Делимся опытом

[transurfer]

Добрый день! Хочу задать такой вопрос - как Вы работали с агрессией в терапии? Я жила в семье, где скандалы, ругань - были нормой. В детстве забивалась в комнате, в подростковом - отстаивала себя когда оскорблял отец. Сейчас я временами чувствую себя эдаким слоном среди людей, боюсь себя предьявить, конфронтировать с кем-то и чувствую как энергия не всегда находит выхода. Запуталась уже и устала копать в эту тему. Буду признательна если поделитесь опытом.

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Comments

[mascarpon.livejournal.com]

Вы человек, который вырос на концерте хэви металла и привык, что децибеллы всегда должны быть выкручены до предела, и нужно очень громко орать и толкаться, иначе вас никто не услышит, не увидит и задавит. После этого вы попали на концерт классической музыки, где народ чихнуть боится, а на шуршание конфетным фантиком смотрят как на оскорбление всего рода до седьмого колена. И вам все это очень непривычно, потому что все надо делать в несколько раз тише и мягче.

вспомнила, я когда только начала заниматься фото, то до отказа выкручивала яркость и контраст. мне казалось, что если изображение не вызывает обильного слезотечения, то оно вяло и блекло. со временем стало приходить, что бить по глазам не равно вызывать интерес. хотя подобная путаница понятий шла и из семьи, родители, сколько помню в детстве, ссорились между собой, мне тоже регулярно доставалось. годам к 16 возникла какая-то бессознательная уверенность, что конфликт - это фундамент любовных отношений, в противном случае люди друг друг как будто и не интересны.