Травма - это не судьба, а эпизод биографии

Это я комменты почитала и сложилось впечатление, что некоторые люди считают простое осознание достаточным. Но дальше надо как-то работать с этими базовыми убеждениями и установками. А еще, если я правильно поняла то, что Вы писали о терапии, получать новый хороший опыт с терапевтом.