Делимся опытом

[transurfer]

Как вы считаете, должен ли психотерапевт на самом деле беспокоиться о своем клиенте? Поясню: моя ПТ на сеансах усиленно изображает, как ей важно то, что со мной присходит, мои чувства и т.п. Но вне сеансов у меня впечатление, что ей в общем-то все равно, что там со мной (вижу это по тому, как она отвечает на мои - очень редкие - письма). С одной стороны, я понимаю, что она мне не мамочка и не обязана со мной возиться в нерабочее время. Но с другой стороны, я не могу доверять человеку, которому на меня в общем-то плевать.

---

Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Comments

[n-itka.livejournal.com]

Мне показалось, тревогу здесь вызывает сам контраст - на сессиях терапевт участлив, а между сессиями - холоден. В таком случае непонятно, как терапевт в самом деле отнится к Вам. Это и можно обсудить с тером - что Вы видите контраст и он Вас сбивает с толку. Можно спросить чем вызвана эта перемена тона в письмах - терапету некогда отвечать на письмо, голова другим забита, не хочется , отвечая на письмо, работать забесплатно, а, может быть, терапевт таким образом стремиться держать свои границы, косвенно указывая на нежелательность писем между сессиями - это стоило бы прояснить напрямую.
На самом деле, любой контакт с терапевтом важен и должен оставлять ощущение стабильности фигуры терапевта. Если терапевт по каким-либо причинам к этому невнимателен, но незазорно ему на это указать.

[(Anonymous)]

да, это близко к тому, что я имела в виду. спасибо.

[(Anonymous)]

По тексту письма создалось ощущение, что автора оставили с задачей/проблемой без решения. Ранку расковыряли, а лекарством не помазали. Болит.

Хочется, чтобы стало хорошо. Может, прижаться к теплому боку терапевта и станет хорошо? Нет не станет. Навыки терапевта работают по-другому.

Терапия нам нужна, чтобы получить обратную связь от специалиста. Понимание что именно происходит, дает возможность поменять действия, способ реагирования на травмирующую ситуацию. Именно поэтому на сессиях специалист внимательно слушает. Это профессиональное внимание, к словам, к состоянию, физиологических реакциям - по ним терапевт помогает раскрутить ситуацию, задает уточняющие вопросы.

В идеале встреча должна завершиться неким планом действий по вашему вопросу. (Иногда этот план даже согласовывается с терапевтом, т.к. есть сложные ситуации, к которым нужно приготовиться.) Вот этот план действий и есть ваша опора. После этого терапевт может честно забыть о вас до следующего сеанса, чтобы потом обсудить ваши результаты и подумать, что делать дальше. Ваша боль, тревога и другие болезненные ощущения должны раствориться в действиях. Клиент после сеанса должен заниматься своей жизнью (делать шаги и шажки), а не поиском внимания терапевта. (Разумеется, если клиент в очень плохом состоянии, то, возможно, имеет смысл поддержать "упавший сервер" 10 минутным разговором.)

Не трогайте терапевта, составьте ваш план действий. Если проблема не ясна - запишите вопросы на терапию и задайте их по бумажке на следующем сеансе. Если сеансы ничего не дают - попробуйте обратиться к другому специалисту.

[transurfer.livejournal.com]

Я бы добавила, что это не для всех направлений верно, и не для всех запросов. Когда речь о работе с детской травмой, то терапевт как раз и становится тем самы теплым боком, к которому клиент может прижаться, пока учится становиться этим самым теплым боком сам себе. Без возможности испытать это с другим человеком научиться этому невозможно.

[dlinnaya-4elka.livejournal.com]

Можно попросить пояснение к "ваша боль, тревога и другие болезненные ощущения должны раствориться в действиях"?

[prosto-gratia.livejournal.com]

+