Ох, ну и жуть... И ненависть, и желание мести, и стыд - всё это ужасно тяжело ((( Вы это прорабатывали на терапии? Есть методы, позволяющие работать с умершими людьми. Я знаю один: написать им письмо на тот свет. Мои родители живы, но помню, как один врач-психотерапевт говорил мне: "Так, на примирение не рассчитывайте, его не будет, берите бумагу и пишите им всё-всё-всё, не стесняясь в выражениях, пишите, пишите и пишите, пока не надоест, столько, сколько надо". Сейчас мне кажется, что этот метод, скорее, такая "первая помощь" (то есть, его одного мало), но на определённом этапе мне помогло. Да, у меня, наверное, будет несколько иначе, поскольку ненависть есть, грусть есть, но отомстить мне не хочется. Больше хочется всех их забыть вместе с самим моим детством. Но это всё вариации одного и того же...
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
ninetydegrees
no subject
on 2017-04-30 03:49 pm (UTC)Вы это прорабатывали на терапии? Есть методы, позволяющие работать с умершими людьми. Я знаю один: написать им письмо на тот свет. Мои родители живы, но помню, как один врач-психотерапевт говорил мне: "Так, на примирение не рассчитывайте, его не будет, берите бумагу и пишите им всё-всё-всё, не стесняясь в выражениях, пишите, пишите и пишите, пока не надоест, столько, сколько надо". Сейчас мне кажется, что этот метод, скорее, такая "первая помощь" (то есть, его одного мало), но на определённом этапе мне помогло.
Да, у меня, наверное, будет несколько иначе, поскольку ненависть есть, грусть есть, но отомстить мне не хочется. Больше хочется всех их забыть вместе с самим моим детством. Но это всё вариации одного и того же...