Делимся опытом

Хотелось бы послушать, у кого какой опыт решения проблемы с весом и вообще восприятия собственного тела при помощи терапии. На что удалось выйти? Получилось ли принять тело таким, какое оно есть? Сбросить вес (а, может, для кого-то, набрать его)? Что помогло? Как проходил этот процесс?

Спасибо!

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.