(no subject)

[transurfer]

Недавно в комментариях кто-то дал ссылки на видео с упражнениями по снятию напряжения или выводу заряда травмы из тела. Там были упражнения лежа на полу с движениями, похожими на судорожные.

Не могу найти никак.

Поделитесь, пожалуйста, ими еще раз.

Comments

[helgina.livejournal.com]

Возможно, это была я.
Trauma & Tension Release Excercises, автор David Berceli.
https://yadi.sk/i/2x_T1w__ZKXjA