Кажется, я понял: мы с вами по-разному понимаем, что значит "справиться с проблемой". Насколько я понимаю вашу позицию, это означает выработку эффективной защиты от токсического воздействия родителей, построение надёжных границ, установление комфортной дистанции, отслеживание манипуляций и игр с их стороны, сбор ресурсов, забота о собственном "внутреннем ребёнке" без участия реальных родителей, и так далее. Я со всем этим полностью согласен. Почти все, кто оставил здесь комментарии - справились с проблемой, в этом смысле. И это очень круто. Но мне всегда казалось, что это такая задача-минимум. А задача-максимум, то, чего я ждал от терапии - это жить так, как будто у меня и вправду были хорошие родители. Т.е. либо построить действительно хорошие отношения с реальными, что, судя по всему, практически невозможно (никто здесь о таком опыте не написал), либо совершить - я не знаю что: какое-то чудо, фокус, финт ушами, нечто, что, наконец, даст устойчивое ощущение, что ты нужен и что ты любим. Не жалеть ежеминутно свою искалеченную душу, не проверять постоянно все свои линии внутренней защиты (зная, что никто, кроме тебя самого, за тебя не вступится), не просчитывать на день вперёд, где бы добыть сегодня внутренних ресурсов, чтобы были силы обороняться от врагов, а просто жить с удовольствием. Выполнение "задачи-минимум" поможет убрать негатив, который ребёнок получает от родителей и от других людей, но из-за родителей. А "задача-максимум" должна дать постоянный источник ресурсов за счёт устойчивого чувства безопасности. И мои комментарии - о том, что она фактически недостижима: никто не написал здесь о том, что после терапии ему стало хорошо с родителями, писали лишь о том, что стало не так плохо, как раньше. При этом ни простить их, ни выкинуть из головы люди не могут (и я не могу).
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
ninetydegrees
no subject
on 2017-04-28 01:14 pm (UTC)Я со всем этим полностью согласен. Почти все, кто оставил здесь комментарии - справились с проблемой, в этом смысле. И это очень круто. Но мне всегда казалось, что это такая задача-минимум. А задача-максимум, то, чего я ждал от терапии - это жить так, как будто у меня и вправду были хорошие родители. Т.е. либо построить действительно хорошие отношения с реальными, что, судя по всему, практически невозможно (никто здесь о таком опыте не написал), либо совершить - я не знаю что: какое-то чудо, фокус, финт ушами, нечто, что, наконец, даст устойчивое ощущение, что ты нужен и что ты любим. Не жалеть ежеминутно свою искалеченную душу, не проверять постоянно все свои линии внутренней защиты (зная, что никто, кроме тебя самого, за тебя не вступится), не просчитывать на день вперёд, где бы добыть сегодня внутренних ресурсов, чтобы были силы обороняться от врагов, а просто жить с удовольствием.
Выполнение "задачи-минимум" поможет убрать негатив, который ребёнок получает от родителей и от других людей, но из-за родителей. А "задача-максимум" должна дать постоянный источник ресурсов за счёт устойчивого чувства безопасности. И мои комментарии - о том, что она фактически недостижима: никто не написал здесь о том, что после терапии ему стало хорошо с родителями, писали лишь о том, что стало не так плохо, как раньше. При этом ни простить их, ни выкинуть из головы люди не могут (и я не могу).