Продолжаю работать с компашкой критикующих и пророчащих провал и разложение субличностей (у меня их аж четыре и у всех свои особенности о_О). Они уже согласны с тем, что их действия разруштельны и не достигают их фундаментальных целей, но отказаться от обесценивания пока готов только один из них. Это связано с тем, что так они чувствуют, что делают что-то важное (пусть и разрушительное). При этом я заметила, что все они перестали мочить меня как целое, и обесценивают только мои результаты (раньше они говорили, что я вообще ужасна и ничего не заслуживаю, теперь они говорт что я норм и вообще даже довольно классная, только вот всё, чего я достигла, говно)). Прозвучит странно, но так уже намного легче жить. Ну вот, и есть вопрос о том, чем бы содержательным эти критикующие персонажи могли заниматься в моей психике. Я уже искала и находила на него ответы, но они какие-то неокончательные. Один из них уже научился замечать во мне положительные изменения (у него цепкий взгляд на детали, и он может на самом деле не только обсасывать плохое, но и замечать движение вперёд). Ещё он попробовал позаниматься планированием и распрелением ресурсов, говорит, что интересно и работы непочатый край (многому учится надо), но при этом бросить меня критиковать совсем - это как уйти из топ-менеджеров в официанты)) Ещё были разные идеи занятий для этих чуваков вроде тестирования социальных ожиданий, но они такое не очень умеют на самом деле и получается запугивание. В общем, ищу им адекватные внутренние вакансии)
no subject
on 2015-11-20 10:48 am (UTC)При этом я заметила, что все они перестали мочить меня как целое, и обесценивают только мои результаты (раньше они говорили, что я вообще ужасна и ничего не заслуживаю, теперь они говорт что я норм и вообще даже довольно классная, только вот всё, чего я достигла, говно)). Прозвучит странно, но так уже намного легче жить.
Ну вот, и есть вопрос о том, чем бы содержательным эти критикующие персонажи могли заниматься в моей психике. Я уже искала и находила на него ответы, но они какие-то неокончательные. Один из них уже научился замечать во мне положительные изменения (у него цепкий взгляд на детали, и он может на самом деле не только обсасывать плохое, но и замечать движение вперёд). Ещё он попробовал позаниматься планированием и распрелением ресурсов, говорит, что интересно и работы непочатый край (многому учится надо), но при этом бросить меня критиковать совсем - это как уйти из топ-менеджеров в официанты))
Ещё были разные идеи занятий для этих чуваков вроде тестирования социальных ожиданий, но они такое не очень умеют на самом деле и получается запугивание.
В общем, ищу им адекватные внутренние вакансии)