Делимся опытом

[transurfer]

Здравствуйте, с терапевтом (юнгианский психоанализ, по скайпу) несколько раз подходили к теме, которая меня сильно озадачивает. В какой-то момент в спокойном разговоре я вдруг чувствую, что больше не могу разговаривать, не хочется и не понимаю, зачем. Один раз я так замолчала посреди сессии, никаких особых эмоций не испытывая. Я даже не помню, о чем говорили до этого - кажется, про то, что тема моего контроля над ситуацией вызывает у меня двойственные чувства. Минут через десять (я это время иногда комментировала "еще не хочу разговаривать" и "не знаю, что со мной происходит") я наконец смогла вернуться в разговор, терапевт поделилась своими чувствами - это были сильные эмоции, связанные с длительной травматичной ситуацией в моем детстве, она довольно точно их отразила. Но я по-прежнему не чувствовала ничего особенного - скорее, логически отследила, что все почти точно, ну и тепло и благодарность ей за ее усилия.
Недавно я опять впала в такой ступор, когда нет ни чувств, ни слов, ни желаний. Но это было под конец сессии, и поговорить мы уже не успели. У меня ощущение, что что-то важное от меня ускользает.
Было ли у кого-то еще такое? Что это вообще, если вы это как-то называли? Что с этим делали?

Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Comments

[transurfer.livejournal.com]

Я много работала с hypoarousal. Психологически надо работать с укреплением чувства безопасности в жизни, а физиологически - очень помогает фарма от тревожности. Снижается тревожность - меньше гиповозбуждения происходит.

[(Anonymous)]

ТС
Спасибо!

[(Anonymous)]

Спасибо. У меня периодически обостряется тревожное расстройство. Пробовали с ним сладить по разному: антидепрессанты, нормотимики, ксанакс, анксиолитики слабые. Но я такой своеобразный человек -на второй день приема начинаются побочные эффекты всех мастей, становится хуже чем было, я все бросаю. Психосоматика антитаблеточника, наверное.