Сочувствую и надеюсь, что в дальнейшем будет лучше.
Мне бы тоже к такому диетологу сходить, что ли. Я человек, который а) когда на нервах, то не ест от слова "совсем" (однажды из-за дичайшего стресса целую неделю ела одну халву, и то потому, что меня периодически пинали, и похудела до состояния скелета), б) очень редко чувствует голод и в принципе про еду забывает (при том, что я ценю вкусную еду и всё такое). У терапевта спрашивала частично, потому что понимала, что рискую нажить себе кучу болезней. Пока сошлись на дисциплине (например, завтракать железно каждый день - мне так действительно лучше), относительной свободе - не есть что-то только потому что оно полезно и тому подобное, и творчестве - пытаться представить консистенцию и вкус еды, которую я хочу съесть (с последним пока что полный провал ваще).
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
ninetydegrees
no subject
on 2017-07-08 08:20 pm (UTC)Мне бы тоже к такому диетологу сходить, что ли. Я человек, который а) когда на нервах, то не ест от слова "совсем" (однажды из-за дичайшего стресса целую неделю ела одну халву, и то потому, что меня периодически пинали, и похудела до состояния скелета), б) очень редко чувствует голод и в принципе про еду забывает (при том, что я ценю вкусную еду и всё такое). У терапевта спрашивала частично, потому что понимала, что рискую нажить себе кучу болезней. Пока сошлись на дисциплине (например, завтракать железно каждый день - мне так действительно лучше), относительной свободе - не есть что-то только потому что оно полезно и тому подобное, и творчестве - пытаться представить консистенцию и вкус еды, которую я хочу съесть (с последним пока что полный провал ваще).