И виноватых знать полезно, да. Для понимания и укрепления собственных границ. Предложу вам другую точку зрения, что виноватые никакого отношения к границам не имеют.
Для понимания собственных границ надо развивать чувствительность к себе, своим чувствам. Потому что именно чувства сигнализируют, что границы нарушены (даже если общественное мнение при этом считает, что никто не виноват) Это помогает вовремя скорректировать своё поведение и попросить скорректироваться другого, чтобы не пришлось искать виноватых.
Если есть виноватые, то история в любом случае получается не очень хорошая: 1) Если человек считает виноватым себя, он забирает всю ответственность себе. Из-за этого человек пытается изменить себя там, где он поменяться не может, потому что там надо меняться другому. 2) Если человек считает виноватым другого, он передает всю ответственность другому. Тогда человек пытается изменить других там, где ему надо меняться самому.
А при хороших границах ответственность всегда поровну и виноватых искать не надо.
no subject
Предложу вам другую точку зрения, что виноватые никакого отношения к границам не имеют.
Для понимания собственных границ надо развивать чувствительность к себе, своим чувствам.
Потому что именно чувства сигнализируют, что границы нарушены (даже если общественное мнение при этом считает, что никто не виноват)
Это помогает вовремя скорректировать своё поведение и попросить скорректироваться другого, чтобы не пришлось искать виноватых.
Если есть виноватые, то история в любом случае получается не очень хорошая:
1) Если человек считает виноватым себя, он забирает всю ответственность себе.
Из-за этого человек пытается изменить себя там, где он поменяться не может, потому что там надо меняться другому.
2) Если человек считает виноватым другого, он передает всю ответственность другому.
Тогда человек пытается изменить других там, где ему надо меняться самому.
А при хороших границах ответственность всегда поровну и виноватых искать не надо.