Делимся опытом

[transurfer]

Сейчас на терапии прохожу тяжелый этап. Разбираем 2 детские травмы, которые сформировали меня как есть. Первая, которая заключается в расщеплении и отказе тех частей личности, качеств, которые были неугодны родителям и бабушке (все что касается агрессии, выражения гнева, злости. обиды, недовольства, установления границ, защиты своих интересов) и формирование у меня маски, роли эдакой "жилетки" (в которую сначала родители сливали все свои проблемы, а потом и все другие люди, с которыми у меня были отношения) и я привыкла чувствовать себя ответственной за благополучие близких.
2 травма - это огромное чувство вины и долга перед родителями, которые как короткий поводок держат меня рядом и душат.

Интересно узнать про опыт тех, кто проходил через подобное в терапии. Чем закончилось? К чему пришли?
И особо интересно и важно услышать про то, какими после этого стали отношения с родителями (поскольку я с учетом всего узнаваемого и проживаемого на терапии просто не знаю как с этими людьми вести себя. По-старому не могу, по-новому даже не знаю как, поэтому пока вообще не общаюсь).

Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[krysokenga.livejournal.com]

ibch - благодарю за то, что поделились опытом. Хорошо, что вы нашли подходящий для вас способ. А мне придется искать другой способ, потому что тот, который вы описали, мне точно не подойдет.
Я знаю, что мне могло бы подойти (и чего я на самом деле хочу), но это фантастика. Может, в недалеком будущем этот способ и станет реальным, но пока еще нет. Я хотела бы полного погружения в вирт-реальность, в которой у меня будет сильное тело, не требующее комфорта, и способное переносить без ущерба большие нагрузки. И чтоб я в этой вирт-реальности смогла бы в этом сильном теле порвать на куски противников. Думаю, что если бы создание такого погружения было реальностью, я бы оттуда не вылезла... (Обычные комп.игры мало помогают - проверено, я уже много лет играю)

[ibch.livejournal.com]

Да, конечно, тут каждый по себе выбирает. Свой вариант я привёл как пример, чтобы показать, как оно работает на подопытном экземпляре (мне :) )
То, что так сильно нужна виртуальная реальность, очень грустно (на мой взгляд), мне кажется, что таким людям вообще очень трудно получать радости из реальности: отсутствуют места, где им хорошо... Печально, если ничего не остаётся, кроме как "Дайте мне другую планету!". Даже не знаю, что и сказать, очень вам сочувствую... (((
"Обычные комп.игры мало помогают" - а в "Тургор" играли? :)