Делимся опытом
Apr. 3rd, 2016 03:59 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
В прошлом посте мы говорили о чтении фейсбуков и блогов наших терапевтов.
Сегодня рассматриваем такую ситуацию:
Здравствуйте. Хотела бы поговорить с теми, у кого был опыт зависимости от терапевта и период крайне "детского" состояния. У меня уже год момент, когда жизнь не интересует - всё крутится только вокруг терапии, психологии, я погружена в свой внутренний мир, но при этом изменений положительных пока нет. Меня это пугает, я не понимаю, это временный этап? Сталкивались ли вы с подобным и во что это вылилось? Я уже начинаю бояться, что переложила на психотерапию ответственность за свою жизнь (надежды настолько большие, что я ушла в процесс с головой, забыв про обычную жизнь) и мои ожидания от работы нереальны.
И в целом я чувствую себя маленьким ребёнком. Реакции детские - ревную терапевта ко всему на свете, постоянно хочу внимания, плачу, мне всё не так, злюсь, обижаюсь и эти реакции ставят меня в тупик. Чуть что не по-моему - хочется уходить из кабинета. Ужасно этого стыжусь, постоянно критикую себя в духе "так нельзя", расстраиваюсь ещё больше, понимая, что реакции неадекватны и не соответствуют возрасту. Ужасно тяжелый момент работы. С терапевтом не обсуждала, т.к. она дама отстранённая и ничего не предлагает. У кого такое было? Как справляетесь с подобным?
Кто был в схожей ситуации? В частности, когда терапевт не знал/не хотел работать с вашей потребностью быть в детском состоянии.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Сегодня рассматриваем такую ситуацию:
Здравствуйте. Хотела бы поговорить с теми, у кого был опыт зависимости от терапевта и период крайне "детского" состояния. У меня уже год момент, когда жизнь не интересует - всё крутится только вокруг терапии, психологии, я погружена в свой внутренний мир, но при этом изменений положительных пока нет. Меня это пугает, я не понимаю, это временный этап? Сталкивались ли вы с подобным и во что это вылилось? Я уже начинаю бояться, что переложила на психотерапию ответственность за свою жизнь (надежды настолько большие, что я ушла в процесс с головой, забыв про обычную жизнь) и мои ожидания от работы нереальны.
И в целом я чувствую себя маленьким ребёнком. Реакции детские - ревную терапевта ко всему на свете, постоянно хочу внимания, плачу, мне всё не так, злюсь, обижаюсь и эти реакции ставят меня в тупик. Чуть что не по-моему - хочется уходить из кабинета. Ужасно этого стыжусь, постоянно критикую себя в духе "так нельзя", расстраиваюсь ещё больше, понимая, что реакции неадекватны и не соответствуют возрасту. Ужасно тяжелый момент работы. С терапевтом не обсуждала, т.к. она дама отстранённая и ничего не предлагает. У кого такое было? Как справляетесь с подобным?
Кто был в схожей ситуации? В частности, когда терапевт не знал/не хотел работать с вашей потребностью быть в детском состоянии.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
no subject
on 2016-04-03 11:14 am (UTC)Да, у меня такое было есть, и я понимаю, что будет. Я зависима от терапии и была зависима около года до этого. Пыталась сменить терапевта и он мне обещал, что не будет вызывать мою зависимость от него, что это ему не нужно. Я его поколотить за это хотела и осталась у того с которым я зависима. Для меня невероятно важно быть зависимой от терапевта. Потому что иначе я найду себе зависимость от другого человека. Обычно для зависимости я выбираю мужчину, проецирую на него маму, папу, брата, ребенка, все и всех и так живу. Тяжко и мне и мужчине. Когда я прихожу к терапевту и вываливаю на неё все свои проекции и зависимости, она хотя бы умеет с этим профессионально работать. Она говорит, ты хотела бы что бы я дала тебе то-то? Вот это я могу тебе дать, а вот это не могу. Я не твоя мама, я твой терапевт. Часто это бывает горько и печально слышать, но так важно и нужно. После этого в моей голове много раскладывается по полочкам.Потому так важно как реагирует терапевт и что он говорит. Потому я послала подальше того, нового терапевта, который обещал, что у меня к нему не будет зависимости.
Без зависимости нет жизни, но сделать её здоровой мне помогает терапия. Я выбираю здоровую зависимость. Может быть, задающий вопрос сомневается в своем терапевте или не доверяет ему?
Для меня тут один вариант, обсуждать. Это отношения с терапевтом. Я даже не понимаю, а зачем ходить к терапевту, которому не доверяешь свое чувство стыда, свою зависимость. Зачем такой терапевт может быть нужен еще?
no subject
on 2016-04-03 12:45 pm (UTC)no subject
on 2016-04-03 07:50 pm (UTC)А в данном случае чем поможет психиатрическая помощь? Если это будет происходить в отрыве от "актуальной мамы"?
Мне в целом кажется, что идея любовной зависимости в духе "жить без него не могу" в нашем обществе процветает. Это ведь похожая схема. Только в моём идеалистическом представлении о терапии, терапевт способен оставаться в контакте с реальностью и помогать работать с этим.
no subject
on 2016-04-07 10:45 am (UTC)Добавлю что в состоянии сильной репрессии очень хотелось чтобы взяли на ручки, к слову например Фейрберн такое проделывал и даже кормил из бутылочки клиентов. Но будет ли это полезно большой вопрос. Все эксперименты....
no subject
on 2016-04-07 04:20 pm (UTC)no subject
on 2016-04-04 04:13 am (UTC)И я допускаю, что у меня все же больше психических сил, что у вас. Но мне помогает открывать эту боль терапевту, быть вместе с терапевтом в боли, от того что она не моя мама. А в случаях черезмерно сильного застревания в младенческих состояниях, меня терапия не вытаскивает как невротиков. И тогда я могу прибегнуть к магическим и эзотерическим техникам вроде РПТ и Тета-Хилинга. Не гнушаюсь отливок воском. рейки и прочей лабуды. И мне помогает. Я там добираю ресурса и иду дальше в терапию. Если выбирать между тем как мне сделать легче, с помощью нейролептиков или с помощью иллюзии, я выберу иллюзию. Пусть это низкий уровень защиты, это помогает мне выживать.
no subject
on 2016-04-03 01:50 pm (UTC)Ага. Абсолютной независимости не существует, зато взрослый может хотя бы выбирать свои зависимости)
no subject
on 2016-04-04 08:41 am (UTC)no subject
on 2016-04-03 04:50 pm (UTC)no subject
on 2016-04-03 11:42 pm (UTC)no subject
on 2016-04-04 04:04 am (UTC)Я могу умирать от стыда с кем угодно, но не рядом со своим терапевтом. Я рассказываю ей о своем стыде и мы чувствуем мой стыд вместе или хотя бы наблюдаем его. Это уже не смерть. а жизнь. При чем вместе с другим человеком.
no subject
on 2016-04-04 02:01 pm (UTC)