Травма - это не судьба, а эпизод биографии

Да, приходилось (кроме паникерства), работала со вспышками гнева. Давно было дело, но насколько я помню, обсуждали, как развивается вспышка, выявляли ту точку, когда еще можно повернуть, и учились ее отслеживать. Еще упражнения делали по визуализации гнева.