по поводу подходящести или качества услуг есть, его нельзя игнорировать. Считается, что следует сначала обсудить это со своим текущим терапевтом. Но если на это не хватает сил или мужества, имеет смысл обсудить с кем-то другим (в ру_психолог запостить, например). И никогда не мешает сходить на один сеанс к кому-то другому просто для того, чтобы посмотреть, какие еще варианты бывают.
no subject
on 2016-04-04 09:16 am (UTC)Интересно про психоаналитика и раннего травматика... Здесь я часто (от психотерапевтов) слышу такое мнение, что применяемый метод совсем не важен, а важна атмосфера доверия, то есть терапевтические отношения сами по себе. Это говорят как телесники, так и классики. По-краней мере, мне случалось сталкиваться с такими высказываниями при поиске специалиста. Может, это какое-то отдельное мнение отдельно взятых специалистов. На что указывается в "здешних" форумах, это то, что, например, у ПТ должен быть опыт работы с травмой и тд (в зависимости от проблемы, но в начале терапии еще и о проблеме-то точно не знаешь). Об этом стоит спросить на консультации.
Спасибо за развернутые ответы! Буду думать по всем направлениям!
no subject
on 2016-04-04 09:23 am (UTC)Классический психоанализ - это кушетка и невовлеченный эмоционально, отстраненный аналитик. Какие тут отношения? :) Но это очень крайний пример, конечно. Я лично считаю, что и отношения важны, но и метод тоже очень важен, хотя бы потому, что в некоторых методах не подразумеваетя построения нужных для клиента отношений.
no subject
on 2016-04-04 09:29 am (UTC)Спасибо!
no subject
on 2016-04-04 09:35 am (UTC)no subject
on 2016-04-04 10:21 am (UTC)Что-то зацепила меня эта тема. Уже не в первый раз. Мне, наверное, эти внутренние процессы клиента и его готовность искать "своего", понимание очень важны. Эта сторона, на сколько сам клиет развит и продвинут в этой теме и какие блокады мешают решиться на кого-то/что-то другое и почему.